رسپی دمنوش گریپ فروت + زمان مصرف

دمنوش گریپ فروت نوشیدنی خوشمزه‌ای است که در فصل‌های پاییز و زمستان طرفداران زیادی دارد. این دمنوش نه تنها طعم و عطر فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن هم بسیار مؤثر است. در این مقاله از مجله رضیم، نحوه درست کردن دمنوش گریپ فروت + زمان مناسب مصرف آن را توضیح می‌دهیم.

نگاهی سریع به رسپی

برای تهیه دمنوش گریپ فروت، آب گریپ فروت تازه را با چوب دارچین، عسل و دانه‌های فلفل بهار ترکیب کنید و سپس بجوشانید. بعد از اینکه جوش آمد، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید دمنوش کمی دم بکشد. سپس دمنوش را از صافی رد کنید و سرو کنید. برای آشنایی با مراحل کامل تهیه دمنوش و زمان مناسب مصرف آن، ادامه مطلب را بخوانید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش گریپ فروت

برای تهیه این دمنوش خوش‌طعمی، به مواد زیر نیاز دارید:

مراحل تهیه دمنوش گریپ فروت

• زمان آماده‌سازی: ۲۰ الی ۲۵ دقیقه
• مناسب برای: ۲ نفر

مرحله اول: مخلوط کردن مواد اولیه

برای تهیه دمنوش گریپ فروت، ابتدا آب گریپ فروت را به همراه چوب دارچین، دانه‌های فلفل بهار و نصف پیمانه آب در یک ظرف بریزید. ظرف را روی حرارت بالا قرار دهید و اجازه دهید مخلوط به جوش بیاید.

مرحله دوم: دم کشیدن دمنوش

بعد از اینکه مخلوط جوش آمد، ظرف را از روی حرارت بردارید و بگذارید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد.

بیشتر بخوانید: رسپی شربت زعفران+ نکات و فوت و فن

مرحله سوم: صاف کردن دمنوش گریپ فروت

پس از آماده شدن دمنوش، آن را از صافی عبور دهید و در فنجان مورد نظر خود بریزید. دمنوش را زمانی که گرم است بنوشید و از طعم دلپذیر آن لذت ببرید. نوش جان!

بیشتر بخوانید:رسپی اسموتی انار و پرتقال+ نکات و فوت و فن

زمان مصرف دمنوش گریپ فروت

برای بهره‌مندی از خواص سم‌زدایی دمنوش گریپ فروت پیشنهاد می‌شود که به مدت یک ماه هر روز این دمنوش را بنوشید. بعد از آن، به مدت دو هفته مصرف آن را قطع کنید و دوباره یک دوره یک ماهه را آغاز کنید. اگر هدف شما کاهش وزن است، بهترین زمان مصرف دمنوش گریپ فروت، ۳۰ دقیقه قبل از غذا است. همچنین، نوشیدن آن به صورت ناشتا نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

در این قسمت از مجله آشپزی رضیم، نحوه تهیه دمنوش گریپ فروت را به طور کامل شرح دادیم و زمان مناسب مصرف آن را هم اشاره کردیم. با شروع فصل پاییز و زمستان، وقتی شب‌ها طولانی‌تر و هوا سردتر می‌شود، نوشیدن یک فنجان دمنوش گریپ فروت گرم می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد. حتماً امتحان کنید!