![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/f08c1253cce6bf04648251482a162edb__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/ddb950ec1ed2ff6c8c625483870670b5__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/9b368e04e2eb6e75142448e960fae64e__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/82eab68518be75f4b9243008589ecb72__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/187349f167ba9f2806fcb7e23d8b3aa8__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/68c9d34d341dcef55d4f5d211a267f7e__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/c283085814b8b54c6c135d55734abd39__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/1adbc47dae02ad9ec54fb24f86d17fea__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/3b98a202129d7be2635509e092f6f0d8__charsoogh-1-150x150.jpg)
![طرز تهیه استیک مرغ](https://rezim.ir/wp-content/uploads/2022/04/4c8df217740b48f0438fc7e87a863b98__charsoogh-1-150x150.jpg)
موارد لازم + طرز تهیه
استیک مرغ و خوراک سبزیجات (روش اول)
مواد لازم:
سینه مرغ
پیاز
کدو
بادمجان
قارچ
گوجه گیلاسی
پوره گوجه
ادویه اینالیایی
سیب زمینی
نمک و فلفل،پاپریکا،پودر سیر،رزماری،ریحان خشک
روغن زیتون
پنیر موزارلا(اختیاری)
طرز تهیه: ابتدا مرغ را چند ساعت با ادویه و روغن زیتون مزه دار میکنیم و سپس در تابه به مدت کوتاه گریل میکنیم چون پخت اصلی در فر انجام میشه،سپس کدو و بادمجان و قارچ و پیاز را اسلایس کرده و جداگانه تفت میدهیم ،حالا کف ظرف فر را چرب کرده و سیب زمینی ها را گرد برش میزنیم و کف ظرف میچینیم و مقداری نمک میپاشیم سپس از موادمون که فقط تفت دادیم را روی سیب زمینی ها میریزیم و مقدار مناسبی از ادویه ها را با سبزیجات مخلوط میکنیم و سپس سس گوجه به این صورت که:( رب گوجه را تفت میدهیم و سپس پوره گوجه را اضافه میکنیم ونمک و فلفل و ادویه ایتالیایی و مقداری روغن زیتون و اجازه میدهیم جا بیفتد ولی خشک نشود، و سپس روی سبزیجات ریخته و مرغ های گریل شده را روی غذا گذاشته و مقداری گوجه گیلاسی و ادویه ایتالیایی و میره توی فر تا سبزیجات و مرغ کاملا پخته شود و در آخر کار مقداری پنیر موزارلا روی مرغ ها گذاشتم و دوباره چند دقیقه توی فر و تمااااام
پ ن: دمنوش هم زعفران و هل و به لیمو وچوب دارچین هست 👌
شبدیس (خریدار محصول) –
عالیه این رسپی🙏🏻
سیمیا –
دستورپخت تون بسیار مفید بود ???? ???????? ????
تکش –
بنظیری شماااا????