۱۰ حقیقت در مورد مغز انسان (2 نکته مهم)
مغز انسان و پیچیدگی‌های آن همیشه برای ما جذاب بوده است. انسان همیشه یک نمونه شگفت‌آور برای مطالعه به شمار می‌رود و هنوز چیزهای زیادی درباره او وجود دارد که کشف نشده‌اند.
در این نوشته به ده واقعیت جالب در مورد مغز انسان می‌پردازیم تا شاید بتوانید دید بهتری نسبت به یکی از مهم‌ترین اعضای بدن خود پیدا کنید.
۱۰ حقیقت جالب درباره مغز انسان
واقعیت اول: بیشتر وزن مغز از آب تشکیل شده و بخش جامد آن عمدتا چربی است
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که مغز کاملاً جامد است، اما این درست نیست. ۷۵ درصد مغز از آب تشکیل می‌شود. بخش جامد مغز نیز عمدتا از چربی تشکیل شده که حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد از وزن مغز را شامل می‌شود. بقیه مغز شامل پروتئین، هیدروکربن و نمک است.
واقعیت دوم: مغز دارای ۱۶۰,۰۰۰ کیلومتر رگ خونی است
به این معنا که اگر تمام رگ‌های خونی مغز را کنار هم بگذاریم، می‌توانیم آن را چهار بار دور کره زمین بپیچیم یا می‌توانیم با رگ‌های خونی مغز دو نفر، کره ماه را به زمین وصل کنیم.
واقعیت سوم: مغز شما بین ۱۰ تا ۲۳ وات برق تولید می‌کند
این میزان برق برای روشن کردن دو لامپ کم مصرف کافی است. بیشتر این انرژی برای ارتباطات عصبی بین مغز و دیگر اعضای بدن استفاده می‌شود.
واقعیت چهارم: خوردن غذای سالم هوش را افزایش می‌دهد
تحقیقات انجام شده در یک موسسه در نیویورک نشان داده است که اگر شما در وعده ناهار غذایی بدون مواد نگهدارنده یا طعم‌دهنده مصنوعی بخورید، می‌توانید ۱۴ درصد بیشتر در تست IQ خود امتیاز بگیرید. این کشف قابل توجه نشان می‌دهد که تغذیه تأثیر زیادی بر عملکرد مغز دارد.
واقعیت پنجم: هر فکری که می‌کنید به ایجاد یک اتصال عصبی جدید در مغز کمک می‌کند
مغز انعطاف‌پذیرتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و در طول زمان تغییر می‌کند. اگر در حال حاضر به یک موضوع جدید فکر کنید، مطمئن باشید که یک اتصال عصبی جدید در مغز شما ایجاد شده است.
واقعیت ششم: یک فرد معمولی روزانه ۷۰ هزار فکر می‌کند
شما همیشه در حال فکر کردن هستید. با تغییر این افکار، می‌توانید ساختار عصبی مغز خود را تحت تأثیر قرار دهید.
واقعیت هفتم: خندیدن یک فرایند پیچیده است و از ۵ بخش مغز استفاده می‌کند
خندیدن موضوعی خنده‌دار نیست؛ این فرایند بخش‌های زیادی از مغز را درگیر می‌کند. خندیدن تاثیر مثبتی بر مغز دارد و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی مفید در بدن شما می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که خندیدن به مدت چند دقیقه در روز می‌تواند حال شما را بهتر کند و سطح استرس را کاهش دهد.
احساس خوشبختی و بهبود عملکرد مغز به خلاقیت کمک می‌کند.
واقعیت هشتم: تردستی باعث تغییرات سریع در مغز می‌شود
تردستی و یادگیری کارهای جدید و پیچیده تاثیر مثبتی بر روی مغز انسان دارند. حرکات تردستی و کارهای دشوار باعث رشد قسمت‌های خاصی از مغز می‌شوند و اتصالات عصبی در مغز به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. همچنین انجام کارهای پیچیده می‌تواند باعث رشد بیشتر مغز شود.
واقعیت نهم: مغز هیچ‌گاه درد را حس نمی‌کند
مغز نمی‌تواند درد خود را حس کند و فقط می‌تواند درد قسمت‌های دیگر بدن را دریافت کند. در واقع، مغز هیچ نوع گیرنده دردی ندارد.
واقعیت دهم: ارتفاع مغز انسان ۹٫۳ سانتی‌متر است
مغز انسان از آن چیزی که بسیاری می‌پندارند کوچک‌تر است. اندازه مغز به صورت ۱۶ در ۱۴ در ۹٫۳ سانتی‌متر است و وزن آن به ۱٫۳ کیلوگرم می‌رسد. در این ۱٫۳ کیلوگرم، حدود ۲۰۰ میلیون سلول عصبی (نرون) وجود دارد.
