مصطکی صمغی زرد رنگ است که از درخت پسته وحشی به دست میآید. این گیاه در طب سنتی خواص بسیاری برای درمان بیماریهای مختلف دارد. یکی از مهمترین خواص گیاه مصطکی، لاغری و کاهش وزن است و به علت هزینه پایین و عوارض احتمالی کم، طرفداران خود را دارد. اگر شما هم قصد دارید با مصرف داروی گیاهی مصطکیبرای لاغری شکم و پهلو اقدام کنید، در این مطلب همراه ما باشید تا با خواص مصطکی برای لاغری و طریقه مصرف آن به طور کامل آشنا شوید.
تاثیر مصرف مصطکی برای لاغری
یکی از کاربردهای استفاده از مصطکی، کمک به لاغری و کنترل اشتها است. مصرف منظم مصطکی، متابولیسم بدن را افزایش میدهد و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع بلغم، به آب شدن چربیهای اضافی بدن کمک زیادی میکند. شما میتوانید پودر مصطکی را به دمنوشهای گرم و دمنوشهای لاغری اضافه کنید و یا قبل از غذا به صورت قرص میل کنید تا اشتها را کنترل کند. اگر به دنبال تاثیر بیشتر مصطکی برای لاغری شکم و پهلو هستید، حتما رژیم و ورزش را به برنامه روزمرهتان اضافه کنید.
طریقه مصرف مصطکی برای لاغری
بهمنظور مصرف مصطکی برای لاغری، این گیاه به چهار صورت قرص، روغن، پماد و دمنوش قابل استفاده است. طریقه مصرف مصطکی برای لاغری با توجه به شرایط فرد، متفاوت است. قرص دوای بلغم از جمله روشهای استفاده از مصطکی است؛ زیرا یکی از مواد تشکیلدهنده آن، صمغ مصطکی است. توصیه میکنیم برای مصرف قرص دوای بلغم برای لاغری با افراد متخصص مشورت کنید تا با شناخت طبع پایه شما، بهترین روش مصرف این دارو را تجویز کنند. پیش از تهیه و مصرف مصطکی برای لاغری در نظر داشته باشید که در فصول سرد سال استفاده کنید؛ چرا که مصرف گیاهان دارویی صفرا ساز در فصول گرم، مشکلساز است. در حال حاضر، مصرف مصطکی برای لاغری را به یکی از شیوههای زیر رایج است:
- بهتر است روزانه 2 تا 3 قرص دوای بلغم را میل کنید.
- مصرف قرص مصطکی قبل از وعدههای غذایی به کنترل اشتها کمک میکند.
- بهتر است قرص و یا پودر مصطکی را به همراه یک لیوان آب ولرم مصرف کنید تا جذب ترکیبات مفید آن افزایش پیدا کند.
۱. قرص دوای مصطکی برای لاغری
قرص مصطکی حاوی پودر مصطکی است که در برخی از عطاریها و یا فروشگاههای محصولات طبیعی وجود دارد. طریقه مصرف قرص مصطکی برای لاغری، روزانه 1 تا 2 قرص قبل از غذا است.
۲. روغن مصطکی برای لاغری شکم
علاوهبر مصرف صمغ گیاهی به صورت خوراکی برای لاغری، از روغن مصطکی میتوانید برای آب کردن چربیهای بدن استفاده کنید. روغن مصطکی با طبع گرم خود چربیهای شکم را آب میکند و وزن را کاهش میدهد. برای اینکار تنها کافی است چند قطره از روغن را روی شکم بریزید و به آرامی در جهت عقربههای ساعت، ماساژ دهید. همچنین اگر میخواهید چربیهای موضعی قسمتهای دیگر بدنتان را آب کنید، روغن مصطکی را برای لاغری سایر اندامها استفاده کنید. البته در مصرف روغن مصطکی زیادهروی نکنید؛ چون ممکن است چربیهای اصلی بدنتان را از بین ببرد.
۳. پماد و مرهم مصطکی برای لاغری
اگر جزو افرادی هستید که مصرف منظم قرص و پودرهای گیاهی برایتان سخت است، از پماد و مرهم مصطکی استفاده کنید. برای این منظور، پماد مصطکی را مانند روغن مصطکی روی شکم و یا چربیهای موضعی بریزید و به صورت دورانی ماساژ دهید. همچنین این پماد برای تسکین درد مفاصل، ورم و کوفتگی بدن مفید است. پماد و مرهم مصطکی را سه بار در روز مصرف کنید.
۴. دمنوش گیاه مصطکی برای لاغری
برای استفاده از خواص مصطکی برای لاغری میتوانید این گیاه را به صورت دمنوش میل کنید. برای این کار، مقداری از صمغ مصطکی را درون یک لیوان آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس دمنوش را صاف کنید و چند قطره لیمو یا آبلیمو تازه در آن بریزید تا طعم بهتری داشته باشد.
بهترین زمان مصرف مصطکی برای لاغری
مصرف گیاه خام مصطکی به علت خواص خود، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میدهد و به فرایند کاهش وزن کمک زیادی میکند. بهترین زمان مصرف مصطکی برای لاغری، خوردن آن قبل از غذا و یا صبح ناشتا است. خوردن داروی بلغم با مواد تشکیلدهنده مصطکی قبل از وعدههای غذایی، اشتهای شما را کنترل میکند و در نتیجه منجر به لاغری میشود. البته توصیه میکنیم قبل استفاده از داروی بلغم با مواد تشکیلدهنده مصطکی با متخصصان طب سنتی مشورت بگیرید و از مصرف خودسرانه آن خودداری کنید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
جمعبندی
مصطکی گیاه دارویی چند منظوره است که برای درمان بیماریهای مختلف، استفاده میشود. از اصلیترین خواص مصطکی میتوانیم به درمان بلغم، درمان زخم معده، رفع بوی بد دهان، تقویت حافظه، کاهش کلسترول خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم. اگر اضافه وزن به علت غلبه بلغم دارید، خبر خوب این است که با رعایت نکات مربوط به طریقه مصرف مصطکی برای بلغم، میتوانید از تاثیر مصطکی برای درمان بلغم و کاهش وزن استفاده کنید. ما در این مطلب درخصوص مصطکی و تاثیر آن برای لاغری صحبت کردیم. با شناخت طبع خود و استفاده صحیح از این داروی گیاهی، از تمامی فواید و خواص آن بهرهمند شوید و به سلامت بدنتان کمک کنید.
سلب مسئولیت
این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط رضیم تأیید و یا رد نمیشود.
