کدام عرقیات دارای طبع گرم هستند ؟ (2 نکته مهم)

عرقیات با طبع گرم

عرقیات دارای طبع‌های مختلفی هستند. بنابراین، وقتی که این نوشیدنی‌ها را مصرف می‌کنید، باید به نوع طبع آن‌ها توجه کنید تا به مشکل برخورد نکنید. به‌طور کلی، در مصرف همه مواد غذایی دقت کنید و آنها را متناسب با طبع بدنتان استفاده کنید.

عرقیات نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید به نوع طبع آنها در مصرف توجه کنید. در ادامه، شما را با عرقیات با طبع گرم آشنا می‌کنیم تا انتخاب صحیحی داشته باشید. پس این مطلب را از دست ندهید.

عرقیات با طبع گرم

1. عرق آویشن با طبع گرم

آویشن یکی از گیاهان خوش‌عطر است که در پخت غذا نیز استفاده می‌شود. این گیاه از خانواده نعناعیان است و به‌صورت ادویه، عرق و چاشنی کاربرد دارد. آویشن طبعی خیلی گرم دارد.

عرق آویشن برای درمان مشکلات تنفسی، معده، آسم، سرفه‌های خشک، آمفیزم و برونشیت کمک می‌کند و همچنین می‌توان از چای آویشن برای درمان عفونت گوش، نفخ و تهوع استفاده کرد.

عصاره آویشن شامل «تیمول» است که به درمان آسم کمک می‌کند. افرادی که از دردهای عضلانی رنج می‌برند می‌توانند حمام آویشن بگیرند که برای کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است.

علاوه بر این، آویشن آرامبخش، تقویت‌کننده معده، درمان‌کننده مشکلات قارچی پوست، ضد التهاب بینی و گلو، تقویت‌کننده بینایی، ضد انگل، درمان‌کننده بی‌خوابی و تصفیه‌کننده خون نیز هست.

از دیگر خواص آویشن می‌توان به درمان سرفه، تنگی نفس، درد مفاصل، سیاتیک، خونریزی‌های رحمی، کوفتگی عضلات و ضد عفونی کننده مجاری تنفسی، جلوگیری از ریزش مو، تحریک نیروی بدن، کاهش درد قاعدگی، افزایش اشتها، جلوگیری از نفخ، تنظیم فشار خون و رقیق‌کننده خون، اشاره کرد.

نحوه مصرف عرق آویشن:

1. یک فنجان در روز می‌توان مصرف کرد.
2. یک فنجان در یک لیوان آب 2 تا 3 بار در روز بعد از غذا میل شود.

طبع عرق آویشن چیست؟

2. عرق آلاله با طبع گرم و خشک

عرق آلاله نیز از عرقیات با طبع گرم و خشک به‌شمار می‌آید و خواص زیادی دارد. از جمله خواص آن می‌توان به ضد اسهال، ضد استفراغ، ضد نفخ و دل درد اشاره کرد.

نحوه مصرف عرق آلاله:

بعد از هر غذا یک استکان مصرف شود.

طبع عرق آلاله چیست؟

3. عرق اسطوخودوس با طبع گرم

اسطوخودوس یک گیاه معطر است که برای درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. از جمله خواص آن می‌توان به:

تقویت بدن، آرام‌بخش، خواب‌آور ملایم، کمک به رفع نفخ و اسهال، کاهش سرفه، افزایش ادرار، نیروبخش، درمان سردرد و سرگیجه، بهبود برونشیت مزمن، عرق‌آور، درمان تنگی نفس، درد مفاصل، کاهش تب، لرزش اعضای بدن، بهبود فراموشی و درمان نقرس اشاره کرد.

همچنین باعث تقویت اعصاب، درمان زکام، کاهش تب، جلوگیری از تشنج و صرع، بهبود بیماری های عصبی، تقویت سیستم عصبی، کمک به کاهش خستگی عصبی، تنظیم حالت هیجانی، ضد اسپاسم، مسکن و ضدعفونی‌کننده نیز می‌شود. این عرق برای بیماری‌های ریوی و تنظیم سیکل قاعدگی خانم‌ها، نیز مؤثر است و می‌تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.

نحوه مصرف عرق اسطوخودوس:

1. قبل از غذا یک فنجان در روز میل نمایید.
2. یک فنجان در یک لیوان آب به‌عنوان شربت مصرف شود.
3. یک استکان از آن را با مقداری قند صبح و شام بنوشید.

“`html

طبع عرق اسطوخودوس چیست ؟

4. عرق اکالیپتوس با طبع گرم

اکالیپتوس یکی از گیاهانی است که برای درمان سرماخوردگی بسیار مؤثر است، زیرا دارای خاصیت ضد باکتری است. عرق اکالیپتوس یکی از عرقیات با طبع گرم محسوب می‌شود.

این عرق دارای خواص ضدعفونی کننده، تب‌بر، میکروب‌کش، و درمان نزله است.

نحوه مصرف عرق اکالیپتوس:

1. قبل از هر وعده غذایی یک فنجان نوشیده شود.
2. برای ضدعفونی کردن هوای منزل و درمان سرماخوردگی، یک فنجان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی سه بار بخار درمانی کنید.

طبع عرق اکالیپتوس چیست ؟

5. عرقیات با طبع گرم: عرق اترج

عرق اترج نیز یکی دیگر از عرقیات با طبع گرم است. این عرق برای درمان اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند نفخ، دل‌درد و دل‌پیچه را کاهش دهد. همچنین مصرف آن به تقویت قلب، معده، کبد و روده، لطافت پوست، رفع عطش و سکسکه و تأمین ویتامین C به عنوان نوشیدنی کمک می‌کند و خواص ضد درد و ضد اسپاسم دارد.

نحوه مصرف عرق اترج:

1. در صورت اسهال، با نصف لیوان آب یا غلیظ‌تر استفاده شود و یا به صورت شربت صبح و شب مصرف گردد.
2. دو فنجان در روز استفاده شود.

طبع عرق اترج چیست ؟

6. عرق بابونه با طبیعت گرم

بابونه یکی از گیاهانی است که خواص درمانی بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند مشکلات زیادی را حل کند. در ادامه به خواص آن اشاره خواهیم کرد.

این گیاه برای بیماری‌های پوستی مفید است، پوست را تقویت می‌کند، برای جوش‌ها و لک‌ها مؤثر است، افسردگی را کاهش می‌دهد، آرامش‌بخش است، عوارض گوارشی را درمان می‌کند، برای دردهای دندانی کودکان مفید است، باعث افزایش انرژی می‌شود، تب‌ها و عفونت‌های دردناک را تسکین می‌دهد.

بابونه خواص ضد انگل، ضدعفونی کننده، مقوی معده، کمک به هضم غذا، افزایش اشتها، قاعده‌آور، ادرارآور و بادشکن نیز دارد و به تقویت اعصاب و خواب بهتر کمک می‌کند. این گیاه را بهتر است گرم مصرف کرد. جوشانده آن نیز خواص مشابهی دارد.

این گیاه می‌تواند خستگی و افسردگی را کاهش دهد و برای تسکین تشنج نیز مؤثر است. عصاره آن برای تقویت موها نیز استفاده می‌شود. برای درمان سردرد و میگرن، تسکین دردهای عضلانی، مسمومیت غذایی، و کاهش درد گوش و سنگینی گوش مناسب است. همچنین برای بهبود زردی، کرم معده و روده، کم‌خونی، آلرژی و بی‌خوابی کارآمد است.

یکی از مهم‌ترین خواص بابونه درمان زخم معده و التهاب روده است. همچنین موجبات افزایش ترشح شیر در مادران شیرده را فراهم می‌کند.

نحوه مصرف عرق بابونه:

1. بعد از وعده‌های غذایی یک فنجان را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.
2. بهتر است روزانه ۲ تا ۳ فنجان مصرف شود.
3. در مورد استفاده خوراکی، تا نصف لیوان آب ترکیب شده و بعد از غذا نوشیده شود و همچنین می‌توانید به عنوان چاشنی و چای نیز استفاده کنید.

طبع عرق بابونه چیست ؟

7. عرق بادرنجبویه دارای طبیعت گرم

عرق بادرنجبویه یکی از عرقیات با طبع گرم است که…

“““html
این عرق می‌تواند به تقویت مغز، اعصاب، حافظه و قلب کمک کند. به طور کلی، این نوشیدنی برای روح و روان مفید است و خستگی‌های ذهنی را برطرف می‌سازد.

بادرنجبویه می‌تواند عصبانیت، بی‌حوصلگی و سردردهای عصبی را کاهش دهد و همچنین برای جلوگیری از استفراغ در دوران بارداری موثر است. این عرق همچنین عملکرد ضد تشنج دارد و برای درمان هیستری، آلزایمر، قولنج، افزایش فشار خون، ساخت خون، آرامش بخشی، خواب آوری، ضد رماتیسم، مسکن درد، برونشیت و دل‌پیچه مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به درمان وزوز گوش اشاره کرد.

این عرق نشاط‌آور و خوش عطر و طعمی است که می‌توانید از آن برای تهیه شربت استفاده کنید. این نوشیدنی می‌تواند حواس پنج‌گانه را تقویت کند و به افزایش فشار خون و درمان ناراحتی‌های معده ناشی از اضطراب و نگرانی کمک کند. همچنین دارای خاصیت ضد ویروسی است و در صنعت آرایشی و بهداشتی به عنوان نرم کننده استفاده می‌شود.

طریقه مصرف عرق بادرنجبویه:

1. یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد میل کنید.
2. روزانه 2 فنجان از آن بخورید.

طبع عرق بادرنجبویه چیست؟

8. عرق برگ توت سیاه دارای طبع گرم

عرق برگ توت سیاه دارای طبیعت گرم است و به کنترل قند خون کمک می‌کند. به این معنا که این عرق برای افرادی که دیابت دارند بسیار مناسب است.

البته قبل از مصرف آن بهتر است با پزشک مشورت کنید و از خوددرمانی خودداری کنید. این عرق آرامش‌بخش نیز می‌باشد و می‌تواند خون را تصفیه کند.

طریقه مصرف عرق برگ توت سیاه:

نصف استکان آن را بعد از هر وعده غذا میل کنید.

طبع عرق برگ توت سیاه چیست؟

9. طبع عرق برگ گردو گرم است

عرق برگ گردو دارای طبع گرمی است و می‌تواند به کاهش قند خون و تصفیه خون کمک کند. این عرق همچنین برای درمان نقرس و تسکین ورم مفاصل ناشی از سردی موثر است.

این عرق علاوه بر این، می‌تواند بیماری سل را درمان کند و به عنوان ضدعفونی‌کننده‌ای قوی برای بیماری‌های پوستی و معضلات دیگر مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می‌تواند به چاق شدن، درمان ترشحات رحم، ورم پروستات، قابض و تحریک‌کننده صفرا نیز کمک کند.

طریقه مصرف عرق برگ گردو:

1. یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد بنوشید.
2. حداکثر 3 فنجان در روز می‌توانید میل کنید.

طبع عرق برگ گردو چیست؟

10. عرق بهار نارنج با طبیعت گرم و معتدل

عرق بهار نارنج یک عرق با طبع گرم است که طرفداران زیادی دارد. این عرق می‌تواند مغز و اعصاب را تقویت کند، نشاط‌آور باشد و به تقویت قلب، آرامش بخشیدن و رفع بی‌خوابی‌های عصبی کمک کند. همچنین در درمان افسردگی، تسکین ناراحتی‌های سینه و رفع سرفه موثر است.

بهار نارنج با عطر خوب و خواص ضد نفخ، سکسکه و بی‌خوابی، می‌تواند تهوع و استفراغ را نیز کاهش دهد و قدرت جوانی را افزایش دهد. یکی از مهمترین خواص آن تاثیر مثبت بر روی سیستم عصبی بدن است.

این عرق می‌تواند به تقویت معده کمک کرده و در تنظیم ضربان قلب، از بین بردن اضطراب و کنترل تشنج‌ها مفید باشد. اگر با مشکل بی‌خوابی مواجه هستید، پیشنهاد می‌شود قبل از خواب مقداری از آن را بنوشید.

برای تهیه چای بهار نارنج، کافی است 10 گرم از گل‌های بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و با یک قاشق سوپ‌خوری عسل میل کنید. با نوشیدن این چای، خواب راحت و آرام خواهید داشت.

“`روش استفاده از عرق بهار نارنج:

1. روزانه ۲ فنجان از آن را بنوشید.
2. یک لیوان از این عرق را شب‌ها قبل از خواب مصرف کنید تا خواب راحتی داشته باشید. همچنین می‌توانید آن را با چای یا شربت هم مصرف کنید.

طبع عرق بهار نارنج چیست؟

۱۱. عرق بومادران

عرق بومادران یکی از عرق‌های مفید برای دوران قاعدگی است و می‌تواند دردها و مشکلات قاعدگی را کاهش دهد. این عرق همچنین به درمان ورم‌های روده و معده، دردهای روماتیسمی، نقرس و مشکلات بواسیر کمک می‌کند. علاوه بر این، خون را تصفیه کرده و خستگی را از بین می‌برد، و برای درمان یبوست و ضعف عضلانی قلب بسیار موثر است. اگر احساس درد یا گزگز در قلب دارید، حتماً از این عرق استفاده کنید.

این عرق به مشکلات هضمی، نفخ، سنگ کلیه و بیماری‌های دیگر نیز کمک می‌کند.

روش استفاده از عرق بومادران:

1. یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد صبح و عصر بنوشید.
2. پس از غذا، نصف فنجان از آن را در یک لیوان آب به صورت شربت مصرف کنید.
3. به‌طور کلی، روزانه یک فنجان از آن را بنوشید.

طبع عرق بومادران چیست؟

۱۲. عرق پونه

عرق پونه از نوع عرق با طبع گرم است و می‌تواند درمانی برای سیاه‌سرفه باشد. این عرق خاصیت خلط‌آوری، بادشکن، قابض و ضدعفونی‌کننده دارد و به درمان بیماری‌هایی مانند نقرس و آسم کمک می‌کند. همچنین می‌تواند احساس ناراحتی در معده را کاهش دهد و از استفراغ جلوگیری کند.

این عرق برای افرادی که به سنگ کلیه و مشکل ادراری دچار هستند نیز بسیار مفید است.

روش استفاده از عرق پونه:

یک فنجان از آن را در یک لیوان آب بعد از غذا یا همراه آن بنوشید.

طبع عرق پونه چیست؟

۱۳. عرق ترب

عرق ترب طبع گرمی دارد و برای درمان بیماری‌های کلیوی مناسب است. افرادی که از سنگ کلیه و مثانه رنج می‌برند می‌توانند این عرق را مصرف کنند تا سنگ‌های آنها دفع شود. این عرق نیز برای درمان رماتیسم و سیاه‌سرفه مؤثر است.

روش استفاده از عرق ترب:

چند فنجان از آن را قبل از پیاده‌روی بنوشید.

طبع عرق ترب چیست؟

۱۴. چهار عرق گرم

اگر به دنبالش یک عرق کامل با طبع گرم هستید، می‌توانید چهار عرق گرم را امتحان کنید. این عرق ترکیبی از چهار گیاه است که به تقویت معده کمک کرده و برای هضم غذا بسیار مؤثر است.

این عرق کمک می‌کند تا ناراحتی‌های روده برطرف شده و مشکلات معده و شکم درمان شود.

روش استفاده از چهار عرق گرم:

یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد بعد از غذا در ظهر و شب بنوشید.

“`html

لیست عرقیات دارای طبیعت گرم

15. عرق چهل گیاه با طبع گرم

این عرق از ترکیب چهل گیاه ساخته شده و طبیعت گرم دارد. خواص آن شامل تقویت معده، کمک به هضم غذا، بادشکن، ضد نفخ، و ضد تهوع و استفراغ است.

این عرق برای قلب و اعصاب مفید است، رگ‌های قلب را باز می‌کند، دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد، دستگاه گوارش را تنظیم می‌کند، آرامش‌بخش است و به کاهش کمردرد و پادرد کمک می‌کند. همچنین قوای جنسی و عمومی را تقویت می‌کند، ترشی معده را کاهش می‌دهد و به سردردهای ناشی از سردی و سوء هاضمه نیز کمک می‌کند.

طریقه ی مصرف عرق چهل گیاه:

یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب سرد به صورت شربت پس از غذا مصرف کنید.

عرق چهل گیاه چه طبعی دارد ؟

16. عرق چهار گیاه با طبع گرم

این عرق نیز دارای خواص مختلفی است مانند ضد نفخ، کمک به هضم غذا، بادشکن، و تسکین دهنده دل پیچه. همچنین به تقویت معده، رفع اسهال‌های عادی، و آرامش اعصاب کمک می‌کند و خستگی را برطرف می‌کند. این عرق به طور کلی می‌تواند خواب آور باشد.

طریقه مصرف عرق چهار گیاه:

شما می‌توانید تا سه فنجان از این عرق را در طول روز مصرف کنید.

طبع عرق چهار گیاه چیست ؟

17. عرق خارخاسک دارای طبع گرم

این عرق یکی دیگر از عرقیات با طبع گرم است. عرق خارخاسک به تصفیه خون کمک می‌کند و برای درمان سیاه سرفه مفید است. همچنین می‌تواند تورم پروستات و کیسه صفرا را درمان کند و به کاهش سنگ کلیه و مثانه کمک کند.

طریقه مصرف عرق خارخاسک:

شما می‌توانید سه فنجان از این عرق را در طول روز، به صورت ناشتا مصرف کنید.

طبع عرق خارخاسک چیست ؟

18. عرق دارچین با طبعی گرم

شاید بدانید که دارچین طبع گرمی دارد و در تهیه غذاها، دسرها و چای استفاده می‌شود. یکی از راه‌های استفاده از دارچین، مصرف عرق آن است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد.

این عرق به تقویت قلب کمک می‌کند، عفونت‌های گلو را از بین می‌برد، فشار خون، چربی و قند خون را پایین می‌آورد و عطر و طعم خوبی به غذا و دسر می‌دهد. همچنین می‌تواند در بهبود اعصاب، کاهش وسواس و بهبود مشکلاتی مانند جنون و خفقان موثر باشد و برای رفع بوی نامطبوع دهان نیز مفید است.

شیخ الرئیس ابوعلی سینا در کتاب خود «قانون» می‌گوید: «دارچین گرمای خوبی دارد، و می‌تواند عفونت‌ها را از بین ببرد، قدرت جذب خوبی دارد و به طور کلی برای سلامتی مفید است.»

همچنین، دارچین می‌تواند به درمان مشکلاتی مانند درد گوش، بیماری‌های ریوی، و تقویت عملکرد کبد کمک کند. این عرق همچنین می‌تواند به کاهش مشکل رطوبت معده کمک کند و باعث تقویت معده می‌شود. بهترین نتیجه زمانی به دست می‌آید که با زیره سیاه مصرف شود، زیرا در اینصورت می‌تواند به سلامتی بواسیر نیز کمک کند.

با این حال، دارچین ممکن است برای افرادی که مزاج گرم دارند مضر باشد و همچنین در موارد بیماری‌های مثانه، یرقان و فالج یکی از داروهای خوب به شمار می‌رود.

طریقه ی مصرف عرق دارچین:

در…
“`

چای، شربت، خوراک، چلو و پلو و دیگر غذاها را آماده کنید و با استفاده از دارچین، میهمانان خود را با طعم خوش و عطر دلپذیرش شگفت‌زده کنید.

طبع عرق دارچین چیست؟

19. عرق دارچین زنجبیل دارای طبع گرم

زنجبیل نیز طبع گرمی دارد و ترکیب آن با دارچین می‌تواند موثر باشد. عرق دارچین زنجبیل یکی از عرقیات گرم است که هم عطر خوبی دارد و هم طعم‌دهنده‌‌ی خوبی محسوب می‌شود.

این عرق یک محرک بوده و می‌تواند به هضم غذا کمک کرده، برای جلوگیری از تهوع و اسپاسم نیز مفید است.

نحوه مصرف عرق دارچین زنجبیل:

حداکثر روزانه 4 قاشق غذاخوری از این عرق را به شکل شربت یا با چای و دیگر غذاها مصرف کنید.

طبع عرق دارچین زنجبیل چیست؟

20. عرق رازیانه دارای طبع گرم

عرق رازیانه طبع گرمی دارد و برای خوشبو کردن، تحریک کردن، رفع باد، درمان بواسیر و نقرس، افزایش شیر مادر و بهبود قاعدگی مفید است. همچنین برای هضم غذا، درمان کم‌خونی و ضعف اعصاب نیز موثر است و فقط برای زنان مناسب می‌باشد.

این عرق می‌تواند سنگ کلیه و مثانه را رفع کند، ادرارآور بوده، دردهای ناحیه پهلو را تسکین دهد و به تقویت قلب و معده کمک کند. رازیانه به دلیل داشتن هورمونی که شبیه هورمون زنانه است، در برخی موارد به رشد دختران کمک می‌کند.

نحوه مصرف عرق رازیانه:

1. قبل از غذا یک فنجان از این عرق را با یک لیوان آب مصرف کنید.
2. یک فنجان از آن را با یک لیوان آب سرد به عنوان شربت میل کنید.

طبع عرق رازیانه چیست؟

21. عرق رزماری با طبیعت گرم

عرق رزماری یکی دیگر از عرقیات با طبع گرم است. این عرق برای درمان سرماخوردگی و سرفه سیاه موثر است و باید برای بخور از آن استفاده شود. یک لیوان از این عرق را در سه لیتر آب بریزید و بخور دهید. این عرق به بهبود عملکرد معده، جلوگیری از سرگیجه و درمان زردی کمک می‌کند.

نحوه مصرف عرق رزماری:

قبل از غذا مصرف شود.

طبع عرق رزماری چیست؟

22. عرق زنجبیل: (طبیعت گرم دارد)

عرق زنجبیل یکی از عرقیات با طبع گرم است که به تقویت معده و کبد و دفع بلغم کمک می‌کند. این عرق می‌تواند به عنوان یک بادشکن عمل کرده و به تقویت قوای جنسی نیز کمک کند و برای برطرف کردن مسمومیت‌های غذایی و میوه‌ای موثر است.

نحوه مصرف عرق زنجبیل:

بعد از هر وعده غذا، از آن نصف استکان میل شود.

“`html

طبع عرق زنجبیل چیست ؟

23. عرق زنیان با طبیعت گرم

این عرق به دفع سموم بدن کمک می‌کند، قدرت جنسی را تقویت می‌کند، و در درمان اعتیاد به مواد مخدر موثر است. همچنین از سکسکه جلوگیری می‌کند و یک ضد عفونی‌کننده قوی، نیروبخش، و ضد نفخ است. این عرق می‌تواند سوء هاضمه را درمان کرده و به کاهش حالت تهوع کمک کند. علاوه بر این به عنوان مدر، ضد کرم، ضد اسپاسم و برای رفع ترشی معده و تقویت معده کاربرد دارد. این عرق همچنین به درمان اسهال، دفع رطوبت‌های بدن و بادشکن بودن شناخته می‌شود. عرق زنیان ضد آسم، انگل، و قارچ نیز هست و اثرات مثبت آن در کاهش تب و تنظیم قاعدگی و درمان بیماری‌هایی مثل پیسی و مشکلات عصبی مشهود است.

طریقه ی مصرف عرق زنیان:

1. برای مصرف، آن را با یک فنجان عرق کاسنی مخلوط کنید و بعد از غذا یک فنجان از آن را در یک لیوان آب میل کنید.
2. اگر دارای طبع گرم هستید، این عرق را با عرق شاتره و کاسنی نوش جان کنید.

