تحقیقات علمی جدید نشان میدهند که جنبههای مختلف شخصیت، نگرش و سلامت کلی بدن (حال و هوا) در زندگی روزمره تحت تاثیر رنگها قرار دارد.
به گفته کارشناسان، رنگهایی که افراد در زمانهای مختلف انتخاب میکنند به کارهایی که شخص دوست دارد انجام دهد رابطه دارد.
روانشناسی رنگها
با انتخاب رنگ و دانستن اینکه هر رنگ چه احساسی در انسان ایجاد میکند، رنگ درمانی به سادگی انجام میشود.
به همین دلیل، رنگها میتوانند در حل مشکلاتی مثل اختلال خلقی فصلی بسیار مؤثر باشند.
شاید دلیل اینکه از رنگ آبی برای ایجاد آرامش و گاهی اوقات برقراری صلح استفاده میشود، این است که آبی به کاهش ضربان قلب، فشار خون و تنظیم تنفس کمک میکند.
اگر احساس اضطراب دارید و به سختی به آرامش میرسید یا اگر خواب خوب ندارید و از بیخوابی رنج میبرید، سعی کنید اطراف خود را با اشیاء یا دکوراسیون آبی تزئین کنید.
رنگ آبی همچنین میتواند در کاهش دردهایی مانند زخم، روماتیسم، دردهای مزمن کمر و اختلالات التهابی مؤثر باشد.
رنگ سبز بسیار آرامشبخش است و معمولاً به افرادی که از دلواپسی و افسردگی رنج میبرند پیشنهاد میشود. همچنین رنگ سبز به تقویت اعصاب و قلب کمک میکند.
رنگ بنفش به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند پیشنهاد میشود زیرا بنفش به کاهش اشتها کمک میکند.
همانطور که انتظار میرود، رنگ قرمز رابطه زیادی با هیجان دارد و در نتیجه قرمز فعالیت مغز و ضربان قلب را افزایش میدهد.
برای مقابله با کمخونی، افت فشار خون و عفونت مثانه میتوان از رنگ قرمز استفاده کرد.
نکته مثبت در مورد رنگ درمانی این است که هیچ عارضه جانبی برای این نوع درمان گزارش نشده است.
پیشنهاد: میتوانید از چراغهای رنگی برای روشنایی محیط استفاده کنید و به این ترتیب رنگ دلخواهتان را همیشه در کنار خود خواهید داشت.
برگردان توسط گروه رضیم
(اعظم بهادر)
