تفاوت میخچه و پینه در چیست (2 نکته مهم)
آیا میخچه و پینه تفاوتی هم دارند ؟
با مجله اینترنتی رضیم همراه باشید
میخچه یک نقطه مشخص و سخت دارد که معمولاً با پوست ملتهب احاطه شده است. این نقاط وقتی فشرده می‌شوند ممکن است دردناک باشند، در حالی که پینه‌ها معمولاً درد ندارند.
پینه‌ها معمولاً بزرگتر از میخچه‌ها هستند و شکل‌های متفاوتی دارند. میخچه‌ها معمولاً در کف پاها (به خصوص زیر پاشنه‌ها) و همچنین در کف دست‌ها و زانوها دیده می‌شوند.
برای درمان میخچه‌ها و پینه‌ها می‌توانید از سنگ پا یا داروهای موضعی بدون نسخه استفاده کنید و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. اما اگر میخچه‌ها یا پینه‌ها دردناک شوند، ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند.
پینه چیست؟
پینه ناحیه‌ای از پوست است که به دلیل اصطکاک، فشار یا تحریک، سخت و ضخیم شده است و معمولاً روی پاها ایجاد می‌شود، اما می‌تواند روی دست‌ها، آرنج‌ها و زانوها نیز ظاهر شود. این نواحی معمولاً زرد یا رنگ پریده هستند و به لمس حساس می‌شوند.
اما به دلیل ضخیم شدن پوست، ممکن است این ناحیه نسبت به پوست اطراف خود کمتر حساس باشد. پینه‌ها معمولاً بزرگتر و وسیع‌تر از میخچه‌ها هستند و به شکل خراشیدگی به نظر می‌رسند که ناشی از فشار استخوان یا کفش است و در نواحی استخوانی، زیر شصت پا قرار می‌گیرند.
میخچه چیست؟
میخچه یک نوع خاص از پینه است که معمولاً روی نواحی صاف و بدون مو مانند بالای پا یا جلوی پا تشکیل می‌شود.
میخچه‌ها معمولاً کوچک و گرد هستند و دارای یک مرکز مشخص می‌باشند که می‌تواند نرم باشد.
میخچه‌های سخت معمولاً در نواحی با پوست سخت یا در مناطق استخوانی پا مشاهده می‌شوند.
میخچه‌های نرم رنگ سفید مایل دارند و بافت لاستیکی دارند. این نوع میخچه‌ها معمولاً بین انگشتان پا در نواحی مرطوب و عرق‌کرده پیدا می‌شوند.
برای آشنایی بیشتر با میخچه به لینک زیر مراجعه کنید
علائم و نشانه‌های پینه
میخچه‌ها و پینه‌ها می‌توانند باعث شوند فرد احساس کند روی سنگ‌ها راه می‌رود. علائم زیر ممکن است نشان‌دهنده وجود میخچه یا پینه باشند:
یک ناحیه ضخیم و خشن روی پوست
پوست ممکن است خشک و پوسته‌پوسته شود یا به شکل مومی درآید.
درد یا حساسیت در زیر پوست حس شود.
عواملی که باعث ایجاد میخچه و پینه می‌شوند
مواردی که فشار یا اصطکاک روی پوست ایجاد می‌کنند:
کفش‌های تنگ یا پاشنه‌بلند که باعث فشار می‌شوند.
کفش‌های بسیار شل که باعث اصطکاک می‌شوند.
جوراب‌های نامناسب.
بدون جوراب کفش پوشیدن.
پیاده‌روی بدون کفش به طور منظم.
فعالیت‌هایی مانند دویدن یا راه رفتن در یک مسیر خاص به طور مکرر.
سن بالا هم می‌تواند باعث ایجاد این مشکلات شود زیرا بافت چربی پوست کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به زخم و مشکلات دیگر در پاها افزایش می‌یابد.
افرادی که بدون استفاده از دستکش با ابزار کار می‌کنند.
زانو زدن روی زمین یا گذاشتن آرنج روی میز به صورت مکرر.
کاهش خطر ابتلا به میخچه و پینه
هر شب پاها را با صابون و آب بشویید. بعد از شستن
برای جلوگیری از خشکی پاهایتان، بهتر است از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از پودر تالک برای جلوگیری از عرق کردن پاها بهره ببرید.
هنگام کار با ابزار، حتماً از دستکش‌های نرم یا محافظ‌های دستگیره ابزار استفاده کنید.
مهم است که جوراب و کفش درست و مناسبی بپوشید.
نیازی به استفاده از لوسیون بدن نیست.
پوشیدن جوراب‌های مناسب را فراموش نکنید. هر روز جوراب‌هایتان را با صابون بشویید.
برای درمان میخچه‌ها و پینه‌ها، می‌توانید از روش‌های خانگی استفاده کنید.
یکی از این روش‌ها، استفاده از روغن کرچک و سرکه سیب است.
ابتدا یک حوض آب داغ را آماده کنید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید. سپس پاهایتان را حداقل ۱۵ دقیقه در این محلول بخیسانید.
با این کار، پینه‌ها نرم می‌شوند و شما می‌توانید با سنگ پا روی آنها بکشید.
برای میخچه‌ها، پس از خیساندن پا، از روغن کوچک استفاده کنید.
درمان میخچه‌ها معمولاً حدود ۱۰ روز طول می‌کشد تا اثر کند (این دارو‌ها همچنین برای از بین بردن بوی پا نیز مؤثر هستند).
استفاده از روغن کرچک و ویتامین‌های E، A و B6 نیز می‌تواند به بهبود شرایط پا کمک کند.
تفاوت‌های اصلی بین میخچه و پینه
میخچه‌ها کوچکتر از پینه‌ها هستند.
میخچه‌ها معمولاً یک مرکز سفت دارند، در حالی که پینه‌ها اینطور نیستند.
میخچه‌ها معمولاً دور مرکزی سفت، پوست ملتهب دارند.
میخچه‌ها به طور خاص بیشتر در مناطقی از پوست پدید می‌آیند که فشار زیادی ندارند.
اگر فشار به میخچه‌ها وارد شود، دردناک می‌شوند، در حالی که پینه‌ها عموماً درد ندارند.
پینه‌ها معمولاً بزرگتر از میخچه‌ها هستند و در اشکال مختلف ایجاد می‌شوند.
این پینه‌ها معمولاً در کف پا، به خصوص زیر پاشنه و توپی پا، در دستان و همچنین روی زانوها ظاهر می‌شوند.
تهیه و گردآوری مجله رضیم
مرضیه ملایری
