#️⃣ #parisaafzaliii 📅 1400/12/05, 21:59:56 👤 parisaafzaliii ❤️ 443 💬 33 سالاد سبزیجات با سس شوید همیشه که نباید گوشت و‌مرغ باشه...یه وقتاییم گیاه خواری جوابه😀😀😀😀😀😁🤗 مهم اینه که انگیزتو واسه غذا درست کردن اونم با عشق از دست ندی😍 مواد لازم: نخود فرنگی ذرت هویج خیارشور کاهو سس شوید و ماست ماست لیمو ترش سس مایونز سس خردل نمک فلفل پودر سیر #سالدفصل #سالادها #سالمخوری #سالاد #سالادسزار #سالاد_رژیمی #اوکراین #سالاد_مدیترانه_ای #سالاد_سیب_زمینی 🔄 1403/09/07, 23:14:56 📥 @Regrambot

#️⃣ #mahyaa_omid 📅 1402/08/06, 21:28:22 👤 mahyaa_omid ❤️ 415 💬 416 📍 Explore اکسپلور هرچی از خوشمزگیش بگم کم گفتم🤤🤩 فقط باید درست کنی تا بفهمی چی میگم😍😍 @mahyaa_omid @mahyaa_omid سالادکارتوفل این مقدار واسه ۲نفر سیب زمینی آبپز ۳عدد متوسط سوسیس ۲عدد (که بهتره سوسیس هات داگ باشه) پیازچه ۵ عدد شوید تازه یک مشت خیارشور۴ عدد متوسط( من ۲عدد بزرگ زدم ) سس مایونز ۲ق غ خوری سرپر نمک.فلفل سیاه آب لیمو ترش مقدارلازم سوسیس‌هارو برش بدید وباروغن سرخ کنید بزاریدکنار روغنش بره. همه موادو نگینی خورد کنید داخل ظرف بریزید سوسیس هارم اضافه کنید سس مایونز وبا نمک.فلفل وآبلیمو مخلوط کرده وروی موار بریزید خوب هم بزنید بزارید چند ساعت یخچال بعدم نوش جان کنید واز خوردنش لذت ببرید😍.قلب منم قرمز کنیدمهربونا 🙆‍♀️🙆‍♀️ @mahyaa_omid @mahyaa_omid 4_8_15_16_23_42 24:14 #سالاد #سالاد_کارتوفل #سالاد_آلمانی #سالاد_سیب_زمینی #سالاد_خوشمزه #پیش_غذا #پیش_غذا_خاص #سالاد_الویه #سالاد_ #خوشمزه😋 #شام_فوری #خوشمزها #غذا_خونگی #سالادماکارونی #غذاها #اشپزی_خونگی #مزه_دورهمي #saladrecipe 🔄 1403/09/07, 23:15:34 📥 @Regrambot

#️⃣ #elahe_homee 📅 1402/08/13, 11:28:16 👤 elahe.homee ❤️ 4,885 💬 428 👥 elahe.homee يه سالاد خوشمزه و سالم و مقوى و مغذى و رژيمى ديگه چى ميخواى؟🥙👌🏻😋 حتما درست كن كه مطمئنم عاشق طعمش ميشى ‌‏@elahe.homee @elahe.homee ‎ ❌كپى بعد از سه روز بدون كوچكترين تغييرى تو كپشن از جمله منشن اول بلامانع است❌ #سالاد_اسفناج_كينوا كينوا يه پيمانه اب دو پيمانه نمك و فلفل يراى پختن كينوا ❌( مثل درست كردن برنج كته ميذاريم رو خرارت به جوش كه اومد ميذاريم با شعله متوسط بپزه و كمى دم بكشه ١٥ دقيقه بيشتر طول نميكشه پختنش) اسفناج لبو پخته انار خيارشور #سس روغن زيتون ٤ ق غ بالزاميك ٥ ق غ اب ليمو ٢ ق ع نمك و فلفل سس خردل ١ ق غ عسل ٢ ق غ بادام درختى و شكر قهوه اى يا سفيد ❌(ميذاريم رو حرارت كه شكر حل بشه و به بادوما بچسبه بينهايت خوشمزه اش ميكنه👌🏻) ‎همه ى مراحل تو ويديو هست سوالى داشتين زير ‎همين پست ميتونين بپرسين😊 ‎ممنون از همراهى تك به تكتون🙏❤️ ‎الهه كلى دوستون داره🥰❤️ ‌‏@elahe.homee @elahe.homee #سالاد#سالاد_اسفناج #سالاد_انار #سالاد_كينوا #سالاد_مرغ#سالادماکارونی #سالادسزار #سالاد_... 🔄 1403/09/07, 23:16:00 📥 @Regrambot

