دلیل استفاده مرتب از نخ دندان (2 نکته مهم)

ما در مجله رضیم به شما عزیزان دلایل استفاده منظم از نخ دندان را معرفی کرده‌ایم. با ما در مجله رضیم همراه باشید.

دلیل استفاده منظم از نخ دندان

شما تنها نیستید. خیلی‌ها استفاده از نخ دندان را اولویت نمی‌دانند. بعضی فکر می‌کنند که مسواک زدن دندان‌ها کافی است و متاسفانه برخی حتی مسواک هم نمی‌زنند. واقعیت این است که استفاده از نخ دندان به همراه مسواک زدن می‌تواند از بروز مشکلات جدی بهداشتی و درمانی جلوگیری کند.

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، یک لایه نازک از باکتری‌ها به نام پلاک روی دندان‌های شما وجود دارد. برای کسانی که می‌گویند زمانی که غذایی بین دندان‌ها گیر نکرده، لازم نیست نخ دندان بکشند:

این فقط غذا نیست، بلکه آن‌ها باکتری‌هایی هستند که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند. اگر این باکتری‌ها پاک نشوند، به جرم سخت تبدیل می‌شوند. زمانی که پلاک و جرم زیر لثه‌ها باقی بمانند، می‌توانند منجر به بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه شوند. اگر التهاب لثه درمان نشود، می‌تواند به بیماری پریودنتال که یک بیماری استخوان است و باعث از دست دادن دندان‌ها می‌شود، منجر گردد. نخ دندان می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و از دندان‌ها در برابر بیماری‌های لثه محافظت کند.

بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که بین بیماری لثه و مشکلات پزشکی دیگر ارتباط وجود دارد. داشتن بیماری لثه احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و زایمان نوزادان با وزن کم را افزایش می‌دهد.

با اینکه استفاده از نخ دندان برای سلامت بدن مهم است، اما اشاره به این نکته هم مهم است که شما می‌توانید با استفاده از نخ دندان از هزینه‌های بالایی که ممکن است با خراب شدن دندان‌ها یا بیماری‌های لثه به شما تحمیل شود، جلوگیری کنید.

شما چه اطلاعاتی درباره فواید نخ دندان و اهمیت استفاده از آن دارید؟

برخی فکر می‌کنند که نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا از بین دندان‌هاست، بنابراین اگر غذایی در دندان‌ها گیر نکند، نیازی به نخ دندان نیست.

در حالی که نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا نیست. شما باید حداقل یک بار در روز از آن استفاده کنید، حتی اگر هیچ غذایی بین دندان‌هایتان گیر نکرده باشد.

دندان‌ها پنج سطح دارند که فقط سه سطح آن با مسواک تمیز می‌شود. سطح بین دندانی هرگز با مسواک تمیز نمی‌شود و باکتری‌ها می‌توانند در آنجا زندگی کنند و باعث پوسیدگی شوند.

واقعیت این است که در سنین نوجوانی و جوانی، این سطوح بین دندانی بیشتر در معرض پوسیدگی قرار دارند. بنابراین، می‌توان گفت که در این سنین، استفاده از نخ دندان اهمیت بیشتری دارد تا صرفا مسواک زدن.

آیا می‌دانید که میکروب‌ها عامل پوسیدگی دندان‌ها هستند؟ به عبارتی، پوسیدگی یک بیماری میکروبی است؟

پوسیدگی تمامی ویژگی‌های بیماری‌های میکروبی را دارد. یعنی تا زمانی که میکروب وجود نداشته باشد، پوسیدگی به وجود نخواهد آمد.

نمی آید. با حذف میکروب‌ها از محیط دهان، می‌توان از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کرد. همان‌طور که میکروب‌ها را می‌توان با آنتی‌بیوتیک‌ها از بین برد، برای از بین بردن میکروب‌های عامل پوسیدگی نیز می‌توان از مواد ضد میکروبی کمک گرفت.

بنابراین اگر شما بتوانید محیطی در دهان خود ایجاد کنید که هیچ میکروبی وجود نداشته باشد، پوسیدگی به وجود نمی‌آید. در آزمایشگاه‌ها نیز این موضوع بررسی شده است: زمانی که هیچ میکروبی در محیط وجود ندارد، حتی اگر غذاهایی با قند بالا به موجود زنده داده شود، دندان‌ها پوسیده نمی‌شوند. اما به محض اینکه میکروب‌ها به محیط اضافه شوند، دندان‌ها دچار پوسیدگی می‌شوند.

تجمع میکروب‌ها روی دندان‌ها همان پلاک میکروبی است که اگر چند روز مسواک نزنیم روی دندان‌ها جمع می‌شود. اگر این پلاک را از بین ببریم، میکروب‌ها نمی‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند و بنابراین دیگر پوسیده نمی‌شوند.

برخی می‌گویند که دندان‌های ما به خاطر فشار غذا خوردن می‌شکنند، ولی هیچ نشانی از پوسیدگی در دندان‌هایشان وجود ندارد. دلیلش چیست؟

دندان‌های سالم هرگز به خاطر فشار طبیعی هنگام غذا خوردن نمی‌شکنند، زیرا بافت‌های عصبی اطراف دندان مانع از فشار زیاد به دندان می‌شوند. وقتی دندانی در حین غذا خوردن می‌شکندو، در واقع در زیر محل شکسته شده، پوسیدگی وجود دارد که باعث می‌شود زیر دندان خالی شود؛ وقتی که سطح دندان از زیر خالی می‌شود، مقاومت آن پایین می‌آید و تحت فشار شکسته می‌شود.

این نوع پوسیدگی‌ها که بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، در ابتدا مشخص نیستند. آنها در زیر دندان رشد می‌کنند تا زمانی که سطح دندان تحت فشار اندک شکسته می‌شود.

افرادی که می‌گویند دندان‌های سالمی دارند، اما همیشه دندان‌هایشان زیر فشار خرد می‌شوند، در این دسته قرار می‌گیرند. دندان‌های این افراد ضعیف نیستند، بلکه به خاطر عدم استفاده از نخ دندان، پوسیدگی در دندان‌ها پیشرفت می‌کند. این نوع پوسیدگی‌ها و مشکلات ناشی از آن، تنها با استفاده مرتب از نخ دندان قابل توقف هستند.

گردآوری: مجله اینترنتی رضیم