دستور تهیه اسموتی ریواس (مرحله به مرحله)

دستور تهیه اسموتی ریواس

اسموتی‌ها انواع مختلفی دارند که این تنوع باعث جذابیتشان می‌شود. اسموتی ریواس طعمی تازه و خوشمزه دارد و حتماً باید یک بار آن را امتحان کنید و لذت ببرید.

این اسموتی نه تنها طعم عالی دارد، بلکه خواص زیادی هم دارد که نمی‌توان نادیده‌اش گرفت. تهیه‌اش در خانه بسیار راحت است و می‌توانید از آن لذت ببرید. اسموتی ریواس برخلاف ظاهرش بسیار مفید و سالم است و خواصش آنقدر زیاد است که نمی‌توان به راحتی همه‌اش را گفت.

ریواس طبع سردی دارد، بنابراین بهتر است با مصلح‌های مختلف مصرف شود. این میوه سرشار از املاح معدنی و ویتامین‌هاست. پس همین حالا این اسموتی را تهیه کنید و از خواصش بهره‌مند شوید. برای تهیه این نوشیدنی نیاز به مواد زیادی ندارید و در کمترین زمان می‌توانید آن را بسازید و به عنوان یک نوشیدنی خنک نوش جان کنید. همچنین می‌توانید این اسموتی را به عنوان نوشیدنی برای پذیرایی از مهمان‌هایتان نیز خدمتشان دهید.

در فصل تابستان، شربت هندوانه، شربت آبلیمو، شربت سکنجبین و شربت آلوئه‌ورا از نوشیدنی‌های خوبی هستند که می‌توانید برای تازه شدن از آن‌ها استفاده کنید. حالا بیایید به دستور تهیه و مراحل درست کردن این اسموتی بپردازیم.

مواد لازم :

ریواس تازه خرد شده : نصف پیمانه
پودر دارچین : ۱/۲ قاشق چای‌خوری
سیب خرد شده : نصف پیمانه
ساقه کرفس : ۱/۴ پیمانه خرد شده
آب : ۱ لیوان

مراحل تهیه :

گام 1: ابتدا تمام مواد اولیه را خوب بشویید.
گام 2: مطمئن شوید که پوست آن‌ها را کامل گرفته‌اید.
گام 3: تمام مواد را همراه با آب در مخلوط‌کن بریزید و خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی بدست آورید (کرفس در اینجا کاملاً اختیاری است).
گام 4: اسموتی ریواس شما آماده است.

منبع : غذالند