خارش چشم و درمان های موثر خانگی آن (2 نکته مهم)

علت خارش چشم چیست؟

خارش چشم یکی از مشکلات شایع چشم است. تقریبا همه‌ی مردم گهگاه این مشکل را تجربه کرده‌اند. خارش چشم ممکن است به همراه خارش پلک‌ها، به‌ویژه در ناحیه‌ای که مژه‌ها رشد می‌کنند، قرمزی یا تورم پلک‌ها باشد.

بیشتر اوقات خارش چشم به دلیل حساسیت‌ها به وجود می‌آید. ماده‌ای که باعث تحریک شما می‌شود (به آن آلرژن می‌گویند) مانند گرده، گرد و غبار و شوره‌ی بدن حیوانات، باعث ترشح موادی در اطراف چشم می‌شود. این مواد، که هیستامین نامیده می‌شوند، باعث خارش، قرمزی و تورم چشم می‌شوند.

اما حساسیت تنها عامل خارش چشم نیست. اگر علاوه بر خارش، در چشم خود سوزش احساس می‌کنید، ممکن است به سندرم خشکی چشم یا مشکل در غدد چربی چشم مبتلا شده باشید و حساسیت نقشی در این وضعیت نداشته باشد. همچنین، اگر پلک‌های شما قرمز و ملتهب باشد، ممکن است به عفونت پلک دچار شده باشید که ناشی از باکتری یا برخی موجودات ریز است که در پلک‌های شما زندگی می‌کنند.

چون خارش چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اگر علائم شما طولانی‌مدت شد، تشدید یافت یا بعد از پایان فصول حساسیت همچنان ادامه داشت، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

علائم خارش چشم

در این‌جا چند علامت شایع خارش چشم آورده شده است:

• احساس سوزش در چشم
• آبکی شدن چشم‌ها
• ملتهب شدن پلک‌ها
• قرمز شدن چشم‌ها
• ترشح از چشم‌ها
• احتمال حساسیت به نور

خارش چشم مشکلی جدی نیست، اما می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد.

علت خارش چشم

آلرژی

دلیل اصلی خارش چشم می‌تواند حساسیت باشد. اگر در حین استفاده از کرم، لوازم آرایشی یا صابون جدید دچار خارش چشم شده‌اید، احتمالاً به این مواد حساسیت دارید. همچنین چشم‌ها معمولاً به گرده، گرد و غبار و موی حیوانات حساسیت نشان می‌دهند. از این نوع محرک‌ها دوری کنید و برای پاک‌سازی چشم از قطره چشمی استفاده کنید. برای کاهش علائم آلرژی هم می‌توانید از آنتی‌هیستامین‌ها به صورت قرص یا قطره استفاده کنید. تا زمانی که علائم حساسیت در چشم شما وجود دارند، بهتر است از لنز استفاده نکنید. آیا می‌دانستید بیش از نیمی از افرادی که در جهان لنز استفاده می‌کنند، خشکی، خارش و دیگر ناراحتی‌ها را تجربه کرده‌اند؟

لنز

اگر لنز شما آسیب دیده باشد، به درستی جا نیفتاده باشد، به خوبی تمیز نشده باشد یا اندازه‌ی آن مناسب نباشد، می‌تواند باعث خارش چشم شود (لنز نامناسب این حس را ایجاد می‌کند که گویی یک جسم خارجی درون چشم شما است یا وقتی لنز می‌زنید احساس کنید تصاویر حرکت می‌کنند). طبق تجویز پزشک از لنز مناسب‌تری استفاده کنید و طبق دستورالعمل، لنزها را تمیز و ضدعفونی کنید.

سندرم خشکی چشم

دلیل دیگری که ممکن است باعث خارش چشم شود، سندرم خشکی چشم است. این مشکل به دلیل استفاده از قطره‌های نامناسب مرطوب‌کننده چشم (به خاطر پیری، جراحی لیزر چشم یا داروهای ضداحتقان و ضد افسردگی) یا مرطوب‌کننده‌هایی که سریع تبخیر می‌شوند (به دلیل دود سیگار، هوای خشک یا کمتر پلک زدن) به وجود می‌آید. استفاده از قطره‌هایی که به عنوان اشک مصنوعی شناخته می‌شوند، می‌تواند کمک‌کننده باشد.

