4 مزیت شگفت انگیز جینسینگ برای زنان (2 نکته مهم)
خواص جینسینگ برای زنان
تحقیقات زیادی روی ترکیبات شیمیایی جینسینگ انجام شده و آنچه تا الان مشخص شده این است که این گیاه شامل مواد مفیدی مانند گلوکوزید‌های استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، و همچنین ویتامین‌های B و D است. این گیاه همچنین شامل ترکیبات دیگری مانند اسانس روغنی و گلوکوزید جینسینگ نیز می‌باشد.
جینسینگ (Ginseng) یک واژه عمومی است که به چندین نوع گیاه متعلق به خانواده‌ی Panax اشاره دارد. این گیاه دارویی در مناطق شرقی آسیا (کشورهای چین، کره و…) و همچنین شمال آمریکا رشد می‌کند و دارای ریشه‌ای ضخیم (بیش از ۲ سانتیمتر) و طولی حدود ۷ سانتیمتر است. رنگ ریشه در نوع آمریکایی آن ممکن است زرد، خرمایی یا قهوه‌ای باشد.
این گیاه به آرامی رشد می‌کند و بعد از حدود چهار سال شروع به گل دادن می‌کند و بین چهار تا شش سال به بلوغ کامل می‌رسد. ریشه جینسینگ که امروزه در جهان شناخته شده است، هزاران سال است که به عنوان یک داروی سنتی با عناوینی مانند «داروی جاودانگی» و «اکسیر جوانی» استفاده می‌شود.
۱. تنظیم قاعدگی و کاهش درد پریود:
جینسینگ می‌تواند به تنظیم عملکرد تخمدان‌ها کمک کند و درنتیجه پریود‌های منظم‌تری را به وجود آورد. همچنین این گیاه خاصیت آرامش‌بخشی و ضدالتهابی دارد و به کاهش درد در دوران پریود کمک می‌کند.
۲. کاهش ریسک سرطان سینه با جینسینگ:
جینسینگ شامل آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر هستند؛ بنابراین مصرف این گیاه می‌تواند ریسک سرطان‌هایی که بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مانند سرطان سینه، به طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
۳. بهبود علائم یائسگی:
جینسینگ می‌تواند به کم کردن علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تغییرات خلقی، اضطراب و استرس، و کاهش میل جنسی کمک کند.
۴. افزایش میل جنسی زنان:
جینسینگ به تنظیم ترشح هورمون استروژن کمک می‌کند و از این طریق می‌تواند باعث افزایش میل جنسی در زنان شود.
منبع : فرارو
