
سفره ی جنوبی ها میدان نبرد طعم و ادویه است.هرکس گذرش یک بار به جنوب افتاده باشد میداند چه میگویم.
جایی که طعم آتشین ادویه با سخاوت بی پایان خلیج فارس گره خورده است. و هر لقمه ای که میخورید طعم موج های خروشان اعماق دریا را دارد که روح دریا را در دهان شما زنده می کند.
در جنوب غذاها با فلفل نفس می کشند و اگر موقع خوردنش اشک از چشمانتان نیاید که دیگر غذای جنوبی نیست و رسما اصالتش زیر سوال می رود.
و هرچه از دریا می اید با آتش ادویه و عشق مردمان جنوب به غذا مهار می شود. از بوشهر تا هرمزگان غذا از قایق ماهی گیر آغاز می شود و به مقصد فلفل و تمرو تندی ویرانگر ختم می شود.
براتون لیستی از غذاهای خوشمزه جنوبی را نوشته ام و میتویند برای دیدن رسپی هر کدوم به سایت آموزش آشپزی رضیم سر بزیند.
| ردیف | نام غذا | توضیحات و مواد اصلی | منطقه اصلی |
| I. غذاهای دریایی و پلوها | |||
| 1 | قلیه ماهی | خورشی تند و ترش با تمر هندی، سبزیجات معطر (گشنیز و شنبلیله) و ماهیهای جنوب (مانند هامور، سنگسر). | هرمزگان و بوشهر |
| 2 | میگو پلو (یا میگ پلویی) | پلوی مخلوطی که در آن میگو با پیاز، سیر و ادویههای محلی تفت داده میشود. | بوشهر |
| 3 | ماهی شکم پُر (با حَشو) | ماهیهای بزرگ (مثل هامور، سرخو) که با سس غلیظ و تند “حشو” (شامل تمر، پیاز، سیر و سبزی) پر میشوند. | هرمزگان |
| 4 | کلمبا (کلُمبه) | نوعی پلو یا دمی بوشهری که با سبزی و ماهی خشک یا ماهی ساردین (موتو) تهیه میشود. | بوشهر |
| 5 | لخلخ | نوعی پلو دمی محلی که با ماهی یا مرغ و سبزیجات معطر (گاهی شبیه قلیهپلو) تهیه میشود. | هرمزگان و بوشهر |
| 6 | خوراک کوسه (ماره) | غذایی تند و محلی که با گوشت کوسه ماهی (پس از فرآوری خاص) طبخ میشود. | هرمزگان |
| 7 | قبولی | نوعی پلوی مجلسی که با گوشت، نخود، کشمش و ادویه زیاد (همچون غذاهای هندی) تهیه میشود. | هرمزگان |
| 8 | یتیمک ماهی | نسخهای از خوراک یتیمک که در آن ماهی یا میگو نیز استفاده میشود. | بوشهر |
| II. خوراکها و آشها | |||
| 9 | قیمه بوشهری (قیمه مَلَس) | قیمهای غلیظ و سفت که لپه آن کاملاً له شده و با گوشت کوبیده سرو میشود. | بوشهر |
| 10 | گمنه (لَلَک) | غذای اصلی که با بلغور ریز گندم پخته میشود و اغلب به جای برنج کنار خورشتها سرو میگردد. | بوشهر |
| 11 | آبگوشت بز قرمه بوشهری | نوعی آبگوشت محلی با گوشت بره یا بز جوان و نخود. | بوشهر |
| 12 | بلالیت | یک دسر-صبحانه شیرین که با ورمیشل، شکر، هل و گلاب تهیه میشود. | هرمزگان و بوشهر |
| 13 | قلیه تخم مرغ | نسخه سادهتر قلیه که به جای ماهی، با تخم مرغ و تمر هندی تهیه میشود. | هرمزگان |
| 14 | آش گمنه | آشی که با بلغور گمنه و سبزیجات محلی تهیه میشود. | بوشهر |
| III. چاشنیها و نانها (غذاهای خیابانی) | |||
| 15 | نان توموشی | نان بسیار نازک که روی ساج پخته شده و اغلب با تخم مرغ و سس مهیاوه سرو میشود. | هرمزگان (قشم) |
| 16 | سوراغ | یک چاشنی محلی غلیظ که از ماهی کوچک (ساردین)، خاک سرخ هرمز و ادویهجات تهیه شده و همراه نان خورده میشود. | هرمزگان |
| 17 | مَهیاوه | سس مایع، شور و تند که از ماهیهای ریز تخمیر شده به دست میآید و با نان مصرف میشود. | بوشهر و هرمزگان |
| 18 | فلافل | فلافل تند و پر ادویه با سس انبه مخصوص جنوب. | کلیه بنادر |
| 19 | سمبوسه | سمبوسه سنتی که با سیبزمینی و سبزیجات تند، یا گوشت تهیه میشود. | کلیه بنادر |
| 20 | حَلوای بَدو | نوعی حلوای محلی که اغلب با شیره خرما تهیه میشود. | هرمزگان |
| 21 | کباب دَندال | نوعی کباب محلی که اغلب از گوشت شتر یا گوسفند با ادویههای تند درست میشود. | هرمزگان |
| 22 | کوکوی سبزیجات بندری | کوکویی که با سبزیجات محلی و ادویه کاری و تندی زیاد تهیه میشود. | بوشهر |
نتیجه گیری
اگر به جنوب سفر کردید از خوردن غذاهای خوشمزه آن غافل نشوید .از دیدن دریا لذت ببرید و موسیقی بندری که در کوچه کوچه های شهر جاری است را بشنوید و از طعم خرما و رطب کیف کنید که شیرین تر از آن وجود ندارد.
نویسنده : زیبا خضری