طرز تهیه انواع غذا ،شیرینی، کیک، دسر

طرز تهیه بستنی کتویی خانگی خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)

بهترین آپلیکیشن آشپزی

این بستنی و دوست دارم چون کاملا نشون میده سالم خوردن و درست خوردن محدودیت و سختی نداره
ُاین مواد و اندازه هایی که مینویسم برای ۴ تا بستی به این اندازه است و  کربوهیدرات و  کالری کمی داره اما  جایگزین هاشو در آخر میگم

مواد لازم بستنی کتویی

➰️ شیر نارگیل ۱ پیمانه و ½ پیمانه
➰️ پودرکاکائو ۱ قاشق سوپخوری
➰️ پودر قهوه  اسپرسو فوری ۱ قاشق چای خوری
➰️ استویا ۱ قاشق سوپ خوری
➰️ خلال بادام ب.م.ل
همه ی مواد و مخلوط کنید و داخل فریزر بزارید

طرز تهیه بستنی کتویی

و اما  جایگزینی ها
⭕️به جای شیر میتونید از شیربادام  شیرسویا شیرجودوسر  شیرگاو  شیرفندق استفاده کنید
⭕️جای  استویا شیرین کننده طبیعی میتونید از عسل طبیعی  شیره خرما  شیره انگور استفاده کنید
⭕️جای پودر کاکائو و اسپرسو از انواع پوره میوه  اسانس های مختلف میتونید استفاده کنید
⭕️برای بیشتر شدن پروتئین بستنی میتونید از پودرکلاژن یا  پودر پروتئین استفاده کنید

 

‫0/5 ‫(0 نظر)

5 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا