فواید دارویی و درمانی دمنوش نعنا فلفلی (2 نکته مهم)
“`html
دمنوش لاغری نعناع فلفلی
آیا همیشه حس کسالت دارید؟ آیا در هضم غذا مشکل دارید؟ آیا پاهایتان درد می‌کند؟ آیا زیاد عرق می‌کنید؟ آیا بوی بد دهان دارید؟ اگر به این سوالات پاسخ مثبت می‌دهید، ما برای شما درمان از دل طبیعت داریم که می‌تواند به شما کمک کند: نعناع فلفلی! این گیاه نه تنها مشکلات ذکر شده را حل می‌کند بلکه خواص دیگری نیز دارد که در ادامه خواهید خواند. با رضیم همراه باشید.
دمنوش لاغری نعناع فلفلی در کاهش اشتهای کاذب بسیار مؤثر است؛این دمنوش برای افرادی که دچار پرخوری عصبی می‌شوند مناسب است. دمنوش نعناع فلفلی در سلامت سیستم گوارش، درمان درد، رفع التهاب، آرامش بخشی جسم و ذهن، از بین بردن بوی بد دهان، کمک به لاغری و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است. این گیاه یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی به حساب می‌آید. دمنوش نعناع فلفلی تأثیر زیادی بر روی دستگاه گوارش دارد و عنصر اصلی آن مانتول نام دارد که یکی از با ارزش‌ترین بخش‌های آن است و در طب سنتی ایران بسیار کاربرد دارد. این دمنوش دم کرده‌ای از برگ‌های نعناع فلفلی است که کافئین ندارد و به همین دلیل نوشیدنی آرامبخش و مناسبی برای افرادی است که مشکل بی‌خوابی دارند.
نعناع فلفلی بومی اروپا است اما در تمام دنیا دوستداران زیادی دارد و به طور گسترده‌ای از آن استفاده می‌شود. در سرتاسر جهان از دمنوش نعناع فلفلی استفاده می‌شود و روغن این گیاه خواص درمانی زیادی دارد و برای درمان روده تحریک پذیر بسیار مفید است. دمنوش نعناع فلفلی بویی خوش دارد و به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیا است. این دمنوش آرامش‌بخش است اما فواید دیگری نیز برای بدن دارد. اکنون به برخی از فواید دیگر آن می‌پردازیم…
تب بر با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
مانتول یک خنک کننده عالی است. نوشیدن دمنوش نعناع فلفلی باعث عرق کردن و خنک شدن بدن می‌شود و این خاصیت به کاهش تب کمک کرده و می‌تواند التهاب ناشی از تب را نیز برطرف کند.
سلامت دستگاه گوارش با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
هزاران سال است که از روغن و دمنوش نعناع فلفلی برای درمان مشکلات مختلف گوارشی استفاده می‌شود. شواهد تاریخی نشان می‌دهند که بیشتر از ۱۰۰۰ سال است که از دمنوش نعناع فلفلی به عنوان مکمل غذایی بهره‌برداری می‌کنند. این دمنوش بادشکن است و به حرکت گازهای جمع شده در بدن کمک کرده و از نفخ، قولنج و ناراحتی معده جلوگیری می‌کند. دمنوش نعناع فلفلی جریان صفرا را تحریک کرده و به هضم مؤثرتر و بهتر کمک می‌کند.
مسکن با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
نعناع فلفلی به عنوان مسکنی مؤثر عمل کرده و دردهای مرتبط با قولنج، نفخ و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد. این اثر دمنوش نعناع فلفلی به دلیل خاصیت آرامش بخشی آن بر روی روده و شل کردن عضلات مجاری گوارشی است. این دمنوش می‌تواند اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و یبوست را بهبود بخشد و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند.
تهوع و استفراغ
وقتی از بیماری صحبت می‌کنیم، هیچ چیز به اندازه‌ی تهوع و استفراغ آزاردهنده نیست. دمنوش نعناع فلفلی خاصیت ضد تشنج دارد و به همین خاطر احتمال تهوع و استفراغ، حتی در زمان بیماری را کاهش می‌دهد.
“` حرکت هایی که ممکن است باعث حالت تهوع شوند را کاهش می‌دهد. این دمنوش به بهتر شدن دل درد و نگرانی‌هایی که به خاطر تهوع ناشی از حرکت دارید، کمک می‌کند و خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند معده شما را به وضعیت عادی برگرداند.
مشکلات تنفسی با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
خواص ضد تشنج و ضد انقباضی نعناع فلفلی به کاهش سرفه و بهبود سیستم تنفسی کمک می‌کنند. دمنوش نعناع فلفلی با آرام کردن عضلات گلو و سینه، به رفع علائم سرماخوردگی و آنفولانزا یاری می رساند.
دستگاه ایمنی دمنوش لاغری نعناع فلفلی
دمنوش نعناع فلفلی دارای خواص ضدباکتریایی است و به همین دلیل، به بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله تب، سرفه و سرماخوردگی کمک می‌کند. این دمنوش نه تنها علائم بیماری شما را بهتر می‌کند بلکه کمک می‌کند از بیمار شدن جلوگیری شود. نعناع فلفلی سرشار از ویتامین B، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان‌ها و کلسیم است که به جذب مواد مغذی لازم برای مبارزه با بیماری‌ها و عملکرد صحیح بدن یاری می‌رساند.
بوی بد دهان با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
عطر قوی نعناع و خاصیت ضدباکتریایی این دمنوش، آن را به روشی عالی برای رفع بوی بد دهان تبدیل کرده است. خواص ضدباکتریایی آن میکروب‌هایی را که باعث بوی بد دهان می‌شوند، از بین می‌برد و مانتول موجود در آن نیز باعث تازگی و خوشبویی نفس می‌شود.
کاهش وزن با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
عطر و برخی ترکیبات طبیعی نعناع فلفلی می‌توانند اشتها را کاهش دهند؛ بنابراین بوییدن روغن آن و نوشیدن دمنوشش می‌تواند به کاهش پرخوری و در نتیجه، چاقی کمک کند.
کاهش استرس با دمنوش لاغری نعناع فلفلی
خواص آرامبخش و ضد تشنج مانتول باعث شده که این دمنوش گزینه‌ای عالی برای کاهش استرس باشد. خاصیت ضدالتهابی آن هم به کاهش فشار خون و دمای بدن کمک می‌کند و باعث آرامش و خالی شدن ذهن از نگرانی‌ها می‌شود.
توجه توجه
مصرف خوراکی نعناع فلفلی برای افرادی که دچار سنگ کیسه‌ی صفرا هستند، توصیه نمی‌شود. همچنین استفاده از عصاره‌ی خوراکی برای خانم‌های باردار و شیرده و نیز کودکان زیر دو سال منع شده است.
اگر سوال یا نکته‌ای درباره‌ی دمنوش لاغری نعناع فلفلی دارید، لطفاً آن را در قسمت نظرات با ما و کاربران دیگر به اشتراک بگذارید.
مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی
