طرز تهیه دمنوش سیاهدانه خوشمزه و ساده به سبک کافه ای
طرز تهیه دمنوش سیاهدانه:
مقداری سیاهدانه را بدون آنکه بکوبید مثل چای در صافی قوری بریزید و یه تیکه چوب دارچین بندازید روش و بعد آبجوش بریزید و مثل چای دم کنید و بعد از دم کشیدن توی لیوان ریخته و یه اسلایس لیمو بندازید توش و مقداری عسل و میل کنید .
بسیار به سطح ایمنی بدنتون کمک میکنه،میتونید از سیاهدانه صبح ها در روی پنیر استفاده کنید و همچنین توی ماست،خلاصه که توی این روزها ازش غافل نشین.
