سریع ترین و بهترین درمان خانگی عفونت مثانه (2 نکته مهم)
“`html
با مجله اینترنتی رضیم همراه باشید تا با عفونت مثانه بیشتر آشنا شوید
دستگاه ادراری از کلیه‌ها شروع می‌شود. کلیه‌ها به وسیله لوله‌هایی به نام حالب به مثانه متصل می‌شوند. دستگاه ادراری با پیشابراه پایان می‌یابد که لوله‌ای کوتاه است و ادرار را به خارج از بدن می‌آورد. وقتی باکتری‌های موجود در روده‌ها به وسیله مقعد به پیشابراه می‌آیند و بعد از آن به مثانه وارد می‌شوند، عفونت ایجاد می‌شود.
باکتری‌ها می‌توانند مثانه را آلوده کرده و عفونت ایجاد کنند یا بدون اینکه علامتی بوجود آورند، در آنجا تکثیر شوند. در هر دو حالت، باکتری‌ها می‌توانند به سمت حالب رفته و کلیه‌ها را هم دچار عفونت کنند. عفونت کلیه خطرناک است و می‌تواند در خانم‌های باردار باعث زایمان زودرس یا عوارض دیگر شود. عفونت مثانه بین خانم‌های 20 تا 50 سال بسیار شیوع دارد.
علل عفونت مثانه
- میکروب‌ها از بیرون بدن به پیشابراه وارد می‌شوند.
- این عفونت در زنان رایج‌تر است زیرا فاصله بین ورودی پیشابراه و مقعد کم است و عفونت به راحتی از یک نقطه به نقطه دیگر منتقل می‌شود.
- در زنان، طول پیشابراه کوتاه‌تر است و عفونت به راحتی می‌تواند به مثانه برسد.
- عفونت‌های کلیه می‌توانند وضعیت مثانه را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
- آسیب به پیشابراه
- استفاده از کاتتر ادراری برای تخلیه مثانه، به ویژه پس از زایمان یا عمل جراحی
- باکتری‌هایی که از پوست نواحی تناسلی و مقعد به مجاری ادراری راه پیدا می‌کنند.
عوامل خطر عفونت مثانه
- استرس
- مصرف الکل
- افزایش فعالیت جنسی در زنان که می‌تواند به پیشابراه آسیب برساند.
- عفونت در بخش‌های دیگر دستگاه ادراری – تناسلی
- کاهش مقاومت بدن
- پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تهویه
- نشستن در وان آب آلوده.
- شل شدن و افتادگی دستگاه ادراری – تناسلی در زنان
- نگه داشتن ادرار به مدت طولانی
علائم عفونت مثانه
- درد و سوزش هنگام ادرار کردن (و احتمالاً در حین رابطه جنسی)
- درد در ناحیه لگن یا قسمت پایین شکم (اغلب در بالای استخوان لگن)
- افزایش تعداد دفعات ادرار و احساس نیاز مکرر به ادرار، حتی زمانی که ادرار بسیار کم است.
- ادرار بدبو
- ادرار کدر
- وجود خون در ادرار (اغلب با چشم غیر مسلح دیده نمی‌شود)
- تب خفیف
- شب ادراری در کودک
- تب و تحریک‌پذیری در نوزادان
تشخیص عفونت مثانه
- با آزمایش ادرار، جمع‌آوری ادرار برای کشت باکتری، سیستوسکوپی (معاینه مثانه با لوله مخصوصی که نور و دوربین دارد) و سونوگرافی.
- هیچگاه احساس ادرار کردن را نادیده نگیرید و سعی کنید هر بار مثانه را به طور کامل خالی کنید، زیرا نگه داشتن ادرار به مدت طولانی یکی از دلایل مهم عفونت ادراری است.
پیشگیری از عفونت ادراری
- به مقدار زیاد آب بنوشید، حداقل روزی 8 لیوان.
- هیچگاه احساس ادرار کردن را نادیده نگیرید و سعی کنید هر بار مثانه را کاملاً خالی کنید.
- پس از اجابت مزاج، ناحیه را از جلو به عقب تمیز کنید تا از ورود باکتری‌های مدفوع به پیشابراه جلوگیری شود.
- قبل و بعد از رابطه جنسی ادرار کنید و ناحیه تناسلی را بشویید.
- از محصولات بهداشتی مخصوص ناحیه تناسلی (اسپری یا پودر) و صابون‌های قوی خودداری کنید، زیرا می‌توانند دستگاه تناسلی و پیشابراه را تحریک کنند و زمینه را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند.
- از لباس‌های زیر نخی استفاده کنید و از جوراب شلواری‌هایی که قسمت بالای آن نخی است، بهره ببرید.
- به جای استفاده از وان، دوش بگیرید.
- از کافئین پرهیز کنید.
“““html
کنید، زیرا باعث تحریک مثانه می‌شود.
درمان‌های خانگی برای عفونت مثانه
در اینجا تعدادی از راه‌حل‌های طبیعی و موثر برای درمان عفونت مثانه که به سادگی در خانه قابل استفاده هستند، آورده شده است.
۱. آب فراوان بنوشید:
این بهترین روش برای درمان عفونت مثانه است. آب یک پاک‌کننده طبیعی عالی است و به خروج باکتری‌های مضر از بدن کمک می‌کند. پس برای رهایی سریع‌تر از عفونت، هر روز آب زیادی بنوشید.
۲. جوش شیرین:
جوش شیرین یکی از درمان‌های خانگی خوب برای درد ناشی از عفونت مثانه به شمار می‌آید. کافی است یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب مخلوط کنید و آن را بنوشید. این کار را روزانه تکرار کنید تا علائم به مرور رفع شوند.
