4 دلیل باورنکردنی برای سکته قلبی (2 نکته مهم)

یکی از بیماری‌هایی که هر ساله افراد زیادی را در سراسر جهان بیمار می‌کند، مشکلات قلبی است. سکته‌های ناگهانی قلبی در صدر این مشکلات قرار دارند و جان بسیاری از انسان‌ها را می‌گیرند.

عواملی وجود دارند که باعث سکته قلبی می‌شوند، اما به تازگی پزشکان متوجه شده‌اند که برخی چیزهای غیرقابل لمس نیز می‌توانند مشکلات قلبی ایجاد کنند.

یکی از این عوامل می‌تواند صابون‌های آنتی باکتریالی باشد که ممکن است روزانه از آن‌ها استفاده کنید. این صابون‌ها به جای از بین بردن میکروب‌ها، باعث تولید جرم‌های بیشتری می‌شوند. این اتفاق می‌تواند به پوست آسیب بزند و مشکلات بزرگتری برای قلب ایجاد کند. بهتر است برای شستشو از صابون‌های معمولی و آب استفاده کنید.

4 دلیل باور نکردنی برای سکته قلبی

غذاهای کنسرو شده نیز باید تحت نظر قرار گیرند. این غذاها علاوه بر سدیم، موادی دارند که می‌توانند بدن را آلوده کرده و با تجمع آن‌ها در بدن، خطر سکته قلبی افزایش یابد. این مواد می‌توانند به هورمون‌های سالم آسیب برسانند و سیستم داخلی بدن را تحت تاثیر قرار دهند.

ترافیک، که ممکن است به صورت روزانه با آن مواجه شوید، یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند باعث بیماری قلبی شود. تحقیقات دانشمندان آلمانی نشان داده که گیر افتادن در ترافیک و آلودگی هوا می‌تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد. نتایج نشان می‌دهد افرادی که در ترافیک گیر کرده‌اند، 3.2 برابر بیشتر در خطر سکته قلبی هستند.

همه ما درباره فواید امگا-3 صحبت کرده‌ایم، اما اگر این ماده به درستی استفاده نشود، ممکن است مضر باشد. امگا-3 در ماهی‌ها وجود دارد، اما هنگام انتخاب ماهی باید دقت کنید. بهتر است از ماهی‌های تازه و صید روز استفاده کنید و همچنین از ماهی‌هایی که در آب‌های سالم زندگی می‌کنند، بهره بگیرید.