آیا کفش ها عامل انتقال ویروس کرونا به خانه هستند؟ (2 نکته مهم)
خطر آلودگی کفش‌ها به ویروس کرونا چقدر است؟
ویروس کرونا می‌تواند تا پنج روز روی سطوح خارجی کفش‌ها زنده بماند، بنابراین باید به نکات بهداشتی در مورد کفش‌هایتان توجه داشته باشید تا این ویروس به خانه شما وارد نشود.
همچنین تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ توسط میکروبیولوژیست‌ها در دانشگاه آریزونا انجام شد، نشان داد که به‌طور متوسط، کف کفش بیش از ۴۲۰ هزار باکتری، ویروس و انگل دارد. با توجه به اینکه ویروس کرونا می‌تواند از طریق سرفه و عطسه به روی سطوح بیفتد، کفش‌ها هم در این مورد بی‌تاثیر نیستند.
سطوح بیرونی کفش‌ها ممکن است مکان‌هایی برای باقی ماندن ویروس کرونا باشند. بسته به نوع ماده‌ای که کفش‌ها از آن ساخته شده‌اند، این ویروس می‌تواند در قسمت‌های بیرونی کفش‌ها باقی بماند.
بر اساس یافته‌های انستیتوی ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی آمریکا، ویروس COVID-۱۹ می‌تواند تا پنج روز روی پلاستیک زنده بماند. بنابراین قبل از ورود به خانه، از تمیز بودن کفش‌ها اطمینان حاصل کنید. با پاکیزه نگه داشتن کفش‌ها، اجازه ندهید ویروس به خانه شما بیاید.
چگونه می‌توان از انتقال ویروس کرونا جلوگیری کرد؟
ویروس کرونا معمولاً ازطریق سرفه و عطسه، تماس نزدیک با افرادی که آلوده هستند و یا لمس سطوح آلوده و سپس لمس دهان، بینی و چشم‌ها انتقال می‌یابد.
«مراکز کنترل بیماری و پیشگیری از بیماری» (CDC) روش‌های بهداشتی زیر را توصیه می‌کنند: شستن مکرر دست‌ها، مصرف مایعات، سرفه کردن در آرنج یا استفاده از دستمال کاغذی، و ماندن در خانه در صورت احساس بیماری.
همچنین توصیه می‌شود حتی در صورتی که بیمار نیستید، تا حد امکان در خانه بمانید، مگر اینکه واقعاً نیاز به خروج داشته باشید و از حفظ فاصله اجتماعی (حداقل شش فوت) با دیگران پیروی کنید.
چگونه می‌توان از ورود ویروس کرونا با کفش‌ها جلوگیری کرد؟
این نکات به شما کمک می‌کند تا از انتشار ویروس کرونا جلوگیری کنید:
کفش‌های خود را خارج از خانه بگذارید. زیرا عوامل انتقال ویروس کرونا، مثل ترشحات، در سطح شهر وجود دارند. بهتر است کفش‌ها را در یک جاکفشی در راهرو و خارج از خانه قرار دهید.
پس از تماس با کفش‌ها، دستان خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی‌کننده بشویید.
در زمان شیوع کرونا، از یک جفت کفش خاص برای بیرون رفتن استفاده کنید و بقیه کفش‌ها را جمع‌آوری کنید تا تمیز کردن آن‌ها آسان‌تر باشد.
تا حد امکان از پوشیدن کفش‌های بند دار که نیاز به باز و بسته کردن دایم دارند، خودداری کنید.
کفش‌هایی که برای بیرون رفتن استفاده می‌کنید را در جاکفشی (بهتر است درب‌دار) دور از داخل خانه ودر دسترس کودکان نگه دارید.
جاکفشی را در فاصله‌ای مناسب از ورودی آپارتمان یا در حیاط قرار دهید و از کفش یا دمپایی مخصوص داخل خانه برای عبور از درب استفاده کنید.
پس از در آوردن کفش و گذاشتن آن در جاکفشی، حتماً قبل از لمس وسایل دیگر خانه، دستان خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.
توصیه می‌شود از جاکفشی قفل‌دار استفاده کنید تا کفش‌ها دور از دسترس کودکان باشند.
به‌طور مرتب از ضدعفونی‌کننده‌ها برای تمیز کردن سطوح جاکفشی و کف و روی کفش‌ها استفاده کنید.
هنگام بیرون رفتن از خانه، برای پوشیدن کفش‌ها از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و پس از پوشیدن کفش، دستکش‌ها را دور بیندازید و اگر دستکش نپوشیدید، حتماً بعد از آن دست‌هایتان را بشویید.
کفش‌های خود را به خوبی بشویید.
یادمان باشد که قسمت داخلی کفش‌ها بیشتر آلوده است.
به کودکان یاد بدهید که به کفش‌ها و جاکفشی دست نزنند.
به کودکان کمک کنید تا کفش‌هایشان را بپوشند و درآورند و از دست زدن به کفش‌ها پرهیز کنند.
اگر نمی‌توانید کفش‌ها و جاکفشی را بیرون بگذارید، هنگام شیوع ویروس کرونا نکات زیر را رعایت کنید:
وقتی به خانه می‌رسید، کفش‌های خود را در جاکفشی‌های درب‌دار نزدیک در ورودی بگذارید.
بعد از هر بار وارد شدن یا خارج شدن، جاکفشی و به‌خصوص قسمتی که لمس کرده‌اید را ضدعفونی کنید.
اگر می‌توانید، یک نقطه مشخص در ورودی خانه یا آپارتمان برای درآوردن کفش‌ها انتخاب کنید.
اگر نمی‌توانید از جاکفشی‌های درب‌دار استفاده کنید یا بچه‌ها به جاکفشی دسترسی دارند، حتماً بعد از ورود به خانه کفش‌های خود را ضدعفونی کنید.
برای ضدعفونی، کمی آب سرد را با نصف قاشق وایتکس مخلوط کنید.
می‌توانید از مسواک‌های قدیمی یا ارزان برای ضدعفونی استفاده کنید. مسواک را به محلول آغشته کنید و زیر کفش را خوب بشویید.
برای ضدعفونی کردن روی کفش، از یک پارچه تمیز آغشته به محلول استفاده کنید و آن را روی سطوح خارجی کفش بکشید.
کفش‌های ضدعفونی شده را در جایی دور از دسترس کودکان خشک کنید.
یادتان باشد که قبل و بعد از ضدعفونی کردن کفش‌ها، دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی‌کننده بشویید.
در حین ضدعفونی کردن کفش‌ها می‌توانید از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