“`html

اشک مصنوعی می‌تواند به بهبود خشکی چشم کمک کند و از درد و ناراحتی بکاهد.

عفونت چشم

اگر علائمی مانند ترشح چشم، گلودرد، درد شدید یا کاهش بینایی دارید، ممکن است دچار عفونت یا مشکل دیگری باشید که به مراقبت پزشکی نیاز دارد. بسیاری از افراد از قرمزی، خارش و آبریزش چشم شکایت می‌کنند. افرادی که با مشکلات خاص چشمی روبرو هستند، باید به پزشک مراجعه کنند چون این مشکلات می‌تواند به بینایی‌شان آسیب بزند.

علل خطرناک خارش چشم

به جز موارد ذکر شده، برخی غذاهای حساسیت‌زا مانند گوجه فرنگی، تخم مرغ، آجیل، توت فرنگی، ادویه‌جات، بادمجان، شیر و ماهی می‌توانند موجب خارش چشم شوند. همچنین، مواد حساسیت‌زا در هوا مثل گرد و غبار، کپک و موی حیوانات نیز ممکن است علائم را تشدید کند و با آبریزش چشم همراه شود.

یکی دیگر از عوامل شایع، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است که می‌تواند به خارش، سوزش، قرمزی و تورم پلک‌ها و ملتحمه منجر شود. در برخی موارد، این مشکل نیز می‌تواند به قرنیه آسیب بزند و در صورت عدم درمان، ممکن است مشکلات جدی‌تری ایجاد کند.

عوامل تشدید کننده خارش چشم

برخی عوامل ممکن است خطر ابتلا به خارش چشم را افزایش دهند. این عوامل شامل:

• قرص‌های ضد بارداری
• آنتی‌بیوتیک‌ها مانند پنی‌سیلین
• قرص‌های مسکن مثل ایبوپروفن و استامینوفن
• داروهای ضد افسردگی
• اشک مصنوعی
• صرف زمان طولانی در برابر کامپیوتر
• سن بالا
• یائسگی
• شرایط محیطی مثل هوای خشک، تهویه مطبوع و سیگار کشیدن
• بیماری‌های خاص مثل دیابت، لوپوس و آرتریت روماتوئید

درمان خارش چشم

گاهی اوقات می‌توان خارش چشم را با استفاده از اشک‌های مصنوعی بدون نسخه یا قطره‌های چشمی ضد حساسیت کاهش داد. اما در بسیاری از موارد، ممکن است نیاز به تجویز قطره‌ها یا داروهای خوراکی باشد. همچنین، برخی داروها می‌توانند احتمال خارش چشم در آینده را کاهش دهند – به ویژه علائم مرتبط با حساسیت‌های فصلی.

همچنین می‌توانید با قرار دادن یک حوله تمیز و خنک بر روی چشمان بسته‌تان، شدت خارش را تسکین دهید.

بهترین راه‌های درمان خارش چشم، آن‌هایی هستند که به طور خاص عامل اصلی مشکل را هدف قرار می‌دهند. برای مثال، اگر خارش چشم به خاطر خشکی باشد، قطره‌های ضد حساسیت چندان تاثیری نخواهند داشت؛ در حالی که این داروها برای خارش ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار مؤثرند. بنابراین برای پیدا کردن بهترین و مناسب‌ترین درمان، حتماً باید با یک متخصص چشم مشورت کنید.

برای درمان انواع خارش‌های چشمی، داروهای مختلفی وجود دارد، اما فقط متخصص چشم می‌تواند در مورد مناسب‌ترین دارو یا ترکیب دارویی تصمیم بگیرد. در برخی موارد، خارش چشم را می‌توان با اشک مصنوعی یا قطره‌های ضد حساسیت درمان کرد، اما در موارد دیگری ممکن است نیاز به آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد التهابی یا پاک‌کننده‌های ویژه پلک باشد.

نکته آخر اینکه هرگز چشم‌هایتان را نمالید؛ حتی اگر خواسته باشید. مالش چشم می‌تواند ترشح…

“““html

بیش‌تر هیستامین‌ها باعث ایجاد مشکلات در چشم‌ها می‌شوند و ممکن است وضعیت شما را بدتر کنند. همچنین، مالش شدید چشم‌ها می‌تواند به خراشیدگی قرنیه یا ورود باکتری‌ها به چشم‌ها منجر شود که در نهایت باعث عفونت خواهد شد.

درمان خانگی خارش چشم

آب نمک برای خارش چشم

استفاده از محلول نمکی برای شستن چشم‌ها یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش خارش چشم‌هاست، به ویژه اگر علت خارش گرد و غبار و گرده‌ها باشد. این محلول نه تنها به کاهش خارش کمک می‌کند، بلکه می‌تواند چشم‌ها را تمیز کرده و روند بهبودی را تسریع کند. نمک به دلیل خاصیت ضدباکتریایی‌اش می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده خارش نیز کمک کند. مراحل استفاده از محلول آب نمک به این صورت است:

• یک کاسه آب فیلترشده و صاف را بردارید.
• آب را در یک قوری بریزید و بجوشانید.
• وقتی آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
• بگذارید آب به‌طور طبیعی خنک شود.
• یک قاشق چای‌خوری نمک به آب اضافه کنید.
• به خوبی هم بزنید تا نمک حل شود.
• چشم‌ها را با آب نمک بشویید.

آلوئه ورا برای درمان خارش چشم

آلوئه ورا به خاطر تأثیر مفیدش بر مشکلات پوستی، به‌ویژه خارش چشم‌ها، شناخته شده است. این گیاه می‌تواند به تسکین و مرطوب نگه‌داشتن چشم‌ها کمک کند. همچنین، آلوئه ورا برای کاهش تورم و التهاب چشم‌ها بسیار مؤثر است و شما می‌توانید از روش‌های مختلفی برای استفاده از آن بهره ببرید:

• یک برگ آلوئه‌ورا را با دقت بشویید.
• با کمک چاقو، ژل آلوئه‌ورا را خارج کنید.
• ژل را روی پلک‌ها بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه روی پلک‌ها بماند.
• سپس ژل را بشویید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

با نارون کوهی خارش چشم را درمان کنید

اگر چشم‌هایتان به شدت خارش دارد، نارون کوهی می‌تواند یکی از راه‌های خانگی مؤثر برای شما باشد، زیرا واقعاً به خنک شدن چشم‌ها کمک می‌کند و برای کاهش التهاب نیز مؤثر است. در اینجا قدم‌های مفیدی برای استفاده از نارون کوهی به شما پیشنهاد می‌شود:

• مقداری نارون کوهی را روی پنبه تمیز بپاشید.
• با پنبه پلک بالا را پاک کنید.
• سپس از پنبه دیگری که به نارون کوهی آغشته است، برای پلک پایین استفاده کنید.
• این کار را دو بار در روز به مدت چند روز تکرار کنید.

هویج برای تقویت چشم

همه ما می‌دانیم که هویج سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین A و غیره است که برای درمان التهاب چشم و همچنین تقویت سلامت چشم‌ها مفید هستند. مصرف هویج نه‌تنها به بهبود عملکرد چشم‌ها کمک می‌کند، بلکه برای مقابله با علائم خارش چشم نیز کاربردی است. در اینجا چند روش برای استفاده از هویج به این منظور وجود دارد:

“““html
• مقدار کافی هویج را بپزید.
• سپس آن را در مخلوط کن بگذارید تا آب آن گرفته شود.
• روزانه آب هویج بنوشید.

