9 نشانه بارز دیابت در مردان و راهکاری برای پیشگیری از این بیماری (2 نکته مهم)

نشانه دیابت در مردان

در کشوری بزرگ مثل آمریکا، 86 میلیون نفر بزرگسال به دیابت مبتلا هستند و 90 درصد این افراد از این موضوع بی‌خبرند. یکی از رایج‌ترین انواع دیابت، دیابت نوع 2 است که می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی‌تری مثل بیماری قلبی و سکته گردد.

در ادامه، نشانه‌هایی که نشان‌دهنده افزایش قند خون هستند را بررسی خواهیم کرد.

9. اختلال نعوظ

دیابت می‌تواند به خاطر صدمه به اعصاب و رگ‌ها ناشی از قند خون بالا، مشکلات جنسی، به ویژه اختلال نعوظ ایجاد کند.

مطالعات نشان می‌دهند که 89 درصد مردانی که به سندرم متابولیک مبتلا هستند، با مشکل نعوظ مواجهند.

اختلال نعوظ یک مشکل جدی است و زمانی که کسی متوجه آن می‌شود، باید به سرعت به پزشک مراجعه کند تا علت آن مشخص و درمان آغاز شود. برای درمان دیابت و اختلال نعوظ روش‌های مؤثری وجود دارد؛ بنابراین اگر با این مشکلات دست‌وپنجه نرم می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

8. عفونت قارچی

این نشانه ممکن است کمتر به نظر برسد که در مردان هم به عنوان یکی از نشانه‌های دیابت شناخته شود.

این نوع عفونت قارچی مشابه عفونت‌های زنان است، با این تفاوت که محل بروز آن متفاوت است. این عفونت‌ها معمولاً در زیر پوست ختنه ایجاد می‌شود و احتمال ابتلا به این عفونت در مردانی که ختنه نشده‌اند بیشتر است.

7. تکرر ادرار از علائم دیابت در مردان

تکرر ادرار یکی از مهمترین علائم دیابت در مردان است، اما حداقل 9 بیماری دیگر نیز ممکن است نشانه تکرر ادرار باشند. ممکن است تشخیص اینکه شما دچار تکرر ادرار هستید در طول روز سخت باشد، زیرا به آن توجه کمی می‌شود.

اما در شب، این مسأله معمولاً روشن‌تر است، به‌ویژه اگر هر چند ساعت یک بار برای رفتن به دستشویی مجبور به بیدار شدن از خواب باشید.

یکی از بیماری‌هایی که می‌تواند باعث تکرر ادرار شود، بزرگ شدن پروستات است. معمولاً وقتی مردی با تکرر ادرار مواجه می‌شود، ابتدا آزمایش پروستات انجام می‌دهد و احتمال دیابت را نادیده می‌گیرد.

علائم دیابت در مردان

6. خستگی از نشانه‌های دیابت در آقایان

یکی از اصلی‌ترین علائم دیابت در مردان خستگی غیرعادی و بیش از حد است که به دلیل افزایش قند خون ایجاد می‌شود. سطح نرمال هورمون انسولین در بدن به قند اجازه می‌دهد تا وارد سلول‌ها شده و انرژی مورد نیاز برای بدن را تأمین کند.

بسیاری از مردان مبتلا به دیابت قبل از مراجعه به پزشک و کسب آگاهی در مورد بیماری، برای مدت‌ها (به طور متوسط یک سال) با خستگی شدید دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

اگر احساس خستگی غیرمعمول دارید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت‌تان بررسی شود و در صورت نیاز مراحل درمانی آغاز گردد.

5. سابقه خانوادگی

اگر در خانواده شما افرادی وجود دارند که به دیابت مبتلا هستند یا قبلاً با این بیماری دست‌وپنجه نرم کرده‌اند، احتمال اینکه شما هم به این بیماری دچار شوید وجود دارد.

بنابراین همیشه به سابقه خانوادگی‌تان توجه کنید و هر سه ماه یک بار برای آزمایش قند خون به پزشک مراجعه کنید (یا از دستگاه‌های خانگی استفاده کنید) تا با کنترل مداوم قند خون از ابتلا به دیابت جلوگیری شود.

4. افزایش وزن و دیابت در مردان

اگرچه افزایش وزن به دلیل سن طبیعی است، اما باید وزن خود را تحت کنترل داشته باشید. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که مردان به خاطر دیابت به اندازه زنان دچار افزایش وزن نمی‌شوند.

علاوه بر این، در زمان ابتلا به دیابت، ممکن است احساس گرسنگی بیشتری داشته باشید.

یکی از مسائلی که در دیابت باید به آن توجه کنید، کنترل مصرف الکل است، که در مردان رایج‌تر است.

