خارش بینی و راهکارهایی برای درمان سریع آن (2 نکته مهم)

علت خارش بینی چیست؟

خارش بینی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. معمولاً این خارش به خاطر آلرژی‌ها یا بیماری‌های مرتبط با آلرژی ایجاد می‌شود که به تغییرات فصول وابسته هستند.

بینی یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن است و گاهی بدون دلیل مشخصی شروع به خارش می‌کند. هرچند که این خارش می‌تواند آزاردهنده باشد، اما معمولاً به راحتی درمان می‌شود. یکی از اصلی‌ترین دلایل خارش بینی، آلرژی است. عواملی مانند گرد و غبار، تغییرات فصلی و موارد دیگر می‌توانند باعث بروز آلرژی شوند. از دیگر دلایل خارش بینی می‌توان به سرماخوردگی، خشکی هوا و بیماری‌های پوستی اشاره کرد.

خارش بینی می‌تواند در داخل بینی (یعنی در حفره‌های بینی) یا بر روی پوست بینی (خارجی) احساس شود. این خارش معمولاً به خاطر تحریک یا آلرژی به وجود می‌آید. هرچند خارش بینی عموماً جدی نیست، اما می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. داروهای بدون نسخه و نسخه‌ای می‌توانند به کاهش این تحریک کمک کنند و تغییرات در سبک زندگی هم می‌تواند برای پیشگیری و تسکین خارش مفید باشد.

دلایل خارش بینی چیست؟

رینیت آلرژی

رینیت به التهاب و تحریک مجاری بینی گفته می‌شود که با علائمی مانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و ترشح از سینوس‌ها به پشت گلو همراه است. رینیت مزمن می‌تواند در اثر آلرژی‌های فصلی و عوامل دیگر رخ دهد. حیواناتی مثل گربه و سگ و همچنین همسترها می‌توانند باعث بروز آلرژی شوند.

آلرژی‌های فصلی

در اواخر بهار و اوایل تابستان، ممکن است دچار خارش بینی، آبریزش، اشک در چشمان و عطسه شوید. دلیل احتمالی این خارش، گرده‌های موجود در این فصل است.

آلرژی غذایی

اگر از آلرژی غذایی رنج می‌برید، ممکن است دچار خارش بینی شوید. همچنین بعضی غذاها مانند پنیر، رب گوجه‌فرنگی، ژامبون، سس سویا، ماهی، پیتزا، شراب قرمز و آبجو به دلیل محتوای بالای هیستامین می‌توانند باعث خارش بینی شوند.

سرما خوردگی

هر نوع عفونت یا سرماخوردگی می‌تواند باعث خارش بینی گردد.

خشکی هوا

برای جلوگیری از خشکی هوا می‌توانید از دستگاه‌های بخار استفاده کنید تا هوای اطراف خود را مرطوب کنید، زیرا خشکی هوا نیز یکی از دلایل خارش بینی محسوب می‌شود.

بیماری‌های پوستی

بیماری‌های پوستی مانند قارچ، پسوریازیس و اگزما می‌توانند باعث خارش بینی شوند. اگر یکی از این بیماری‌ها را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

عفونت‌ها

عفونت‌های حفره بینی نیز بسیار شایع هستند. این عفونت‌ها معمولاً به دلیل ویروس‌هایی مثل آنفلوآنزا و سرماخوردگی ایجاد می‌شوند و علائم حاد دارند که معمولاً پس از چند روز خود به خود برطرف می‌شوند. عفونت‌های باکتریایی معمولاً جدی‌تر هستند و به درمان پزشکی نیاز دارند، که اغلب شامل سینوزیت می‌شود. افراد مبتلا به آلرژی بینی بیشتر در معرض عفونت‌های بینی هستند.

خستگی

قرار گرفتن در معرض تحریک‌کننده‌های هوایی در بینی می‌تواند باعث التهاب در خط بینی شود. این تحریک‌کننده‌ها ممکن است شامل…

“““html

گرد و غبار، شن و ماسه، دود، گازهای مضر و بوهای شدید می‌توانند بر روی بینی تأثیر بگذارند. البته این تأثیر به نوع ماده، مقدار آن و زمان قرار گرفتن در معرض آلودگی بستگی دارد. افرادی که از مشکلات بینی مانند رینیت آلرژیک رنج می‌برند، بیشتر تحت تأثیر این عوامل مضر قرار می‌گیرند. معمولاً این محرک‌ها باعث التهاب و حساسیت می‌شوند و بعد از این که عامل تحریک‌کننده از بین برود، علائم با گذشت زمان کم می‌شوند.

آسیب

آسیب به بینی می‌تواند به روش‌های مختلفی مانند ناخن زدن، شدت دمیدن و استفاده نادرست از اسپری بینی اتفاق بیفتد. حتی یک آسیب خارجی، مثل ضربه به بینی، می‌تواند موجب بروز علائم داخلی شود. همچنین، آسیب شیمیایی مانند قرار گرفتن در معرض آب کلر هنگام شنا یا گازهای سمی نیز می‌تواند رخ دهد. بسته به نوع و شدت آسیب، ممکن است احساس خارش، سوزش، درد، آبریزش بینی و عطسه داشته باشید و این علائم معمولاً به سرعت پس از آسیب بروز می‌کنند.

دلایل دیگر خارش بینی !

خارش بینی تنها به عوامل ذکر شده محدود نمی‌شود. دلایل دیگری نیز وجود دارند، مانند تغییرات هورمونی در دوران بارداری و نوجوانی، تغییر دمای ناگهانی و رطوبت محیط، عوارض جانبی برخی داروها، برخی عطرها و مواد شوینده یا مواد شیمیایی.

راه هایی برای خلاص شدن از شر خارش بینی

موارد زیر ممکن است به شما در کاهش خارش بینی کمک کند:

1-اسپری بینی آب شور

استفاده از اسپری بینی می‌تواند خشکی داخل بینی را کاهش دهد. احساس سوزش یا خارش ممکن است به دلیل خشکی باشد. اسپری بینی آب شور می‌تواند جایگزین مناسبی برای اسپری‌های معمولی باشد. برای تهیه اسپری بینی آب شور در خانه:

• یک لیوان بزرگ آب را بجوشانید و بگذارید تا سرد شود.
• یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری سودا به آن اضافه کنید.
• مقداری از مخلوط را در کف دست خود بریزید.
• آن را به داخل بینی خود بکشید.

این محلول را می‌توانید در یک بطری اسپری تمیز بریزید و به سادگی برای مرطوب کردن بینی از آن استفاده کنید.

2-شستشوی بینی

می‌توانید از دستگاه‌های شستشوی بینی موجود در بازار استفاده کنید و روزی یک بار این کار را انجام دهید. اگر خارش بینی به دلیل چیزی در بینی، عفونت سینوسی یا خشکی باشد، شستشوی بینی به تدریج این علائم را از بین می‌برد.

3-نوشیدن مایعات

اگر فردی سرماخوردگی یا عفونت سینوسی دارد، هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند به جلوگیری از خشکی بینی کمک کند. مقدار مایعاتی که هر فرد باید بنوشد بسته به سن و جنس متفاوت است. برای بزرگترها، حدود هشت لیوان آب در روز یک مقدار مناسب است. نوشیدن مایعات کافی برای سلامت عمومی بسیار مهم است.

می‌توانید به یک لیوان آب گرم، یک برش لیمو اضافه کنید. همچنین، تنفس بخار آب گرم می‌تواند به تمیز کردن سینوس‌ها کمک کند.

درمان خارش بینی چگونه صورت می گیرد؟

اولین قدم این است که به پزشک مراجعه کنید و با انجام تست آلرژی علت خارش بینی را بررسی کنید. با توجه به تشخیص پزشک، درمان شما آغاز خواهد شد. اما به طور کلی می‌توان خارش بینی را به روش‌های زیر درمان کرد:

“`

تهویه هوا

برای اینکه خارش بینی شما به دلیل گرد و غبار کمتر شود، می‌توانید هر روز هوای خانه‌تان را عوض کنید و وسایل منزل را از گرد و غبار پاک کنید.

اسپری بینی

استفاده از اسپری‌های بینی یک راه خوب برای کاهش خارش بینی است. این اسپری‌ها کمک می‌کنند که مجرای بینی تمیز و مرطوب بماند.

استفاده از داروهای آلرژی

این داروها ممکن است به سرعت باعث بهبود وضعیت شما شوند، اما ممکن است فقط برای مدت کوتاهی مشکل را حل کنند. شما می‌توانید این داروها را از داروخانه بخرید.

بیشتر بخوانید:

گردآوری توسط بخش سلامت

مجله رضیم