طبع عرق زنیان چیست ؟

24. عرقیات گرم: عرق زیره سبز

عرق زیره، که یکی دیگر از عرقیات گرم است، طعمی کمی تند و تلخ دارد. این عرق به کاهش وزن کمک کرده، از هیستری و تشنج جلوگیری می‌کند و می‌تواند باعث افزایش شیر در مادران شود. همچنین به هضم غذا کمک کرده و ضعف اعصاب را کاهش می‌دهد. این عرق به درمان کم‌خونی، پایین آوردن چربی خون و تصفیه خون نیز کمک می‌کند. اثرات دیگر آن شامل کمک به تنفس، تسکین ناراحتی‌های معده و روده می‌باشد. این عرق نیز ضد نفخ و حامی تقویت معده و اشتهاآوری است.

طریقه ی مصرف عرق زیره:

1. این عرق باید بعد از غذا با نصف لیوان آب مصرف شود.
2. هر بار بعد از غذا یک استکان بنوشید.
3. برای کاهش وزن، روزانه ۴ بار به مدت حداقل چهل روز مصرف کنید.
4. به جای آب برای لاغر شدن مصرف شود.

طبع عرق زیره چیست ؟

25. عرقیات طبع گرم: عرق زیره سیاه

زیره سیاه هم مثل زیره سبز دارای طبع گرم بوده و به کاهش وزن، تقویت بدن و کمک به هضم غذا موثر است. این عرق می‌تواند به کاهش نفخ و داروی مناسبی برای ناراحتی‌های روده باشد. همچنین عطر خوبی دارد و به عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود. عرق زیره سیاه ضد اسپاسم، میکرب و برای درمان مشکلات گوارشی در کودکان نیز می‌باشد.

طریقه ی مصرف عرق زیره سیاه:

قبل از هر غذا یک استکان از آن را مصرف کنید.

عرقیات دارای طبع گرم چیست ؟

26. عرق زعفران طبیعت گرم دارد

زعفران دارای طبع گرم است و از آنجایی که عرق آن نیز به همین صورت است، می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و فرآیند هضم غذا را بهتر کند. اگر دچار دندان درد هستید، عرق زعفران می‌تواند به عنوان مسکن قوی عمل کند.

طریقه ی مصرف عرق زعفران:

این عرق را می‌توانید به صورت شربت میل کنید.

طبع عرق زعفران چیست ؟

27. عرق سنبل الطیب دارای طبع گرم

این عرق دارای طبع گرم است و می‌تواند کمک کند تا خواب بهتری داشته باشید. همچنین به تسکین و تقویت قلب، افزایش اشتها، درمان تپش قلب و جلوگیری از التهاب در روده کمک می‌کند.

“`

عرق سنبل الطیب خاصیت‌های زیادی دارد. این عرق برای درمان ناراحتی‌های عصبی، التهاب روده، تشنج، مسکن درد، ضد افسردگی و همچنین کاهش فشار خون مؤثر است. همچنین می‌تواند به رفع اضطراب و کنترل قند خون کمک کند.

اگر شما دچار میگرن یا سردردهای میگرنی هستید، عرق سنبل الطیب می‌تواند برای شما مفید باشد. این عرق به عنوان یک داروی ضد افسردگی و ضد دلپیچه نیز عمل می‌کند.

روش مصرف عرق سنبل الطیب:

برای بهره‌مندی از این عرق، یک فنجان از آن را در یک لیوان آب با کمی نبات مخلوط کرده و سه بار در روز بنوشید.

طبع عرق سنبل الطیب چیست؟

28. عرق سیر با طبع گرم

سیر دارای خواص زیادی است و به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش فشار خون شناخته می‌شود. علاوه بر این، می‌تواند به کنترل قند خون و چربی خون کمک کند و به سلامت گلبول‌های قرمز کمک نماید.

از دیگر خواص عرق سیر، می‌توان به تنظیم میزان کلسترول، ضدعفونی کردن بدن، مفید برای معده، ضد باکتری و ضد سرطان اشاره کرد. همچنین به ضد مسمومیت ناشی از نیکوتین و آلودگی هوا کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود زیبایی پوست کمک کند. استفاده مداوم از این عرق می‌تواند به سیاه شدن موهای سفید کمک کند.

روش مصرف عرق سیر:

این عرق را بعد از هر وعده غذایی یک استکان مصرف کنید.

طبع عرق سیر چیست؟

29. عرق شنبلیله با طبع گرم

این عرق به دلیل خواص خود می‌تواند قوای جنسی را تقویت کند و برای افرادی که ضعیف هستند مفید است. همچنین می‌تواند قند خون را کاهش دهد و به درمان کم‌خونی کمک کند.

از دیگر خواص عرق شنبلیله می‌توان به ضد التهابی بودن آن برای زخم‌ها و قارچ‌های پوستی اشاره کرد. همچنین این گیاه حاوی آهن، فسفر و ویتامین D است.

روش مصرف عرق شنبلیله:

1. یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب سرد بعد از غذا میل کنید.
2. نصف لیوان از آن را قبل از صبحانه مصرف نمایید.

طبع عرق شنبلیله چیست؟

30. عرق شلغم با طبع گرم

این عرق می‌تواند به رفع سرفه‌های مزمن و نرم کردن سینه کمک کند. همچنین به تقویت اشتها و کاهش قند خون مؤثر است. اگر به دنبال بهبودی در بینایی چشم هستید، این عرق گزینه‌ی خوبی است.

روش مصرف عرق شلغم:

برای درمان عفونت‌های بدن، هر 6 ساعت یک استکان از عرق شلغم بنوشید.

طبع عرق شلغم چیست؟

31. عرق شیرین بیان با طبع گرم

عرق شیرین بیان یکی از عرقیات با طبع گرم است که طعم خوبی دارد. این عرق به درمان زخم معده و ورم معده و روده‌ها کمک می‌کند و برای ارتقاء سلامت نیز مفید است.

این عرق می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند و التهاب صدا را کاهش دهد. همچنین می‌تواند به بهبود بیماری‌های ریوی و دستگاه گوارش کمک کند و برای رفع تشنگی بسیار مؤثر است.

روش مصرف عرق شیرین بیان:

1. یک فنجان از عرق شیرین بیان را…(ادامه متن در متن اصلی)

“`html

یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب سرد صبح قبل از صبحانه مصرف کنید.