الکل می‌تواند باعث آسیب به پانکراس شود که مسئول تنظیم قند خون است و به همین دلیل مصرف آن باید محدود شود.

“““html

مشروبات الکلی مانند آبجو دارای کالری بالایی هستند که می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

3. درد سینه هنگام ورزش

اگر به طور منظم ورزش نمی‌کنید، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف و مشکلات متابولیکی مانند دیابت و فشار خون بیشتر خواهد بود. این بیماری‌ها همچنین می‌توانند باعث درد در ناحیه قفسه سینه شوند. مهم است بدانید که برخی از دردهای قفسه سینه هیچ ارتباطی با مشکلات قلبی ندارند.

ورزش به خودی خود بسیار مفید است اما اگر هنگام ورزش دچار درد سینه شدید، اولین قدم این است که متوجه شوید علت آن چیست و سپس درمان را آغاز کنید. همچنین باید به تدریج شدت و تعداد جلسات تمرینی خود را افزایش دهید.

2. زود انزالی

سندرم متابولیک (که یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند به دیابت منجر شود) ممکن است علاوه بر ایجاد مشکل در نعوظ، باعث زود انزالی نیز شود. در واقع، پزشکان همیشه به احتمال زود انزالی به عنوان نشانه‌ای از دیابت توجه می‌کنند.

تغییر در سبک زندگی مانند کاهش وزن و ورزش منظم از مهم‌ترین و مؤثرترین اقداماتی هستند که می‌توانید برای مقابله با مشکلات جنسی انجام دهید.

1. عدم وجود هیچگونه علائمی

گاهی افراد ممکن است دچار دیابت باشند اما برای سال‌ها هیچ علامتی از خود نشان ندهند. به طور میانگین 6 تا 7 سال طول می‌کشد تا فرد متوجه شود که دیابت دارد. در مراحل اولیه دیابت معمولاً علائم زیادی وجود ندارد که پزشکان را به آن متوجه کند و همین موضوع یکی از دلایل دیر تشخیص دادن بیماری است.

بهترین راه برای تشخیص دیابت، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون هر چند ماه یک بار است تا وضعیت شما به دقت بررسی شود.

چگونه بفهمیم دیابت داریم ؟

پیشگیری از علائم دیابت در مردان

ترک یا کاهش مصرف سیگار، ورزش منظم و حفظ وزن مناسب از راه‌های مؤثر برای پیشگیری از دیابت هستند. روش‌های بیشتری برای جلوگیری از دیابت بیابید.

درمان دیابت در مردان

کنترل میزان قند خون می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های ارولوژیک و سایر مشکلات مرتبط با دیابت کمک کند. اگر با مشکلات مرتبط با دیابت مواجه شدید، داروهایی وجود دارند که می‌توانند در درمان آن‌ها مؤثر باشند.

درمان دیابت در مردان با دارو

داروهای مرتبط با اختلال نعوظ، مانند تادالافیل (سیالیس)، وردنافیل (لویترا) و سیلدنافیل (ویاگرا) ممکن است در کنترل بیماری شما مؤثر باشند. همچنین، داروهای حاوی پروستاگلاندین که دارای ترکیبات مشابه هورمون هستند، می‌توانند با تزریق در آلتی تناسلی اختلال نعوظ را درمان کنند.

پزشک فوق تخصص غدد شما ممکن است شما را برای درمان اثرات تستوسترون پایین به متخصص ارولوژی یا اندوکاردیولوژی ارجاع دهد. تستوسترون پایین معمولاً به دلیل دیابت در مردان رخ می‌دهد.

تستوسترون پایین می‌تواند باعث کاهش علاقه به رابطه جنسی، کاهش حجم کلی بدن و ایجاد احساس افسردگی شود. صحبت با پزشک در مورد این علائم می‌تواند به شما امکان دهد درمان‌هایی مانند تزریق تستوسترون و ژل‌ها برای رفع مشکل تستوسترون پایین را دریافت کنید.

همه داروها و مکمل‌ها را با پزشک خود مطرح کنید تا از هرگونه تداخل دارویی مضر جلوگیری کنید. درمان ذهنی شما می‌تواند از مشکلاتی که سایر اعضای بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، پیشگیری کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از علائمی که به آن اشاره شد را دارید، باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. اگر دیابت در مراحل اولیه باشد، سطح قند خون افزایش می‌یابد اما به حدی نیست که فوراً به عنوان دیابت تشخیص داده شود.

به طور کلی، افزایش قند خون علاوه بر دیابت می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات قلبی نیز باشد. مردان معمولاً زودتر از زنان دچار مشکلات قلبی می‌شوند، به‌ویژه اگر در خانواده‌اش سابقه بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون و یا مشکلات قلبی وجود داشته باشد.

بنابراین، سعی کنید هرگز مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

سایت رضیم
“`