قبل از مصرف خودسرانه دم نوش ها خواص آنها را بدانید (2 نکته مهم)

گروهی از نوشیدنی‌های گیاهی وجود دارد که به عنوان دارو عمل می‌کنند، مانند گل گاوزبان و زعفران. استفاده از این گیاهان مفید است و خواص درمانی دارند.
اگر از خواص درمانی برخی داروها اطلاعات کافی نداشته باشیم، ممکن است با مشکلاتی مواجه شویم.

آراسب دباغ مقدم، متخصص تغذیه، در گفتگویی با باشگاه خبرنگاران به این موضوع اشاره کرد که دم نوش‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: طبیعی، هوا سینتیک و شیمیایی، که نوع شیمیایی معمولاً به عنوان طعم‌دهنده‌هایی مانند دم نوش با طعم آلبالو یا سیب وجود دارند.

او ادامه داد: دم نوش‌های طبیعی که از گیاهان دارویی تولید می‌شوند مانند گل گاوزبان و زعفران، برای سلامتی بسیار مفیدند و خواص درمانی دارند.

اما قبل از استفاده از این دم نوش‌ها، مهم است که از خواص دارویی آن‌ها اطلاعات کافی داشته باشیم. برای مثال، برخی دم نوش‌ها برای کاهش فشار خون طراحی شده‌اند و ممکن است برای افرادی که فشار خونشان پایین است، مضر باشند.

دباغ مقدم بیان کرد: دم نوش‌ها به عنوان دسته‌بندی های متنوع در تغذیه شناخته می‌شوند و معمولاً به عنوان نوشیدنی روزمره همه مردم مصرف نمی‌شوند.

او همچنین توصیه کرد: پیش از مصرف دم نوش‌ها، چه طبیعی و چه شیمیایی، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا افرادی که در این زمینه آگاهی دارند، مشورت شود.

منبع: عصر ایران