• #سالاد_نخود 🥗 . . . 📋مواد لازم (برای 4 نفر): • 1 425 گرم نخود پخته شده، • 2 فنجان خیار خرد شده • 1 1/4 فنجان گوجه فرنگی خرد شده (حدود 2 عدد). • 1/4 فنجان پیاز قرمز خرد شده. • 3 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده. • 1/4 فنجان روغن زیتون فرا بکر. • 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه. • 1 1/2 قاشق چایخوری سیر خرد شده. • 1 قاشق چایخوری چاشنی ایتالیایی (چاشنی ایتالیایی ترکیبی از ۱۸ ادویه‌ی مختلف همچون فلفل قرمز، آویشن، پودر سیر، تخم گشنیز، ریشه‌ی جوز، میوه‌ی جوز، رازیانه و… می باشد)(آمادش هم داخل بازار هست میتونید تهیه کنید) • نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده. . دستورالعمل ها: 1. نخود، خیار، گوجه فرنگی، پیاز قرمز و جعفری را به یک کاسه اضافه کنید. 2. روغن زیتون را در یک پیمانه اندازه گیری بریزید، آب لیمو، سیر، چاشنی ایتالیایی را در آن بریزید وهم بزنید و نمک و فلفل بزنید تا مزه دار شود. 3. سس را روی مخلوط در کاسه بریزید، در صورت نیاز با نمک بیشتری مزه دار کنید. سالاد برای چند روز طعم خوبی دارد اما از نظر بافتی بهتر است ظرف چند ساعت خورده شود. نوش جان 😋 ‏By @cookingclassy 📷 ‏📝 Transl. By @veganbashi #وگن_باشی #غذای_وگن #آشپزی #آشپزی_خاص #آشپزی_آسان #گیاه_خواری #پاک_خواری #وگن #غذای_سالم_بخوریم #وگان #وگانیسم #رژیم_غذایی #وگنیسم #غذای_گیاهی #گیاه_خواران #آشپزی_خلاق #گیاه_خوار #گیاهخواری #غذای_بدون_گوشت #vegan #veganfood #veganrecipes #veganbashi #سالاد #سالادها #سالاد_فصل #سالاد_وگن #سالاد_ویگن #سالاد #نخود • 🔄 1403/09/09, 20:12:59 📥 @Regrambot

#️⃣ #foody_land 📅 1400/03/22, 12:51:01 👤 foody.land ❤️ 2,290 💬 47 سالا نخود🥗 وعده پروتئينى گياهى و فيبر بالا فودی لند، سرزمین خوراکیای ۳ سوته رژیمی، سالم، وگان و کتوییه @foody.land @foody.land صفحه آموزش رژیم رایگان و زیبایی @beautyeganeh مواد لازم📝 ٢ ليوان نخود پخته ٣ عدد فلفل كاپيا كبابى خرد شده يا دلمه اى ٤ عدد خيار شور خرد شده ١ فنجون ذرت شيرى ٢ عدد پياز متوسط خرد شده شويد، جعفرى خرد شده مواد لازم براى سس📝 آبِ ١ عدد ليموترش ١ ق چ پاپريكا ١/٢ ق چ فلفل سياه ١/٢ ق چ زيره ١-٢ ق غ روغن زيتون نمك مواد سس رو با هم تركيب سبزيجات رو خرد كرده به نخود و ذرت اضافه كنين سس و مواد رو تركيب و سرو كنين☺️ نوش جان😘 #سالادماکارونی #سالاد #سالاد_سزار #سالاد_فصل #سالاد_رژیمی #سالاد_نخود #فودی_لندی #وگان #وگانیسم #وگانیسم_سبک_زندگی_بدون_خشونت #وگن #وگنیسم #وگنیسم_سبک_زندگی_بدون_خشونت #وجترین #گیاهخواری #سالم_خوری #گیاهروز #تزیین_سالاد 🔄 1403/09/07, 23:18:14 📥 @Regrambot

• سالاد با سس پستوی ریحان🥗 مواد لازم برای 4نفر: 2 لیوان گوجه فرنگی گیلاسی خرد شده 2 آووکادو رسیده (اختیاری) 2 خیار خرد شده 1 پیاز قرمز متوسط ​8 تا 15عدد پنیر توپی موزارلا (مارک کاله توی بازار هست) 1/4 لیوان پستوی ریحان (طبق ذائقه تون میتونید بیشتر بزارید ) 2 قاشق غذاخوری آب لیمو نمک و فلفل سیاه طبق ذائقه طرز تهیه سس پستو ریحان👇 یک فنجان ریحان تازه 1/3 روغن زیتون 4 تا 5 گردو 2 حبه سیر 4 تا 5 قاشق غذا خوری پنیر پارمسان نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: گردو ها رو برای چند دقیقه توی فر قرار دهید تا ترد و طلایی شوند و طعم بهتری به سس بدهند.سپس همه مواد سس را در مخلوط کن ریخته ،مخلوط کنید و سس آماده ست، همه مواد سالاد را در یک کاسه بزرگ گذاشته، سپس آبلیمو و سس پستو را روی مواد ریخته و کامل مخلوط کنید تا مواد کامل با هم ترکیب شوندو سالاد را سرو کنید،نوش جان🧡 سس پستو ریحان ،یک سس ایتالیایی هست که در دستور اصلیش دانه کاج هست ولی چون هم به سختی گیر میاد و هم قیمت بالایی داره میتونید از گردو استفاده کنید که طعمی مشابه به همون داره ‎نووووش جووونتون 😍❤️ ---------------------------------------- ---------------------------------------- Please DM for credit or removal Create: @cleanfoodcrush ---------------------------------------- #سالاد_الویه #سالاد_رژیمی #سالاد_سزار #رژیمی_ولی_خوشمزه #سالاد #سلامتی_بدن #رژیم_لاغری #تغذیه #بانوان #رژیم_کاهش_وزن #تغذیه_ورزشی #آشپزی_گیاهی #آشپزی_مدرن #آشپزی_ملل #کینوآ #کینوا #سالاد #سالاد_مدرن #سالاد_کینوا #سالاد_نخود #نخود #آشپزی_وگان #پاستا_آلفردو • 🔄 1403/09/09, 20:09:19 📥 @Regrambot

#️⃣ #a_sh_p_a_z_i_1400 📅 1401/01/17, 21:01:50 👤 a.sh.p.a.z.i.1400 ❤️ 931 💬 25 📍 Iran 👥 mod.berooz | a.sh.p.a.z.i.1400 | goldenideaaa2 . سلام نمازو روزه هاتون قبول مهربونا💚 یه ساندویج خوشمزه مخصوص افطاری و دورهمی ها حتما امتحان کنید و نوش جان کنید @a.sh.p.a.z.i.1400 @a.sh.p.a.z.i.1400 🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺 @moradpoor_ ساندویچ سالاد مرغ🥙🌮🥗 سینه مرغ پخته دو عدد سیب زمینی پخته یک عدد متوسط نخود فرنگی و ذرت پخته هر کدام نصف لیوان هویچ پخته سه ق.غ هویچ خام رنده شده سه ق غ فلفل دلمه ای خرد شده دو ق غ جعفری خرد شده سه ق غ خیار شور خرد شده نصف لیوان 🥗🌮مواد سس🥗🌮 سس مایونز نصف لیوان ماست سون دو ق غ سس خردل یا ارده سفید (طحینه)یک ق غ نمک دو ق چ فلفل سیاه ،آویشن ،پودر سیر و پودر پیاز هر کدام یک ق چ 🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺 تمام مواد رو باهم مخلوط و سس اضافه میکنیم دو ساعت داخل یخچال میذاریم و بعدش می تونید به صورت ساندویچ ویا سالاد میل کنید 💚 @a.sh.p.a.z.i.1400 @a.sh.p.a.z.i.1400 #سالاد_کاهو #سالاد_سزار #افطاری_ساده #افطاری #رمضان #افطاری_سالم #سالاد_نخود #سالادماکارونی #پیش_غذای_مجلسی... 🔄 1403/09/07, 23:19:22 📥 @Regrambot

• ‌@Turk.Foods ‌ 👈فالو‌ سالاد نخود در کاسه یوفکا🥗‌ ‌ سلام بچه‌ها عصر جمعه‌تون بخیر 🥰🌹‌ امروز یه سالاد آسون و خوشمزه براتون ترجمه کردم، امیدوارم درست کنید و نوش‌جان بفرمایید و لذت ببرید😉👌 با من همراه باشید... @Turk.Foods 🔴 مواد لازم :‌ 👇‌ 👈 برای کاسه یوفکا‌‌ ✅ ۲ عدد خمیر یوفکا‌ ✅ چند عدد لیوان کاغذی‌ ✅ مقداری روغن مایع 👈 برای سالاد‌ ✅ ۱ لیوان نخود آب پز شده‌ ✅ ۱ عدد فلفل قرمز‌ ✅ ۱ عدد پیاز‌ ✅ ۲۰۰ گرم کنسرو ذرت‌‌ ✅ ۴, ۵ عدد خیارشور‌ ✅ مقداری جعفری‌ ✅ مقداری شوید‌ ✅ نصف لیمو ترش‌ ✅ روغن زیتون‌ ✅ نمک‌‌ @Turk.Foods 🔴 طرز تهیه :‌ 👇‌ ابتدا خمیر یوفکا را روی میز کار پهن کنید، روی آن روغن مایع بمالید و یوفکای دوم را رویش پهن کنید. می‌توانید با لیوان خمیر یوفکا را قالب بزنید(من با رنده این کار را کردم) لیوان‌های کاغذی را برعکس روی سینی فر بگذارید و خمیر یوفکاها را مانند عکس روی لیوانها بچینید و تا زمانیکه سرخ شوند، در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه بگذارید تا بپزند.‌ فلفل قرمز، پیاز، جعفری و شوید را خورد کنید و در کاسه‌ای بریزید سپس نخود آبپز را به آنها اضافه کنید. حالا آبلیمو، روغن زیتون و نمک را هم اضافه کرده و هم بزنید و در کاسه های یوفکایی به اندازه مساوی پخش کنید. ‌ نوش جان🌹‌ ‌اگه دوس داشتین، لطفا لایک کنید و کامنت بذارید، حتی یک ایموجی(شکلک) ساده. مرسی😊🙏‌ ✔ بچه‌ها یادتون نره استوری هام رو هم حتما دنبال کنید، هر روز آموزشها و ایده‌های جالبی رو در زمینه‌های مختلف آشپزی براتون استوری میکنم. ‌ ‌ ✔ خوشحال میشم که نظراتتون رو برام بفرستید و منو در رشد پیج یاری کنید. مرسی 🙏😊‌ ‌ ●○●○●○●○●○●○●○●○● اگه از اکسپلور این پست رو مشاهده کردید، حتما پیج من رو فالو کنید. کلی آموزش آشپزی ترکیه‌ای براتون ترجمه کردم 👇👇👇‌ ‌ 🍏🍎🍏   @Turk.Foods   👈فالو‌ 🍎🍏🍎   @Turk.Foods   👈فالو‌ 🍏🍎🍏   @Turk.Foods   👈فالو‌ ●○●○●○●○●○●○●○●○● ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ⛔ کپی ممنوع، حتی با ذکر منبع ⛔‌ ❌ پیج‌ها و کانالهای آشپزی لطفا کپی نکنید، من راضی نیستم ❌‌ ‌ 👩‍🍳 @rabianin.bloguu‌ Teşekkürler🌹‌ ‌ #سالاد #آموزش_سالاد #سالاد_شیک #سالادنخود#سالاد_نخود #سالاد_خوشمزه #سالاد_سبزیجات #سالاد_ترکیه_ای #خمیریوفکا #یوفکا #غذای_جدید #غذای_ملل #آشپزی_آسان #عصرونه#عصرونه_شیک #ایده_تزئین #ایده_آشپزی #آموزش_آشپزی #کدبانو #غذای_خارجی #تزئین_سالاد #تورکفودز #تورک_فودز • 🔄 1403/09/09, 20:06:01 📥 @Regrambot