درمان خارش چشم با دانه های شنبلیله

دانه های شنبلیله به خاطر خاصیت مبارزه با میکروب ها و آلرژی ها، یکی از روش های خوب برای درمان خارش چشم به حساب می آیند. این دانه ها می توانند به کاهش آلرژن هایی که باعث خارش چشم می‌شوند کمک کنند. در ادامه روش استفاده از دانه های شنبلیله برای درمان خارش چشم آورده شده است:

• یک لیوان آب را در قوری بریزید.
• 3 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را به آب اضافه کنید.
• مخلوط را بجوشانید.
• اجازه دهید که مخلوط به مدت 10 دقیقه بجوشد.
• سپس آن را صاف کنید.
• بگذارید مایع به آرامی سرد شود.
• از این مایع سه بار در روز استفاده کنید.

درمان خارش چشم با روغن کرچک

روغن کرچک یکی از ابزارهای خانگی موثر برای درمان خارش چشم ها است. این روغن نه تنها برای مرطوب کردن چشم های خشک و خارش دار مفید است، بلکه همچنین می تواند در مبارزه با باکتری ها و التهاب مؤثر باشد. روغن کرچک همچنین باعث رشد و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها می‌شود؛ بنابراین استفاده از آن به درمان خارش چشم کمک کرده و زیبایی چشم‌ها را نیز افزایش می‌دهد. مراحل ساده زیر، یکی دیگر از روش های مؤثر برای درمان خارش چشم می‌باشد:

• یک تکه پنبه تمیز آماده کنید.
• روغن کرچک را روی پنبه بریزید.
• پنبه را روی پلک قرار دهید.
• این کار را دو بار در روز به مدت چند روز تکرار کنید.

درمان و تسکین فوری خارش چشم با سیب زمینی خام

آنزیم‌های طبیعی موجود در سیب زمینی خام می‌توانند به کاهش خارش چشم کمک کنند. ضمن اینکه همه ما می‌دانیم سیب زمینی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که برای مبارزه با عفونت‌ها و آلرژی‌ها بسیار کارساز هستند. یکی از ویژگی‌های مفید سیب زمینی این است که به از بین بردن قرمزی و خارش چشم‌ها نیز کمک می‌کند. در زیر نحوه استفاده از سیب زمینی خام برای درمان خارش چشم توضیح داده شده است:

• سیب زمینی را به تکه‌های نازک برش بزنید.
• این برش‌ها را بر روی نواحی آسیب دیده چشم قرار دهید.
• بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بمانند.
• این کار را سه بار در روز تکرار کنید.

سبزیجات منجمد برای رفع خارش چشم

استفاده از کمپرس سرد با سبزیجات منجمد می‌تواند به از بین بردن خارش چشم کمک کند. سبزیجات یخ‌زده به عنوان کمپرس سرد برای جذب علائم مزاحم استفاده می شوند. شما می‌توانید از انواع مختلف سبزیجات موجود در یخچال مانند خیار، پیاز، پرتقال و غیره برای تسکین درد و خارش چشم‌ها استفاده کنید. مراحل زیر نحوه تهیه یک کیسه سبزیجات یخ زده به عنوان یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای خارش چشم‌ها را نشان می‌دهد:

• چند نوع سبزی یا میوه، به ویژه آنهایی که گرد هستند، را بشویید.

“`

• آنها را در فریزر بگذارید.
• یک پارچه تمیز روی آن‌ها بکشید.
• سپس، آن پارچه را روی چشمان بسته قرار دهید.

درمان‌های خانگی برای خارش چشم با سرکه سیب

سرکه سیب خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری دارد که نمی‌توان از آن غافل شد. این ماده به از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش چشم می‌شوند کمک می‌کند و به بهبود چشم‌ها سرعت می‌بخشد. برای استفاده از این روش درمانی ساده، مراحل زیر را دنبال کنید:

• یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان بریزید.
• یک لیوان آب به آن اضافه کنید.
• خوب مخلوط کنید.
• از این مخلوط برای شستن چشم‌ها استفاده کنید.
• این کار را دو بار در روز تکرار کنید.



بیشتر بخوانید:



گردآوری توسط بخش سلامت

مجله رضیم