۳. آب ذغال اخته:
آب ذغال اخته یک درمان طبیعی کارآمد برای جلوگیری از عفونت مثانه به خصوص در زنان باردار است. این میوه دارای آنزیم‌هایی است که به درمان عفونت مثانه کمک می‌کند. اما اگر سابقه‌ی سنگ کلیه دارید یا داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، نوشیدن آب ذغال اخته را کنار بگذارید.
۴. سرکه‌ی سیب:
می‌توانید خود را در آب با سرکه‌ی سیب شستشو دهید. این کار به کاهش احساس سوزش هنگام ادرار کردن به دلیل عفونت مثانه کمک می‌کند.
۵. ماست:
مصرف ماست نیز می‌تواند مفید باشد زیرا حاوی باکتری‌های مفیدی است که به درمان عفونت مثانه کمک می‌کند.
۶. کیسه‌ی آب گرم:
برای کاهش درد ناشی از عفونت مثانه، از کیسه‌ی آب گرم روی شکم استفاده کنید.
۷. خوک طلایی:
این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. خوک طلایی می‌تواند به سرعت جداره‌ی مثانه را ترمیم کرده و خونریزی ناشی از عفونت را متوقف کند.
۸. بید گیاه:
این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش التهاب در مثانه و مجرای ادراری عمل می‌کند. همچنین برای درمان سنگ کلیه نیز موثر است.
۹. گل گز روغنی:
این یک درمان گیاهی عالی برای عفونت مثانه است. یک قاشق چای‌خوری آب گل گز روغنی را با نیم لیوان آب نارگیل ترکیب کرده و دو بار در روز بنوشید.
۱۰. لیمو:
یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را در ۱۸۰ میلی‌لیتر آب جوش مخلوط کنید و این محلول را برای کاهش سوزش و خونریزی ناشی از عفونت مثانه بنوشید.
۱۱. کاکل ذرت:
کاکل ذرت یک داروی گیاهی موثر برای درمان عفونت مثانه است و به کاهش التهاب مثانه و مجرای ادراری کمک می‌کند. همچنین برای درمان سنگ کلیه و التهاب مجرای ادراری در کودکان مفید است.
۱۲. اسفناج:
مقدار مساوی از آب اسفناج تازه و آب نارگیل را با هم ترکیب کرده و این مخلوط را برای درمان عفونت مثانه بنوشید.
۱۳. علف طلایی:
علف طلایی یک داروی گیاهی عالی برای تسکین درد عفونت مثانه است. این گیاه خواص ضد قارچی دارد و به کاهش درد ناشی از عفونت کمک می‌کند.
۱۴. برگ تربچه:
آب برگ تربچه را گرفته و هر روز یک فنجان از آن برای درمان عفونت مثانه بنوشید.
۱۵. روغن چوب صندل:
حداقل ۵ قطره از روغن چوب صندل را به روش‌های مختلف استفاده کنید تا به بهبود عفونت مثانه کمک کند.
“`
برای درمان عفونت مثانه، کافی است.
۱۶. ویتامین ث:
مصرف ویتامین ث خود را زیاد کنید. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از رشد باکتری‌هایی که باعث عفونت مثانه می‌شوند، جلوگیری می‌کند.
۱۷. سیر:
سیر خام بخورید تا با عفونت مثانه مبارزه کنید. سیر یکی از بهترین درمان‌ها برای این نوع عفونت است. این ماده خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی دارد که به درمان سریع عفونت کمک می‌کند.
۱۸. روغن پونه‌ی کوهی:
عفونت مثانه را می‌توان با روغن پونه‌ی کوهی درمان کرد که یک ضد باکتری عالی است. این روغن مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند و در درمان عفونت مثانه بسیار موثر است. همچنین، جعفری به کاهش التهاب ناشی از عفونت مثانه کمک می‌کند. دیگر گیاهانی که می‌توانند برای درمان التهاب مثانه مفید باشند شامل مولین و مارشمالو هستند.
داروهای هومئوپاتی برای عفونت ادراری
۱. کانتاریس:
این درمان زمانی استفاده می‌شود که فرد به خاطر عفونت مثانه درد شدیدی را همراه با احساس نیاز فوری به ادرار کردن، اما بدون توانایی برای ادرار کردن، تجربه می‌کند.
۲. بادلرزان:
درمان بادلرزان برای مواردی به کار می‌رود که فرد درد مکرری دارد و ناگهان نیاز به ادرار کردن احساس می‌کند.
۳: کچوله
این درمان زمانی کاربرد دارد که فرد مکررا احساس نیاز به ادرار کردن دارد و این نیاز هرگز به طور کامل برطرف نمی‌شود، حتی بعد از ادرار کردن.
۴: عشبه‌ی بیابانی
این درمان زمانی توصیه می‌شود که فرد در هنگام ادرار کردن به خاطر عفونت مثانه سوزش و درد را تجربه کند.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از عفونت مثانه
- مصرف آب و دیگر مایعات را بیشتر کنید.
- از نوشیدن نوشابه، الکل، چای و قهوه خودداری کنید.
- بهداشت شخصی را رعایت کنید.
- پس از استفاده از توالت، خود را از جلو به عقب تمیز کنید (به ویژه برای خانم‌ها).
- بعد از رابطه جنسی حتماً ادرار کنید.
- اجازه ندهید ادرارتان به تاخیر بیفتد.
- لباس زیر نخی بپوشید.
- دوش بگیرید و از وان حمام استفاده نکنید.
- از دوش واژینال و سایر محصولات زنانه پرهیز کنید.
- به جای تامپون از دستمال‌های بهداشتی استفاده کنید و آنها را مرتب عوض کنید.
تهیه شده مجله رضیم
مرضیه ملایری
