
سوپ، همانند آغوش گرم مادری است؛ ساده اما پر از عشق. و این بار سوپ جو با مرغ .بسیار خوشمزه و راحت هم درست میشه.
جناب شیخ اطعمه درباره سوپ گفته است :سوپ، اولین زمزمهی مهربانی با تن است. این غذا، خوراک مریض، خوراک خسته و خوراک سرمازده است.
سوپ از بدن چیزی نمیطلبد، اما همه چیز میدهد: گرمای حیات، رطوبت مورد نیاز و عصارهی اصلی هر خوراک. غذای حکیم آن است که با سبکی آغاز شود، تا تن را برای پذیرش برکت آماده کند؛ و چه چیزی سبکتر و پربرکتتر از یک کاسه سوپ داغ و ساده است؟
تا من از خستگی هلاک نشدم و پاشم برای خودم استکانی چای بریزم شما هم پاشید سوپ درست کنید البته اگر خسته نیستید…و سپاسگزارم که همراه ما هستید در سایت آموزش آَشپزی رضیم.
مواد اولیه
| ماده اولیه | مقدار | نکات کلیدی |
| جو پرک | ۱ پیمانه | یا نصف پیمانه جو پوست کنده که از شب قبل خیس خورده باشد |
| سینه یا ران مرغ | ۱ تکه | برای تهیه سوپ، بهتر است از سینه استفاده شود |
| هویج | ۲ عدد | نگینی ریز خرد شده یا رنده درشت. |
| پیاز متوسط | ۱ عدد | برای پخت مرغ، به صورت درسته یا چهار قاچ. |
| جعفری تازه | ۴ قاشق غذاخوری | ساطوری خرد شده (برای پایان کار). |
| شیر | ۱ تا ۱.۵ پیمانه | |
| خامه صبحانه | ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری | اختیاری، برای طعم و غلظت بیشتر |
| آب مرغ یا آب ساده | به میزان لازم | حدود ۶ تا ۸ پیمانه |
| نمک، فلفل، زردچوبه | به میزان لازم |
🔪 طرز تهیه (گام به گام)
پخت مرغ و جو
- پخت مرغ: مرغ را با پیاز و کمی زردچوبه و نمک بپزید تا کاملاً نرم شود. بعد از پخت، مرغ را از آب خارج کرده، ریش ریش کنید و آب مرغ را از صافی رد کنید.دیگه همتون میدونید چطوزر مرغ رو بپزید و بوش رو بگیرید.
- پخت جو: جو پرک (یا جو پوست کنده خیس خورده) را به آب مرغ صاف شده اضافه کنید. حرارت را ملایم کنید و حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت اجازه دهید جو کاملاً پخته و لعاب بیندازد و سوپ غلیظ شود.
افزودن سبزیجات و مرغ
- اضافه کردن هویج: هویچ رو میتونید نگینی کنید یا رنده درشت کنید اگر نگینی کردید بذارید 20 دقیه بپزه تا نرم بشه.
- ریش ریش کردن: مرغ ها رو که ریش ریش کردید رو بریزید توی سوپ.
- تنظیم طعم: نمک و فلفل سوپ را بچشیدکه اندازه باشه.
خامهای کردن و سرو (نکات نهایی)
- افزودن شیر: شیر را جداگانه کمی گرم کنید تا سرد نباشد. سپس آن را به آرامی و در حین هم زدن به سوپ اضافه کنید. اجازه دهید سوپ ۱۰ دقیقه با شیر بپزد و چنتا قل بزنه.
- افزودن خامه (اختیاری): اگر از خامه استفاده میکنید، ابتدا خامه را در یک کاسه کوچک با کمی از آب سوپ مخلوط و رقیق کنید (به اصطلاح همدما کنید). سپس آن را به سوپ اضافه کنید و بلافاصله حرارت را خاموش کنید خامه نباید زیاد بجوشد، چون میبُرد.
- جعفری: در انتها، جعفری خرد شده را بریزید و هم بزنید.
سوپ جو خامهای را با آب لیمو یا آب نارنج تازه و در کنار نان میتوانید نوش جان کنید.
نتیجه گیری
در انیمیشن راتاتویی دیالوگی هست که میگوید : کسانی که عاشق غذا هستند، همیشه بهترین آدمها هستند.
و یادتون باشه غذا خوردن یا پختن غذا آن هم با عشق یکی از راه های تحمل کردن جهان است.
نویسنده : زیبا خضری