طرز تهیه کتلت سویا

فیلم طرز تهیه کتلت سویا

متن ویدئو طرز تهیه کتلت سویا

سلام دوستان عزیزم به کانال رازهای آشپزی خوش اومدید امیدوارم حال همتون خوب خوب باشه.

200گرم سویا داریم این سویا رو خیس کردیم چندین بار آبش روخالی کردیم آخرین بار آبش رو کاملا فشار دادیم و خارج کردیم دو تیکه دمبه گذاشتم که سویا طعم گوشت بگیره و خوشمزه بشه من بخاطر اون خواص سیب‌زمینی همیشه با پوست اضافه می‌کنم و کاملا با اسکاج می‌شورم ریز هم انتخاب می‌کنم حالا لزوم نداره حتما این کارو کنید به سلیقه خودشونه این کارو کنند بعد من باید این‌هارو باهم چرخ کنم ما سویا، سیب‌زمینی، پیاز و دو تیکه دمبه رو با هم چرخ کردیم این‌هم از مایه ما که درست کردیم با توجه به مایه باید بگید چقدر تخم‌مرغ پودر سوخاری نیاز دارید .

دوسوم قاشق چایی‌خوری سرپر زیره می‌ریزیم یک‌ونیم قاشق نمک، یک‌دوم فلفل‌سیاه، پودر سیر دو قاشق کامل می‌ریزیم تا بوی سویا رو از بین ببره یک قاشق هم زردچوبه اضافه می‌کنم 5قاشق غذاخوری پودرسوخاری اضافه کنیم و ورز بدیم تا چسپندگی پیدا کند اگر چرخ گوشت نبو با غذا ساز هم دزست میشه اما وقتی مثل رنده درشت شد صبر کنید وگرنه خیلی پودر میشه دوستان الان آماده سرخ کردن است خب دوستان حتما شما بهتر از ما می‌دونید دنیای اطلاعاته سویا خیلی خواص داره ضد سرطان در واقع غدد سرطانی رو از بین می‌بره برای کودکان هم مفیده تخم مرغ به سلیقه شماست می‌تونید تا دو تخم‌مرغ استفاده کنید ببینیم چه مزه‌ای میده اینم از کتلت سویا آماده شد امیدوارم تهیه کنید و ازش لذت ببرید من حس مس‌کرد باید یک قاشق ارد بزنم تا خودش رو بگیره چون گوشت نداره چسپندگی لازم رو داشته باشه همه اش رو ورز می‌دیم و یکی داخل ماهیتابه می‌ریزی از هم سوا میشه. اگر انتقاد و پیشنهاد داشتید به ما بگید لایک و کامنت یادتون نره.