طرز تهیه سالاد ماهی تن و لوبیا سفید خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)

💜سالاد ماهی تن و لوبیا سفید💜

سلام عزیزانم🙋‍♀️🙋‍♀️
من برگشتم با یه خوشمزه دیگه😍🤗
مواد این سالاد:
تن ماهی ۱ عدد
اسفناج ۳۰۰ گرم
لوبیا سفید پخته شده یک پیمانه
گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
زیتون نصف پیمانه
پیاز قرمز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
آب لیمو ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم

در ابتدا کنسرو ماهی تن رو حداقل ۲۰ دقیق در آب در حال جوشیدن قرار بدید تا کامل بحوشه و تن ماهی رو در آبکش ریخته تا روغن اضافه ی آن خارج بشه و خنک شور. سپس تن ماهی ، اسفناج ، لوبیا سفید پخته ، زیتون ، گوجه ، پیاز آبلیمو ، روغن زیتون ، نمک و فلفل را با هم مخلوط و نوش جان کنید

سایت آموزش آشپزی رضیم