۲۰ درمان ساده خانگی برای خارش واژن (2 نکته مهم)

علت خارش واژن چیست؟

خارش واژن (Vaginal itching) یک مشکل ناخوشایند و گاهی دردناک است، که معمولاً بعد از تماس واژن با مواد بهداشتی تحریک‌کننده، وجود عفونت‌های واژنی یا پس از یائسگی اتفاق می‌افتد. گاهی نیز خارش واژن ممکن است به خاطر بعضی بیماری‌های پوستی یا بیماری‌های منتقل‌شونده از طریق رابطه جنسی بروز کند. همچنین، به ندرت، استرس یا سرطان واژن نیز می‌تواند علت این خارش باشد.

بیشتر اوقات، این مشکل جدی نیست، اما اگر خارش شدید باشد یا زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینات و آزمایشات، می‌تواند علت دقیق مشکل شما را پیدا کرده و راه‌حل مناسبی ارائه دهد.

علت خارش واژن چیست؟

دلایل مختلفی ممکن است منجر به خارش واژن شود. یکی از این دلایل ممکن است تورم در ناحیه واژن باشد. برای زنان در دوران یائسگی، خارش و ناراحتی می‌تواند به دلیل کمبود استروژن باشد.

دیابت نیز می‌تواند یکی دیگر از عوامل خارش واژن باشد. با این حال، معمولاً چندین عامل مختلف هم‌زمان وجود دارند و تشخیص دقیق علت گاهی دشوار است.

عوامل دیگری مثل رژیم غذایی، لباس‌های تنگ و واکنش‌های آلرژیک نیز ممکن است باعث خارش شوند. پوشیدن لباس‌های تنگ می‌تواند مانع از جریان هوا شود و تحریک ایجاد کند.

همچنین، صابون‌ها، خوشبوکننده‌ها، عطرها و پدهای بهداشتی هم می‌توانند به عنوان عامل‌های تحریک‌کننده در نظر گرفته شوند. پوست واژن حساس است و واکنش‌های آلرژیک به مواد شیمیایی می‌تواند به راحتی ایجاد مشکل کند.

برخی غذاها یا نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سوزش در ناحیه تناسلی نیز شوند. مثلاً بادام‌زمینی، گوجه‌فرنگی و غذاهای تند ممکن است سبب خارش شوند. همچنین، مصرف قهوه، شیر یا آب آشامیدنی هم می‌تواند خارش را تشدید کند.

خارش در این ناحیه ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پوستی جدی‌تر باشد که می‌تواند بر روی کل بدن اثر بگذارد، مانند درماتیت یا پسوریازیس.

چه عوارضی در اثر خارش واژن ممکن است رخ دهد؟

خارش واژن معمولاً خود به خود عارضه خاصی را به همراه ندارد، مگر اینکه نشانه‌ی بیماری دیگری مانند درماتیت یا کمبود استروژن باشد. در موارد شدید، عفونت‌های باکتریایی یا قارچی و التهاب پوست ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند.

درمان‌های خانگی خارش واژن

۱. درمان خارش واژن با سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی می‌تواند یک درمان مؤثر برای خارش واژن باشد، زیرا خواص ضدباکتری و ضدقارچی دارد. علاوه بر این، کمک می‌کند تا تعادل pH طبیعی واژن دوباره برقرار شود.

• دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و طی چند روز، دو بار در روز با این محلول واژن‌تان را شستشو دهید.
• همچنین، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده و یک قاشق چای‌خوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و دو بار در روز بنوشید.

۲. درمان خارش واژن با کمپرس سرد

برای کاهش فوری خارش واژن، می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. این کمپرس به آرام کردن ناحیه و کاهش خارش و التهاب کمک می‌کند.

• چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و آن را ببندید.
• بسته یخ را به مدت چند دقیقه روی ناحیه واژن بگذارید.
• سپس…

“““html

آن را بردارید، به مدت ۳۰ ثانیه صبر کنید و دوباره کمپرس را بگذارید.

• این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
• این درمان را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.
• شما همچنین می‌توانید روزی چند بار ناحیه‌ی مهبل را با آب سرد بشویید.

۴. درمان خارش واژن با ماست

ماست ساده و بدون شکر و دارای باکتری‌های مفید، یکی دیگر از روش‌های خوب برای درمان خارش و سوزش در ناحیه‌ی واژن است. این باکتری‌ها می‌توانند از گسترش عفونت جلوگیری کنند و به کاهش قارچ و باکتری‌های مضر کمک کنند و به تعادل باکتری‌های خوب کمک کنند.

• یک تامپون (یا توپ پنبه) را به ماست آغشته کنید و به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید.
• همچنین می‌توانید روزانه چند فنجان ماست ساده و بدون شکر بخورید.

۴. درمان خارش واژن با سیر

سیر دارای خاصیت ضد باکتری و همچنین آنتی‌بیوتیکی است که می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک کند. همچنین سیر سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بدن کمک می‌کند تا با عفونت مبارزه کند.

• چند قطره روغن سیر را با ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E رقیق کنید و روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید. این درمان را دو بار در روز برای چند هفته تکرار کنید.
• ۳ حبه سیر خام در روز بجوید. می‌توانید به جای آن، پس از مشورت با پزشک، از مکمل سیر استفاده کنید.

۵. درمان خارش واژن با کفیر

کفیر، یک لبنیات تخمیرشده‌ غنی از پروبیوتیک است و یکی از بهترین روش‌های خانگی برای تخفیف خارش واژن و علائم مرتبط با آن می‌باشد. باکتری‌های پروبیوتیک موجود در کفیر، به حذف قارچ و باکتری‌های مضر کمک می‌کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از عفونت پیشگیری می‌کند.

• برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر خیس کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز تا زمانی که مشکل شما حل شود، انجام دهید.
• علاوه بر این، روزانه ۱ تا ۲ فنجان کفیر بنوشید.

۶. درمان خارش واژن با عسل

عسل غیر پاستوریزه یکی دیگر از روش‌های موثر برای درمان خارش واژن است. خواص ضد باکتری و ضد قارچی عسل به شما کمک می‌کند از عفونت‌های میکروبی که ممکن است دردسرساز شوند، خلاص شوید.

• عسل غیر پاستوریزه را به عنوان یک پماد روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید. بگذارید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند و سپس یک حمام آب گرم بگیرید. این درمان را حداقل دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم بهبود یابد.
• همچنین، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل غیر پاستوریزه را با یک لیوان آب گرم دو بار در روز مصرف کنید.

۷. درمان خارش واژن با شنبلیله

شنبلیله به عنوان یک درمان مناسب برای واژینوز باکتریایی شناخته شده است. همچنین این گیاه به مبارزه با عفونت‌های قارچی که یکی از علل شایع خارش واژن هستند، کمک می‌کند. طبق یک مطالعه، شنبلیله…

“““html

این روش نه تنها می‌تواند سطح pH ناحیه واژن را متعادل کند، بلکه همچنین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

روش ۱: تخم شنبلیله

• برای شروع، ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در کمی آب خیس کنید و بگذارید یک شب تا صبح بماند.
• صبح روز بعد، قبل از صبحانه، آب خیس شده تخم شنبلیله را بنوشید.
• روش دیگری که می‌توانید امتحان کنید، این است که ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس کنید.
• پس از آن، این ترکیب را صاف کنید و مقداری عسل به آن اضافه کنید.
• برای بهترین نتیجه، این نوشیدنی را دو بار در روز بنوشید.

روش ۲: پودر شنبلیله

• مقدار مساوی پودر شنبلیله و ماست را با هم مخلوط کنید.
• این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید.
• این درمان خانگی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که مشکل شما به طور کامل برطرف شود.
• این یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای از بین بردن خارش واژن است که باید آن را امتحان کنید.

۸. درمان خارش واژن با روغن درخت چای

یکی از شیوه‌های عالی برای درمان خارش واژن که می‌خواهیم در این مقاله به آن اشاره کنیم، استفاده از روغن درخت چای است. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد باکتری که دارد، می‌تواند به تسکین خارش واژن و درمان عفونت‌های قارچی کمک کند.

خواص ضد قارچ و ضد التهاب روغن درخت چای نیز آن را به یک درمان مؤثر برای خارش واژن تبدیل کرده است، به خصوص اگر این خارش بخاطر عفونت‌های باکتریایی یا قارچی باشد.

برای استفاده از روغن درخت چای به روش زیر عمل کنید:

• ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا اضافه کنید.
• سپس این مخلوط را در ناحیه واژن و اطراف آن بمالید.
• اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
• سپس با آب ولرم آن را بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
• این درمان خانگی را هر روز تکرار کنید تا زمانی که بهبودی کامل حاصل شود.

۹. درمان خارش واژن با روغن نارگیل

اسیدهای موجود در روغن نارگیل مانند دکانوئیک اسید و لوریک اسید خواص ضد باکتری و ضد ویروسی دارند. این اسیدها می‌توانند به خوبی با عفونت‌های قارچی مقابله کنند و همچنین خواص آرامش‌بخش و آبرسان روغن نارگیل به کاهش سوزش و خارش کمک می‌کند.

روغن نارگیل می‌تواند به شیوه‌های مختلف به عنوان درمان خارش واژن ناشی از عفونت‌ها یا درماتیت استفاده شود:

• روش اول این است که یک لایه روغن نارگیل را در ناحیه واژن بمالید و بگذارید کاملاً خشک شود.
• روش دوم این است که ۳ تا ۴ قطره روغن نارگیل را به حدود ۶ لیوان آب اضافه کنید و از این مخلوط برای شستشوی واژن خود استفاده کنید. بگذارید تا کاملاً خشک شود.
• روش سوم این است که یک تامپون را در روغن نارگیل فرو کنید و سپس آن را داخل واژن قرار دهید. بگذارید به مدت ۸ ساعت یا شب تا صبح بماند تا عفونت واژن برطرف شود و خارش نیز کاهش یابد. در پایان، آن را با آب گرم بشویید.

“““html

سپس با ضربات ملایم یک حوله نرم، بدن را خشک کنید.

شما می‌توانید هر یک از این روش‌های خانگی را با روغن نارگیل تکرار کنید تا زمانی که به تسکین کامل برسید.

توجه: برای افزایش خاصیت ضدباکتری روغن نارگیل، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن است که بسیاری از مردم در دنیا آن را ترجیح می‌دهند و از آن برای تسکین خارش واژن استفاده می‌کنند.

۱۰. درمان خارش واژن با حمام آب و نمک

حمام آب و نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک به کنترل میکروب‌های عامل عفونت کمک می‌کند و در نتیجه خارش و ناراحتی‌های دیگر را کم می‌کند.

• هر زمان که احساس خارش داشتید، ۱ قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن برای شستن ناحیه واژن استفاده کنید. این محلول فوری خارش شما را تسکین می‌دهد.
• روش دیگر این است که وان را با آب گرم پر کنید و یک و نیم فنجان نمک به آن اضافه کنید. سپس به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب به حالت نشسته بمانید. این کار را به مدت چند روز و روزی ۲ یا ۳ بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

توجه: اگر هر گونه جوش یا زخم باز دارید، از این روش درمانی آب و نمک استفاده نکنید.

۱۱. درمان خارش واژن با بابونه

بابونه خاصیت آرام‌بخشی دارد که به شما کمک می‌کند تا التهاب و خارش ناحیه واژن را برطرف کنید. برای استفاده از این گیاه دارویی برای درمان خارش واژن می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان آب گرم بریزید.
۲. اجازه دهید که به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
۳. صبر کنید تا دمای آن به دمای بدن برسد.
۴. سپس، دمنوش بابونه را در یک سرنگ دوش واژینال بریزید و با استفاده از آن واژن خود را بشویید.

۱۲. درمان خارش واژن با برگ ریحان

برگ ریحان نیز به دلیل خواص مفیدی که دارد، یکی از گیاهان موثر در روش‌های طبیعی برای درمان خارش واژن است. تحقیقات نشان می‌دهند که برگ‌های این گیاه دارای خواص ضدباکتری، ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که به از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند، کمک می‌کنند.
دستورالعمل استفاده از برگ ریحان برای تسکین خارش واژن:

• برگ‌های ریحان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم بگذارید.
• صبر کنید تا آب ریحان خنک شود و سپس این آب را روزی دو بار بنوشید.
• این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا از این مشکل خلاص شوید.

۱۳. درمان خارش واژن با هیدروژن پراکسید

شما می‌توانید از هیدروژن پراکسید برای کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها در واژن و درمان خارش استفاده کنید. برخی مطالعات نشان می‌دهند که هیدروژن پراکسید یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است که می‌تواند به درمان انواع عفونت‌های میکروبی کمک کند. محققان دریافتند که با استفاده از هیدروژن پراکسید، بیشتر از ۶۰٪ از زنان مبتلا به واژینوز باکتریایی بهبود می‌یابند. علاوه بر این، استفاده از این ماده هیچ‌گونه عوارض جانبی ناخواسته‌ای نشان نداده است.

برای از بین بردن خارش
“““html

برای بهبود و تسریع روند درمان خارش واژن، می‌توانید هیدروژن پراکسید ۳٪ را با مقدار مساوی آب ترکیب کنید. سپس یک تامپون را به این محلول آغشته کرده و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داخل واژن خود قرار دهید. این درمان خانگی را تقریباً به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا خارش در اطراف لابیا و ناحیه واژن رفع شود.

آیا مایلید با روش‌های درمانی دیگری که می‌توانید در خانه برای از بین بردن خارش واژن انجام دهید، آشنا شوید؟ ادامه این مقاله را بخوانید و امتحان کنید از این روش‌ها برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید.

۱۴. درمان خارش واژن با روغن پونه‌ی کوهی

یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای خارش واژن، روغن پونه‌ی کوهی است. این روغن می‌تواند به کاهش خارش کمک کند.

با چند قطره روغن پونه‌ی کوهی، می‌توانید به سرعت از خارش واژن خلاص شوید. این روغن خاصیت ضد باکتری دارد و می‌تواند به افزایش تاثیر دیگر درمان‌های خانگی برای از بین بردن عفونت‌های باکتریایی کمک کند.

کارشناسان گزارش کرده‌اند که روغن معطر پونه‌ی کوهی در نابودی باکتری‌های مختلف، حتی آنهایی که به داروهای شیمیایی مقاوم هستند، موثر است.

برای کاهش خارش و درمان عفونت در ناحیه واژن، ۲ تا ۳ قطره از روغن پونه‌ی کوهی را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس این ترکیب را در ناحیه لبه واژن برای کاهش خارش و کمک به درمان هر گونه عفونت استفاده کنید. اجازه دهید ۲ ساعت بماند و سپس با آب گرم بشویید. این درمان را تا زمانی که از علائم عفونت و خارش رنج می‌برید، تکرار کنید.

۱۵. درمان خارش واژن با اسید بوریک

اسید بوریک به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و ضدقارچی‌اش می‌تواند به شما در رهایی از خارش و سوزش واژن کمک کند.

• کمی اسید بوریک را با آب رقیق کنید.
• این محلول را بر روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
• اجازه دهید ۱ تا ۲ دقیقه بماند، سپس آن را کاملاً با آب گرم بشویید.
• این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

16. درمان خارش واژن با پروبیوتیک‌ها

یک روش دیگر برای افزایش تعداد باکتری‌های خوب و حفظ سلامت ناحیه واژن استفاده از مکمل‌های پروبیوتیک است. اگرچه ممکن است این مکمل‌ها تسکین فوری خارش واژن را ارائه ندهند، اما می‌توانند به جلوگیری از عفونت واژن کمک کنند.

مطالعه‌ای نشان داده که پروبیوتیک‌ها به حفظ تعادل باکتری‌های سالم در ناحیه واژن کمک می‌کنند و از رشد باکتری‌های “بد” جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب مانع خارش و تحریک این ناحیه می‌شوند.

در واقع، این مورد نیز یکی از بهترین روش‌های خانگی برای درمان خارش واژن است که حتماً باید آن را امتحان کنید.

17. درمان خارش واژن با برگ رزماری

برگ رزماری برای سلامت واژن بسیار مفید است، زیرا می‌تواند به سرعت به کاهش خارش کمک کند.

به مدت چند دقیقه برگ‌های رزماری را در آب داغ بخیسانید تا دم بکشد. این محلول می‌تواند به عنوان شستشوی واژن مورد استفاده قرار گیرد. بر اساس مطالعه‌ای که درباره مزایای استفاده از رزماری برای سلامت پوست انجام شده، آب رزماری به جلوگیری از رشد باکتری‌ها در اطراف پوست واژن کمک می‌کند و این ناحیه را خنک، خشک و تمیز نگه می‌دارد.

“`

و مرطوب نگه می‌دارد و به این ترتیب خارش واژن را کاهش می‌دهد.

دستورالعمل تهیه محلول رزماری برای کاهش خارش واژن:

• برگ‌های رزماری را به مدت ۱۵ دقیقه در آب جوش بگذارید تا دم بکشد.
• سپس محلول را صاف کنید و بگذارید سرد شود.
• با استفاده از این محلول، واژن خود را چند بار در هفته شستشو دهید.

18. درمان خارش واژن با روغن معطر نعناع هندی

این روغن معطر دارویی بسیار مؤثر برای خارش واژن است. روغن نعناع هندی خواص ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی دارد و می‌تواند رشد باکتری‌های مضر را متوقف کند. به علاوه، این روغن به عنوان یک دافع حشره هم شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش جوش‌ها در ناحیه واژن کمک کند. استفاده از این روغن معطر بسیار ساده است؛ کافی است آن را به عنوان پماد روی ناحیه‌ای که دچار خارش است بزنید. نتیجه این درمان به زودی قابل مشاهده خواهد بود.

19. درمان خارش واژن با گیاه افسنتین

وقتی صحبت از درمان خارش واژن در خانه می‌شود، نباید از گیاه افسنتین غافل شوید. ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه را در حدود ۴ فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس محلول را صاف کنید و بگذارید خنک شود تا به دمای بدن برسد. از این محلول برای شستشوی واژن ۱ تا ۲ بار در روز به مدت حدود ۲ هفته استفاده کنید. استفاده از این گیاه نه تنها خارش و سوزش را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند ترشحات غیر طبیعی را نیز کم کند و فلور طبیعی واژن را به حالت اول برگرداند.

۲۰. درمان خارش واژن با چریش

برگ درخت چریش یک درمان مؤثر برای کسانی است که از خارش واژن به دلیل عفونت قارچی رنج می‌برند. خواص ضدعفونی‌کننده برگ چریش به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر کمک می‌کند.

• یک مشت از برگ درخت چریش را در ۲ تا ۳ فنجان آب تمیز بجوشانید. محلول را صاف کرده و بگذارید خنک شود. با استفاده از این محلول، ناحیه واژن را یک بار در روز و به مدت چند هفته شستشو دهید.
• روش دیگر این است که چند قطره روغن چریش را به آب ولرم اضافه کرده و از آن برای شستشوی واژن استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
• می‌توانید دمنوش چریش را چند بار در روز بنوشید یا پس از مشورت با پزشک، کپسول آن را مصرف کنید.

چه زمانی باید برای درمان خارش واژن به پزشک مراجعه کرد؟

اگر خارش واژن به زندگی روزمره و خواب شما آسیب زده، حتماً به پزشک مراجعه کنید. هرچند که معمولاً مشکل خاصی وجود ندارد، اما پزشک می‌تواند روش‌هایی برای کاهش ناراحتی شما پیشنهاد دهد. اگر خارش در ناحیه واژن شما بیش از یک هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• وجود زخم یا تاول در ناحیه تناسلی
• حساسیت و درد در سطح واژن
• سرخی و تورم روی واژن
• مشکل در ادرار کردن
• ترشحات غیرطبیعی واژن
• احساس ناراحتی در حین رابطه جنسی

بیشتر بخوانید:

گردآوری توسط بخش سلامت

مجله رضیم