#️⃣ #zange_ashpazi 📅 1400/01/23, 23:53:56 👤 zange_ashpazi ❤️ 11,510 💬 32 💜 سلاممم سلامممم شب بخیر دوستای خوبم🌸 امشب آموزشِ یه سالادِ آسون و خووشمزه رو داریم که زود و فوری آماده میشه و طعمشم خیلییی عالیه، میتونید کنار انواع غذاها سرو کنید💜 این سالاد به تنهایی هم میتونه یه وعده کامل و رژیمی برای شام باشه، بدلیل وجود نخود و سبزیجات سرشار از فیبر و پروتئینه😍 . . #سالاد_نخود_تابستانی . مواد لازم خیار حلقه ای خرد شده 2 عدد نصف فلفل دلمه خرد شده گوجه گیلاسی خرد شده یک لیوان پیاز بنفش نگینی یا خلالی خرد شده 1 عدد کوچک جعفری و شوید تازه ریز خرد شده 1 ق غذاخوری نخود کنسروی یا پخته شده نصف لیوان . 🔺برای سس سالاد روغن زیتون 2 ق غذاخوری آب لیموترش یکسون لیوان سیر رنده شده(به دلخواه) 1 حبه نمک و فلفل سیاه بمقدار لازم . . ترکیبشون خیلییی خوشمززس نوش جان🌸 . #آشپزی #سالاد #سالاد_نخود #زنگ_آشپزی . . . . . 🔄 1403/09/07, 23:19:56 📥 @Regrambot

#️⃣ #digpazkhaneh 📅 1400/08/14, 21:27:58 👤 digpazkhaneh ❤️ 1,580 💬 105 📍 Explore اکسپلور سالاد روسی 🔥@digpazkhaneh 👩‍🍳📚 🔥@digpazkhaneh 👩‍🍳📚 ورق بزنید.. سالاد روسی فوق العاده خوشمزه😋 همیشه که نباید غذاهای تکراری خورد.. دستور کامل این سالاد خوشمزه توی کپشن هم نوشته شده. مواد لازم : سیب زمینی:۷ عدد هویج :۴عدد خیارشور :۴۰۰گرم شوید:۳ق غ ‎عدد سینه مرغ ‎یک نخود فرنگی نصف لیوان ذرت:تقریبا ۱ لیوان . . 🔴مواد لازم برای سس: سس مایونز:٢ ق غ ماست پرچرب:٣ق غ لیموترش:یک عدد روغن زیتون:۱ق غ سس خردل:۱ق غ نمک:به مقدار لازم آویشن:به مقدار لازم فلفل:به مقدار لازم . 🔴طرز تهیه : سیب زمینی ها رو می پزیم ونگینی خرد می کنیم هویج ،خیارشور ،شوید رو هم خرد میکنیم به همراه مرغ پخته شده ی نگینی و ذرت کنسروی به سیب زمینی هامون اضافه میکنیم در آخر سس رو به سالادمون اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم ... سالاد ما آماده هست😍 . 🟠به همین سادگی... به همین خوشگی🥰 این سالادو حتما درست کن که عاشقش میشی خیلی خوشمزست😍😋 . اين پست و سيو كن كه حتما درستش كنی🥰 . ‏ ‎❇️اگه از اکسپلور یا هشتگ پستمو میبینی ... 🔄 1403/09/06, 15:18:06 📥 @Regrambot