نصف استکان از آن را در یک لیوان آب همراه با نبات بعد از غذا میل کنید.

عرق شیرین بیان چه خاصیتی دارد؟

32. عرق شوید با طبع گرم

این عرق برای کاهش کلسترول، افزایش شیر مادران، درمان لاغری، کاهش دل درد و مشکلات روده، تقویت معده و بهبود هضم غذا بسیار مفید است. همچنین برای آرتروز، کاهش اسید اوریک، رفع نفخ و درمان سنگ کلیه و مثانه نیز موثر می باشد.

این عرق طعم دهنده، معطر، نیرودهنده و مقوی معده است. همچنین برای درمان سوء هاضمه به ویژه در کودکان، رفع استفراغ، آرامش بخشی، تسکین درد معده و رفع بی خوابی هم کاربرد دارد.

روش مصرف عرق شوید:

1. هر روز صبح قبل از صبحانه، نصف استکان از آن را مصرف کنید.
2. یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد بعد از غذا میل کنید.

عرق شوید چه خاصیتی دارد؟

33. عرق طارونه با طبع گرم

این عرق به عنوان یک خواب آور، آرام بخش و درمان کننده رماتیسم و درد مفاصل شناخته شده است. همچنین به تصفیه خون، کاهش ترشح صفرا، درمان زردی و بهبود پوست کمک می کند و برای تقویت اعصاب نیز مفید است. ترکیب آن با عرق بهار نارنج خواب آور بسیار قوی است.

روش مصرف عرق طارونه:

1. یک فنجان از آن را در یک لیوان آب سرد یا به صورت شربت مصرف کنید.
2. قبل از خواب یک یا نصف لیوان مصرف کنید.

عرق طارونه چه خاصیتی دارد؟

34. عرق کاکوتی با طبع گرم

این عرق به تقویت اعصاب، ضد انگل و ضد عفونی کننده مجاری تنفسی کمک می کند. همچنین برای تقویت دستگاه گوارش، درمان بی خوابی و بهبود بینایی مفید است. این عرق محرک معده، افزایش دهنده اشتها، درمان سوء هاضمه و نفخ و همچنین تسکین دهنده درد مفاصل و سیاتیک است.

روش مصرف عرق کاکوتی:

این عرق معمولاً در دوغ و ماست مصرف می‌شود.

عرق کاکوتی چه خاصیتی دارد؟

35. عرق کنگر با طبع گرم

این عرق نیز به عنوان یک داروی آرام بخش شناخته می‌شود و برای کسانی که نمی‌توانند بخوابند مفید است. عرق کنگر به بهبود خواب کمک می‌کند.

عرق کنگر چه خاصیتی دارد؟

36. عرق کرفس با طبیعت گرم

این عرق به درمان روماتیسم و درد مفاصل، درد شکم، تنگی نفس، تقویت معده، درمان بواسیر، شست و شوی کلیه و مثانه، کمک به دفع سنگ و همچنین ضد چاقی موثر است.

طریقه مصرف عرق کرفس:

…

“`

مصرف عرق کرفس:

روزانه یک فنجان عرق کرفس را در یک لیوان آب سرد میل کنید.

طبع عرق کرفس چیست؟

37. عرق کلپوره دارای طبع گرم

عرق کلپوره به تقویت بدن کمک می‌کند و می‌تواند دردهای سردرد را رفع کند. این عرق برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و مشکلات هاضمه مفید است و همچنین درد ناحیه قلب و تب بلند را تسکین می‌دهد. این نوشیدنی به کاهش قند خون کمک می‌کند و برای سلامت طول عمر، یبوست، وبا، سرماخوردگی و مشکلات کبد مفید است. خاصیت آرامش‌بخشی نیز از دیگر ویژگی‌های این عرق گیاهی است.

طریقه مصرف عرق کلپوره:

بعد از هر وعده غذایی یک استکان از آن بنوشید.

طبع عرق کلپوره چیست؟

38. عرق گزنه دارای طبع گرم

عرق گزنه یکی دیگر از عرقیات گرم است که در درمان بیماری‌های پوستی و جلدی مؤثر است. این عرق به کاهش چربی خون، جلوگیری از خون‌ریزی، باز کردن عروق و تسکین دردهای عضلانی و استخوانی کمک می‌کند و عملکرد هاضمه را تقویت می‌نماید.

علاوه بر این، گزنه به عنوان یک ادرارآور عمل کرده، در درمان پروستات و افزایش گلبول‌های قرمز خون مؤثر است و تولید شیر در مادران شیرده را افزایش می‌دهد. همچنین، این گیاه به تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک می‌کند.

برای استفاده از خاصیت گزنه، 6 گرم از سر شاخه‌ها و برگ‌های آن و یا ریشه‌اش را به تنهایی یا با 30 گرم چای کوهی در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید تا حجم مایع به نصف برسد. شب‌ها مقداری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشویید.

عرق گزنه برای درمان بیماری قند نیز مفید است، بدین منظور روزی یک فنجان چای گزنه را سه بار بنوشید. این نوشیدنی اخلاط خونی را برطرف کرده و در صورت وجود خون در ادرار، آن را درمان می‌کند.

این عرق به پاک‌سازی اخلاط سینه، ریه و معده کمک کرده و نیروی جنسی را تقویت می‌نماید. در طب سنتی، این گیاه خاصیت‌های باور نکردنی دارد و به ویژه برای افرادی که از رماتیسم، نقرس و سنگ کلیه رنج می‌برند، مفید است.

این عرق همچنین در درمان اسهال‌های خطرناک مانند وبا مؤثر است و عادت ماهانه زنان را تنظیم می‌کند. اگر قاعدگی غیرطبیعی قطع شده باشد، گزنه می‌تواند آن را دوباره برقرار سازد. این گیاه خون را تصفیه کرده و ضد کرم است. استفاده‌ی خارجی از گزنه نیز برای درمان رماتیسم مؤثر بوده است.

گزنه همچنین به تقویت لثه‌ها و معده کمک می‌کند و برای رفع خستگی عضلات و برخی از انواع فلج تجویز می‌شود. خاصیت این گیاه به خاطر وجود اسید فرمیک در آن است که به عنوان یک نوع دارو برای افراد بیمار عمل می‌کند.

جوشانده گزنه مواد زائد جمع شده در مجرای ادرار را دفع کرده و اخلاط ریه را نیز از بین می‌برد. همچنین جوشانده آن به عنوان دارویی بسیار مؤثر برای تصفیه خون عمل کرده و عارضه استسقاء را درمان می‌کند.

طبع عرق گزنه چیست؟

39. عرق گلبهار با طبع گرم

عرق گلبهار برای لطافت پوست دست و صورت و همچنین تقویت معده مفید است. گل گاوزبان و برگ‌های آن دارای لعاب فراوانی هستند. این گیاه دارای مواد مغذی مانند نیترات پتاسیم، رزین‌ها، مالات کلسیم، منگنز، منیزیوم، اسید فسفریک و آلانتوئین می‌باشد. برگ‌های تازه گل گاوزبان حاوی ویتامین C زیادی هستند و در برخی کشورها به سالاد اضافه می‌شوند.

طریقه مصرف عرق گلبهار:

برای شادابی پوست، می‌توانید از عرق گلبهار به صورت ترکیبی (با عرق بهار نارنج، عرق پونه، عرق نسترن، گلاب، عرق کاسنی یا عرق شاتره) و یا به تنهایی استفاده کنید و بر روی پوست ماساژ دهید.

“`html

طبع عرق گلبهار چیست ؟

40. عرق مریم گلی (لپوره یا مریم نخودی) با طبع گرم

یکی دیگر از عرقیات با طبع گرم، عرق مریم گلی است. این عرق برای کاهش قند خون، دردهای رماتیسمی، سینوزیت، انگل‌ها، نفخ، جوش‌ها و خارش‌های پوستی بسیار مفید است. همچنین می‌تواند به رفع سوء هاضمه، سرفه و دل‌درد کمک کند و اثر آرامش‌بخش دارد. عرق مریم گلی همچنین می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و خون را تصفیه کند. برای استفاده خارجی، این عرق به عنوان ضد عفونی کننده دهان و دندان و همچنین برای التهابات تنفسی موثر است. اما باید توجه داشت که افرادی که مزاج گرم و دموی دارند باید از این عرق استفاده نکنند.

طریقه ی مصرف عرق مریم گلی:

یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب سرد بعد از غذا بنوشید.

طبع عرق مریم گلی چیست ؟

41. عرق مخلصه با طبیعت گرم

این عرق بسیار مقوی است و به عنوان ملین و نرم‌کننده عمل می‌کند. عرق مخلصه به تقویت معده و جگر کمک کرده و برای درمان دردهای کمر و مفاصل موثر است. همچنین به عنوان پادزهر عمل کرده و سموم بدن را دفع می‌کند. این عرق برای کاهش دردهای عضلانی و قولنج هم مفید است.

طریقه ی مصرف عرق مخلصه:

نصف لیوان از این عرق را به صورت غلیظ بنوشید.

طبع عرق مخلصه چیست ؟

42. عرق مرزه دارای طبع گرم

این عرق به عنوان تقویت‌کننده قوای جنسی شناخته می‌شود و برای درمان نقرس و اسهال نیز مفید است. همچنین به عنوان ضد انگل، افزایش‌دهنده اشتها و چاق‌کننده عمل کرده و به تقویت بینایی کمک می‌کند. عرق مرزه همچنین کمک به کاهش نفخ، ضد استفراغ و درمان کرم‌های معده در کودکان دارد. این عرق می‌تواند به تقویت نیروی هاضمه و جلوگیری از نرمی استخوان‌ها نیز کمک کند. از طرفی می‌تواند دردهای معده را تسکین دهد و به درمان آسم و ناراحتی‌های دهانی و ریوی کمک کند.

طریقه ی مصرف عرق مرزه:

یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب سرد بعد از غذا بنوشید.

طبع عرق مرزه چیست ؟

43. عرق مرزنجوش دارای طبیعت گرم و خشک است

این عرق یکی از عرقیات دارای طبع گرم است و طبیعتی خشک نیز دارد. عرق مرزنجوش برای درمان سردردهای مزمن و بی خوابی مفید است، انرژی‌زا است و به کاهش چربی خون کمک می‌کند. همچنین برای درمان درد قفسه سینه و سرفه نیز موثر است.

طریقه ی مصرف عرق مرزنجوش:

1. بعد از هر غذا یک استکان بنوشید.
2. برای درمان زکام و آب ریزش بینی، دو بار در روز همراه با کمی آب گرم استنشاق کرده و شب‌ها یک بار بخور دهید.

طبع عرق مرزنجوش چیست ؟

44. عرق نسترن با طبع گرم

این عرق به درمان اسکوربوت کمک کرده و انقباضات غیر ارادی ماهیچه‌های معده را رفع می‌کند. همچنین برای درمان بیماری‌های ناشی از ورم و التهاب کلیه مفید است. عرق نسترن ادرارآور و سرشار از ویتامین C است و به تقویت قلب و اعصاب کمک می‌کند. همچنین می‌تواند برای رفع پوکی استخوان، سنگ کلیه، و دیابت مفید باشد و در درمان درد معده و اسهال نیز موثر است.

طریقه ی مصرف عرق نسترن:

این عرق به صورت شربت همواره قابل استفاده است.

“““html

طبع عرق نسترن چیست ؟

45. عرقیات دارای طبع گرم: عرق نعنا

یکی دیگر از عرقیات دارای طبع گرم، عرق نعنا است. این عرق می‌تواند به گوارش کمک کند، نفخ را برطرف نماید، دل پیچه را تسکین دهد، استفراغ را رفع کند، اشتها را افزایش دهد، بواسیر را درمان کند و ناراحتی‌های معده را کاهش دهد. همچنین باعث از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود.

نعناع از نظر طب قدیم ایران به عنوان گیاهی گرم و خشک شناخته می‌شود و خواص دارویی قوی‌تری نسبت به پونه دارد. از نعناع می‌توان اسانس، روغن و تنتور ساخت که هر یک کاربردهای خاص خود را دارند. نعناع ضد تشنج و ضد سرفه است. یک فنجان چای داغ نعناع می‌تواند سینه را نرم کند و در کاهش درد و تسکین قاعدگی کمک کند.

این عرق به رفع سکسکه، ضدعفونی کردن، بهبود سوء هاضمه، کاهش تپش قلب، تسکین درد و گرفتگی عضلات و تب کمک می‌کند. چای و روغن نعناع در شرایطی مانند اختلالات عصبی، بی‌خوابی، سرفه، میگرن، تهوع و دردهای شکم مفید است.

عرق نعنا ناراحتی‌های گوارشی را تسکین می‌دهد و با تقویت معده، قولنج و دردهای معده و روده را برطرف می‌کند. در قرون وسطی از نعنا برای درمان بیماری‌ها، درمان زخم‌ها و گزیدگی زنبورها و سگ‌ها استفاده می‌شد.

نعناع به عنوان یک گیاه بادشکن عمل می‌کند و می‌تواند گازهای معده و روده را از بین ببرد. همچنین برای تقویت معده و رفع درد شکم بسیار مؤثر است. این گیاه کبد را پاک‌سازی کرده و صفرا را رقیق می‌کند و به کاهش کلسترول خون هم کمک می‌کند. نعناع به بهبود ناراحتی‌های عصبی نیز کمک می‌کند.

طریقه ی مصرف عرق نعنا:

1. نصف لیوان آب را با یک استکان عرق نعنا بعد از غذا میل کنید.
2. بعد از غذا یک سوم لیوان عرق نعنا را با آب به صورت شربت بنوشید.

طبع عرق نعنا چیست ؟

46. عرق هل با طبع گرم

این عرق باعث تقویت معده شده و به رفع سردرد، بی‌خوابی و دردهای عصبی مانند درد صورت و کمردرد کمک می‌کند. همچنین می‌تواند کم‌خونی را برطرف کرده و بوی بد دهان را از بین ببرد. عرق هل همچنین در تقویت روده‌ها، درمان نفخ شکم و سنگ کلیه و کیسه صفرا مؤثر است. هل همچنین در تهیه شیرینی و چای استفاده می‌شود.

طریقه ی مصرف عرق هل:

می‌توانید آن را در غذاها و شیرینی‌ها استفاده کنید.

طبع عرق هل چیست ؟

47. عرقیات گرم: عرق یونجه (اسپست)

این عرق می‌تواند به افزایش وزن، تقویت انرژی، درمان لرزش‌ها و ناراحتی‌های عصبی، تصفیه خون، کاهش قند خون، افزایش اشتها و به عنوان منبع ویتامین‌ها برای کودکان کاربرد داشته باشد. یونجه تقویت‌کننده سیستم عمومی بدن، مانع خونریزی، افزایش شیر مادران، تولید خون، تقویت قوای جنسی و تأمین استخوان‌بندی اطفال و درمان پوکی استخوان است.

یونجه با داشتن مواد معدنی زیاد، برای رشد استخوان‌هایی که هنوز به طور کامل شکل نگرفته‌اند، بسیار مفید است. همچنین به علت داشتن ماده‌ای به نام ساپونین، در ترک اعتیاد به کار می‌رود و دارای ویتامین‌های K,D,C,A است که به نرم شدن سینه و درمان سرفه کمک می‌کند و به تقویت اعصاب نیز مؤثر است.

طریقه ی مصرف عرق یونجه:

یک ساعت قبل از غذا، نصف لیوان عرق یونجه بنوشید.

طبع عرق یونجه چیست ؟

48. عرقیات با طبع گرم و معتدل: گلاب

این عرق می‌تواند ملین و شاداب کننده باشد، هورمون‌ها و میل جنسی را تحریک کند، پوست را پاک و براق نماید، جریان خون را افزایش دهد، لثه‌ها را محکم کند و به نرمی پوست کمک کند.

“““html

گلاب خواص زیادی دارد. این ماده می‌تواند به تقویت اعصاب و قلب کمک کند، آرامش بخش باشد، بوی خوشی ایجاد کند، کبد را تقویت کند، و در بهبود کارکرد مغز و اعصاب مؤثر باشد. همچنین، گلاب می‌تواند به کاهش صفرا و برطرف کردن تشنگی کمک کند.

در تهیه شیرینی‌های ایرانی و بعضی غذاها از گلاب استفاده می‌شود. این ماده برای کاهش درد چشم و دمای آن بسیار مفید است. از زمان‌های قدیم، مردم ایران از عرقیات گیاهی به عنوان دارو برای رفع دردهای خود استفاده کرده‌اند و گلاب یکی از این عرقیات با خواص درمانی بسیار است. گل‌های سرخ که برای گرفتن گلاب استفاده می‌شوند، شامل موادی مثل تانن، کوئرستین، اسیدگالیک، اسانس معطر و یک ماده رنگی هستند.

گلاب به تقویت قلب، معده، کبد و اعصاب کمک می‌کند و برای بهبود حافظه مفید است. همچنین در بیماری‌هایی مثل سل، اسهال‌های مزمن، گلو درد، سردرد و بیماری‌های اعصاب کاربرد دارد. طبیعت گلاب گرم است و همچنین می‌تواند برخی از سرفه‌ها را درمان کند.

گلاب خاصیت ضد استفراغ دارد و می‌تواند به کاهش خلط خونی کمک کند. نوشیدن یا بوییدن گلاب برای رفع سردرد ناشی از هوای آلوده یا شلوغی مفید است. علاوه بر این، بوییدن گل محمدی به آرامش و کاهش استرس کمک می‌کند و مصرف آن برای افراد دارای بیماری‌های قلبی هم توصیه می‌شود.

نحوه مصرف گلاب:

می‌توانید یک چهارم لیوان گلاب را با آب و شکر مخلوط کرده و به عنوان شربت قبل از خواب مصرف کنید.

طبیعت گلاب چیست؟

امیدواریم از این مطلب بهره‌مند شده‌اید. از همراهی‌تان سپاسگزاریم.

تألیف توسط مجله اینترنتی رضیم

نیلوفر گلی فروشانی