آیا استروژن باعث تشدید سردردهای میگرنی میشود؟ (2 نکته مهم)
رابطه بین استروژن و سردرد
طبق گزارش “Journal of the American Medical Association”، بین ۵۰ تا ۶۰ درصد از زنان مبتلا به میگرن، دچار نوعی سردرد به نام “میگرن قاعدگی” هستند که ناشی از تغییرات هورمونی قبل و در زمان قاعدگی است. هورمون اصلی که باعث این سردردها میشود، نوسانات استروژن است.
استروژن می‌تواند باعث سردردهای شدید شود، چه زمان قاعدگی باشد، چه در دوران بارداری یا در زمان یائسگی.
۱۸ درصد از زنان دچار سردرد میگرنی هستند، این در حالی است که فقط ۶ درصد مردان به این مشکل دچارند، که نشان‌دهنده وجود یک ارتباط هورمونی بین میگرن و جنسیت است. تقریبا ۴۰ سال پیش، محققان در مجله پزشکی “Neurology” به این نتیجه رسیدند که زنان در طول قاعدگی سردرد بیشتری را تجربه می‌کنند، زیرا کاهش شدید استروژن می‌تواند دلیل این سردردها باشد.
این محققان نشان داده‌اند که زنانی که تحت درمان IVF قرار می‌گیرند و داروهایی برای کاهش استروژن دریافت می‌کنند، ۸۲ درصد از آنها دچار سردردهای شدید می‌شوند.
چگونه استروژن باعث سردرد میشود؟
در سال‌های اخیر، دانشمندان می‌خواهند بفهمند که چگونه نوسانات استروژن می‌تواند منجر به سردرد شود. در مطالعات بر روی حیوانات، مشاهده شده که تغییرات در سطح استروژن بر ژن‌هایی که با التهاب و درد عصبی در ارتباط‌اند، تأثیر می‌گذارد.
این تحقیقات نشان می‌دهد که کاهش استروژن قبل از قاعدگی ممکن است بر التهاب و درد عصبی اثر بگذارد. مطالعات منتشر شده در “Journal of Clinical Investigation” نیز نشان می‌دهد که استروژن با تاثیر بر روی عروق خونی و از طریق آزادسازی اکسید نیتریک، عمل می‌کند.
زنان مبتلا به میگرن قبل از قاعدگی، فعال‌سازی شدیدی از مسیر اکسید نیتریک را نشان می‌دهند. بنابراین، تغییرات در عروق خونی که در نتیجه افزایش اکسید نیتریک ناشی از کاهش استروژن رخ می‌دهد، می‌تواند باعث سردرد در زمان نزدیک به قاعدگی شود.
قاعدگی و پیشگیری از بارداری و ارتباط آن با استروژن و سردرد
رابطه بین استروژن و سردرد قبل و در حین قاعدگی مشخص‌تر است. از آنجایی که قاعدگی یک بار ماهانه پیش‌بینی‌پذیر است، می‌توانید قبل از آن داروهای پیشگیری از سردرد مصرف کنید.
جالب است بدانید که در بسیاری از زنان، یائسگی باعث کاهش سردردهای مرتبط با استروژن میشود، زیرا پس از توقف قاعدگی، سطح هورمون ثابت می‌ماند. گاهی اوقات تغییرات در سطح استروژن به دلیل مصرف قرص‌های ضد بارداری نیز می‌تواند منجر به سردرد شود.
زنان بسیاری که از سردردهای هورمونی رنج می‌برند، با شروع مصرف قرص‌های ضد بارداری، بهبود می‌یابند، اما برای برخی دیگر، مصرف این قرص‌ها ممکن است به عنوان عاملی در ایجاد سردرد شناخته شود. اگر فکر می‌کنید قرص‌های ضد بارداری باعث سردرد شما می‌شوند، با پزشک خود مشورت کنید تا روش دیگری را انتخاب کنید.
بارداری و ارتباط آن با استروژن و سردرد
تغییرات استروژن در دوران بارداری می‌تواند باعث سردرد در برخی زنان شود، اما در اکثر زنان، این سردردها کاهش می‌یابد. در ابتدای بارداری، سطح استروژن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و سپس در طول بارداری به طور مداوم بالا باقی می‌ماند.
به همین دلیل، با وجود سطح پایدار استروژن، بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند، در دوران بارداری سردرد نمی‌گیرند، در حالی که سردردهای تنشی ممکن است افزایش یابد. اگر باردار هستید و از سردرد رنج می‌برید، با پزشک خود در مورد داروهای ایمن برای شما صحبت کنید.
درمان سردردهای میگرنی ناشی از استروژن
مؤسسه مایو کلینیک استفاده از یخ، ماساژ عضلات پشت سر، گردن و شانه‌ها و مصرف داروهای مسکن بدون نسخه را به عنوان راه‌های اولیه برای مقابله با سردردهای مرتبط با استروژن توصیه می‌کند.
اگر این روش‌ها موثر نبودند، از پزشک خود بخواهید داروهای مسکن تجویز کند. برخی از این داروها می‌توانند چند روز قبل از قاعدگی برای جلوگیری از سردرد مصرف شوند، در حالی که برخی دیگر در زمان احساس سردرد باید مصرف شوند.
همچنین بخوانید:
